- •Пояснювальна записка
- •Визначення та оцінювання параметрів мікроклімату й чистоти повітря побутових і виробничих приміщень
- •2. Дати комплексну гігієнічну оцінку отриманим результатам дослідження параметрів мікроклімату приміщення. Література: [2, 4, 8, 11, 12] Література: [2, 4, 8, 11, 12] заняття №2
- •Визначення вмісту со2 за кількістю відборів проб повітря
- •Показники чистоти повітря закритих приміщень
- •Визначення ефективності дії систем вентиляції та опалення побутових і виробничих приміщень
- •Заняття №3
- •І. Гігієнічне оцінювання дії електромагнітного випромінювання радіочастотного діапазону
- •Фізичні параметри електромагнітних хвиль радіочастотного діапазону
- •Граничнодопустимі рівні (гдр) електромагніт-ного поля радіочастот у житловій забудові (дсНіП № 239-96)
- •Іі. Гігієнічне оцінювання дії інфрачервоного електромагнітного випромінювання
- •Оцінювання рівня інфрачервоного випромі-нювання суб'єктивним методом
- •Ііі. Гігієнічне оцінювання дії ультрафіолетового електромагнітного випромінювання
- •Іv. Оцінювання умов створення природного освітлення в навчальному приміщенні
- •V. Оцінювання умов створення штучного освітлення навчального приміщення
- •Норми загальної штучної освітленості для побутових і громадських приміщень
- •Vі. Засоби вимірювання та гігієнічне оцінювання радіоактивності навколишнього середовища і доз опромінення організму людини
- •Ліміти доз опромінення, мЗв/рік (нрбу – 97)
- •Визначення органолептичних показників якості питної води
- •Оцінка запаху, смаку та присмаку води
- •Визначення хімічних показників якості питної води
- •Визначення жорсткості води за вмістом миль-ного розчину, витраченого на реакцію
- •Оцінювання якості питної води за бактеріологічними показниками
- •Засоби вимірювання та гігієнічного оцінювання рівня звуку, ультра- та інфразвуку, вібрації
- •Допустимі рівні звукового тиску, рівні звуку й еквівалентні рівні звуку на території та в приміщеннях учбово-виховних, лікувально-оздоровчих, культурних і побутових закладів
- •Заняття №6
- •Аналіз харчування людини за допомогою меню-розкладки
- •Меню-розкладка добового харчування студента
- •Середньодобовий набір продуктів для студентів
- •Заняття № 7
- •Оцінка ступеня важкості та напруженості праці за ергономічними показниками
- •Оцінювання важкості фізичної праці
- •Ергономічні критерії оцінювання важкості фізичної праці
- •Оцінювання напруженості розумової праці
- •Ергономічні критерії оцінювання напруже-ності розумової праці
- •Фізіологічні показники важкості фізичної праці та напруженості розумової праці
- •І. Опанування методів та визначення ефективності загартовування людини
- •Іі. Розв’язання ситуаційних задач з методики проведення та оцінювання ефективності загартовування людини
- •Заняття №9
- •І. Санітарно-гігієнічне обстеження спортивних споруд
- •1. Карта санітарного обстеження спортивного залу
- •2. Карта санітарного обстеження критого плавального басейну
- •Заняття №10 гігієнічне забезпечення підготовки спортсменів на різних етапах спортивної підготовки та під час змагань
- •Іі. Розв’язання ситуаційних задач з методики проведення спортивних тренувань
- •Заняття №11 гігієнічне забезпечення відновлення працездатності спортсменів. Профілактика перетренування та спортивної хвороби
- •І. Санітарно-гігієнічне оцінювання проведення режиму дня спортсмена шляхом розв’язання ситуаційних задач
- •Іі. Санітарно-гігієнічне оцінювання заходів з відновлення працездатності спортсменів
- •І. Проведення семінарського заняття з теми та тестового контролю з розділу.
- •Заняття №13 основи шкільної гігієни. Дослідження та оцінювання фізичного розвитку дітей і підлітків
- •І. Опанування методів соматоскопічних, соматометричних і фізіометричних досліджень фізичного розвитку дітей і підлітків
- •Іі. Розв’язування ситуаційних задач з оцінювання фізичного розвитку дітей і підлітків
- •Методи гігієнічного контролю за процесом навчання та виховання дітей і підлітків
- •І. Гігієнічне оцінювання умов перебування дітей і підлітків у навчально-виховних закладах
- •Методи санітарно-гігієнічного оцінювання фізичного виховання дітей і підлітків
- •І. Опанування методів оцінювання функціонального стану фізичної працездатності організму
- •Нормативи оцінювання швидкості бігу на 30 та 60 м
- •Індекси прискорення пульсу та зміни артеріального тиску після ортостатичної проби
- •Динаміка показників функцій серцево-судинної системи і дихання під впливом фізичного навантаження
- •Визначення висоти сходинки при степ-тесті
- •Динаміка показників функцій серцево-судинної системи дітей та підлітків 10-15 років під впливом функціональних проб
- •Ііі. Оцінювання місць проведення занять, організації та форм фізичного виховання дітей і підлітків шляхом розв’язання ситуаційних задач
- •І. Виступ студентів з однієї із тем реферативної доповіді:
- •Іі. Підведення підсумків з дисципліни «Гігієна» Денна форма навчання
- •Додаткова
- •Інформаційні ресурси
Іv. Оцінювання умов створення природного освітлення в навчальному приміщенні
Практичне значення роботи: визначення умов, виду та рівня природного освітлення побутових та виробничих приміщень дасть змогу забезпечити контроль та усунення можливих недоліків.
Прилади та реактиви: люксметр, сантиметрова рулетка.
Дослід 1. Визначення світлового коефіцієнта
Принцип методу: дослідно-розрахунковий.
Хід роботи:
За допомогою сантиметрової рулетки визначити площу заскленої поверхні вікон без рам (S1).
За допомогою сантиметрової рулетки визначити площу підлоги навчального приміщення (S2).
Обчислити світловий коефіцієнт за формулою:
4. Оцінити результати дослідів і зробити висновки.
Дослід 2. Визначення кута падіння
Принцип методу: дослідно-розрахунковий.
Хід роботи:
1. За допомогою сантиметрової рулетки виміряти відстань від точки на поверхні робочого столу, розташованого біля протилежної до вікон стіни, до стіни, на якій знаходяться вікна (ВС) (рис. 1).
2. За допомогою сантиметрової рулетки виміряти висоту робочого столу на стіні, де розташовані вікна (точка С).
3. За допомогою сантиметрової рулетки виміряти відстань від точки С до верхнього краю заскленої поверхні вікна (АС).
4. Обчислити відношення відстані АС до відстані ВС, що буде тангенсом кута падіння САВ.
5. За допомогою таблиці тангенсів визначити значення кута падіння (АВС) природного світла у приміщення.
6. Накреслити геометричний рисунок кута падіння, оцінити результати дослідів і зробити висновки.
Рис. 1. Кути освітлення: АВС – кут падіння; АВD – кут отвору.
Дослід 3. Визначення коефіцієнта природної освітленості (КПО) світлотехнічним методом
Принцип методу: дослідно-розрахунковий.
Хід роботи:
1. Опанувати методику роботи з люксметром.
2. Визначити рівень природного освітлення в приміщенні на відстані 1 м від протилежної до вікон стіни і підлоги (Е1).
3. Визначити рівень природного освітлення за межами приміщення (Е2).
4. Розрахувати коефіцієнт природної освітленості (КПО) за формулою:
КПО = Е1 / Е2 . 100%.
5. Оцінити результати дослідів і зробити висновки.
V. Оцінювання умов створення штучного освітлення навчального приміщення
Практичне значення роботи: визначення умов, виду та рівня штучного освітлення побутових та виробничих приміщень дасть змогу забезпечити контроль та усунення можливих недоліків.
Дослід 1. Характеристика і гігієнічне оцінювання параметрів джерел штучного освітлення приміщення (вид, рівномірність, спектральний склад, наявність і вид освітлювальної арматури)
Принцип методу: дослідно-описовий.
Хід роботи: оглянути приміщення навчальної кімнати й описати джерела штучного освітлення за схемою: вид джерел загального освітлення, потужність ламп, імовірно можливий спектральний склад світла залежно від джерела, вид освітлювальної арматури, розміщення джерел освітлення на стелі, відстань від джерел освітлення до підлоги, ймовірна рівномірність освітлення, наявність джерел місцевого освітлення, колір стін приміщення.
Дослід 2. Визначення рівня освітленості приміщення розрахунковим методом “ват”
Принцип методу: розрахунковий.
Хід роботи:
1. Визначити потужність ламп штучного освітлення приміщення.
2. Розрахувати загальну потужність усіх джерел штучного освітлення (Вт).
3. Розрахувати питому потужність, тобто кількість енергії у ватах, яка припадає на одиницю освітлюваної площі приміщення (Вт/м2).
Обчислити горизонтальну освітленість за формулою:
Е
= Р .
К,
де Е – шукана горизонтальна освітленість,
лк (люкс);
Р – обчислена питома потужність освітлювальної системи, Вт/м2;
К – коефіцієнт перерахування (при напрузі в мережі 220 В для ламп розжарювання потужністю 100 Вт він становить 2,1; для люмінесцентних ламп – 10,0).
5. Оцінити рівень освітленості приміщення при штучному освітленні (табл. 5).
Додаток
Світло – електромагнітне випромінювання з довжиною хвилі від 400 до 780 нм, частотою 7,5·10-7 – 4·10-7 і швидкістю поширення 3·105 км/с.
Класифікація освітлення
1. Природне.
2. Штучне:
- за видом: а) загальне; б) місцеве; в) комбіноване;
- за призначенням: побутове, робоче, аварійне, чергове.
Параметри гігієнічних норм освітленості робочих поверхонь залежать від:
а) виду зорової роботи (розмір об'єкта розрізнення; контраст об'єкта розрізнення з фоном, характеристика фону);
б) виду джерела світла (газорозрядні лампи чи лампи розжарювання);
в) системи освітлення (комбіноване чи тільки загальне).
Таблиця 5
