- •Пояснювальна записка
- •Визначення та оцінювання параметрів мікроклімату й чистоти повітря побутових і виробничих приміщень
- •2. Дати комплексну гігієнічну оцінку отриманим результатам дослідження параметрів мікроклімату приміщення. Література: [2, 4, 8, 11, 12] Література: [2, 4, 8, 11, 12] заняття №2
- •Визначення вмісту со2 за кількістю відборів проб повітря
- •Показники чистоти повітря закритих приміщень
- •Визначення ефективності дії систем вентиляції та опалення побутових і виробничих приміщень
- •Заняття №3
- •І. Гігієнічне оцінювання дії електромагнітного випромінювання радіочастотного діапазону
- •Фізичні параметри електромагнітних хвиль радіочастотного діапазону
- •Граничнодопустимі рівні (гдр) електромагніт-ного поля радіочастот у житловій забудові (дсНіП № 239-96)
- •Іі. Гігієнічне оцінювання дії інфрачервоного електромагнітного випромінювання
- •Оцінювання рівня інфрачервоного випромі-нювання суб'єктивним методом
- •Ііі. Гігієнічне оцінювання дії ультрафіолетового електромагнітного випромінювання
- •Іv. Оцінювання умов створення природного освітлення в навчальному приміщенні
- •V. Оцінювання умов створення штучного освітлення навчального приміщення
- •Норми загальної штучної освітленості для побутових і громадських приміщень
- •Vі. Засоби вимірювання та гігієнічне оцінювання радіоактивності навколишнього середовища і доз опромінення організму людини
- •Ліміти доз опромінення, мЗв/рік (нрбу – 97)
- •Визначення органолептичних показників якості питної води
- •Оцінка запаху, смаку та присмаку води
- •Визначення хімічних показників якості питної води
- •Визначення жорсткості води за вмістом миль-ного розчину, витраченого на реакцію
- •Оцінювання якості питної води за бактеріологічними показниками
- •Засоби вимірювання та гігієнічного оцінювання рівня звуку, ультра- та інфразвуку, вібрації
- •Допустимі рівні звукового тиску, рівні звуку й еквівалентні рівні звуку на території та в приміщеннях учбово-виховних, лікувально-оздоровчих, культурних і побутових закладів
- •Заняття №6
- •Аналіз харчування людини за допомогою меню-розкладки
- •Меню-розкладка добового харчування студента
- •Середньодобовий набір продуктів для студентів
- •Заняття № 7
- •Оцінка ступеня важкості та напруженості праці за ергономічними показниками
- •Оцінювання важкості фізичної праці
- •Ергономічні критерії оцінювання важкості фізичної праці
- •Оцінювання напруженості розумової праці
- •Ергономічні критерії оцінювання напруже-ності розумової праці
- •Фізіологічні показники важкості фізичної праці та напруженості розумової праці
- •І. Опанування методів та визначення ефективності загартовування людини
- •Іі. Розв’язання ситуаційних задач з методики проведення та оцінювання ефективності загартовування людини
- •Заняття №9
- •І. Санітарно-гігієнічне обстеження спортивних споруд
- •1. Карта санітарного обстеження спортивного залу
- •2. Карта санітарного обстеження критого плавального басейну
- •Заняття №10 гігієнічне забезпечення підготовки спортсменів на різних етапах спортивної підготовки та під час змагань
- •Іі. Розв’язання ситуаційних задач з методики проведення спортивних тренувань
- •Заняття №11 гігієнічне забезпечення відновлення працездатності спортсменів. Профілактика перетренування та спортивної хвороби
- •І. Санітарно-гігієнічне оцінювання проведення режиму дня спортсмена шляхом розв’язання ситуаційних задач
- •Іі. Санітарно-гігієнічне оцінювання заходів з відновлення працездатності спортсменів
- •І. Проведення семінарського заняття з теми та тестового контролю з розділу.
- •Заняття №13 основи шкільної гігієни. Дослідження та оцінювання фізичного розвитку дітей і підлітків
- •І. Опанування методів соматоскопічних, соматометричних і фізіометричних досліджень фізичного розвитку дітей і підлітків
- •Іі. Розв’язування ситуаційних задач з оцінювання фізичного розвитку дітей і підлітків
- •Методи гігієнічного контролю за процесом навчання та виховання дітей і підлітків
- •І. Гігієнічне оцінювання умов перебування дітей і підлітків у навчально-виховних закладах
- •Методи санітарно-гігієнічного оцінювання фізичного виховання дітей і підлітків
- •І. Опанування методів оцінювання функціонального стану фізичної працездатності організму
- •Нормативи оцінювання швидкості бігу на 30 та 60 м
- •Індекси прискорення пульсу та зміни артеріального тиску після ортостатичної проби
- •Динаміка показників функцій серцево-судинної системи і дихання під впливом фізичного навантаження
- •Визначення висоти сходинки при степ-тесті
- •Динаміка показників функцій серцево-судинної системи дітей та підлітків 10-15 років під впливом функціональних проб
- •Ііі. Оцінювання місць проведення занять, організації та форм фізичного виховання дітей і підлітків шляхом розв’язання ситуаційних задач
- •І. Виступ студентів з однієї із тем реферативної доповіді:
- •Іі. Підведення підсумків з дисципліни «Гігієна» Денна форма навчання
- •Додаткова
- •Інформаційні ресурси
І. Гігієнічне оцінювання дії електромагнітного випромінювання радіочастотного діапазону
Практичне значення роботи: гігієнічне оцінювання дії електромагнітного випромінювання радіочастотного діапазону дасть змогу запобігти шкідливій дії цих факторів навколишнього середовища на організм людини.
Дослід 1. Гігієнічне оцінювання дії електромагнітного випромінювання радіочастотного діапазону шляхом розв’язання ситуаційних задач
Принцип методу: аналітично-порівняльний.
Хід роботи: розв’язати ситуаційні задачі з гігієнічного оцінювання ефективності дії електромагнітного випромінювання радіочастотного діапазону, використовуючи приклад та еталон розв’язання, наведені дані таблиці та примітки.
Приклад ситуаційної задачі
За допомогою приладу ВЕМП-2 проведено заміри рівня електромагнітного поля на спортивному майданчику спортивної школи, територія якої знаходиться на відстані 1 км від телевізійної вежі міста. Параметри замірів: частота електромагнітного випромінювання – 17 мГц, довжина хвилі – 1,5 км, напруження електричного поля – 10 В/м.
Дати гігієнічну оцінку умовам перебування людей на спортивному майданчику школи.
Еталон розв’язання ситуаційної задачі
З використанням параметрів таблиць 1 і 2 встановлено, що наведені в умовах задачі електромагнітні випромінювання належать до високочастотних середньохвильових коливань, рівень яких не перевищує гранично допустимі рівні електромагнітного поля радіочастот у житловій забудові (ДСНіП № 239-96).
Таблиця 1
Фізичні параметри електромагнітних хвиль радіочастотного діапазону
Вид радіочастотних хвиль |
Діапазон |
Частота |
Довжина хвиль |
Високочастотні хвилі (ВЧ) |
Довгі хвилі |
100 кГц – 10 мГц |
3 – 2 км |
Середні хвилі |
10 – 20 мГц |
2 – 1 км |
|
Короткі хвилі |
20 – 30 мГц |
1000 – 10 м |
|
Ультрависокочастотні хвилі (УВЧ) |
Ультракороткі хвилі |
30 – 300 мГц |
10 – 1 м |
Надвисокочастотні хвилі (НВЧ) |
Дециметрові мікрохвилі |
100 кГц – 100 гГц |
1000 – 670 мм |
Сантиметрові мікрохвилі |
100 – 200 гГц |
670 – 340 мм |
|
Міліметрові мікрохвилі |
200 – 300 гГц |
340 – 1 мм |
Таблиця 2
Граничнодопустимі рівні (гдр) електромагніт-ного поля радіочастот у житловій забудові (дсНіП № 239-96)
Діапазон ЕМП |
ГДР |
Діапазон ЕМП |
ГДР |
Електричне поле, В/м |
Густина потоку енергії, мкВт/см2 |
||
Високочастотні (довгі хвилі) |
25 |
Надвисокочастотні (дециметрові мікрохвилі) |
15 – 40 |
Високочастотні (середні хвилі) |
15 |
Надвисокочастотні (сантиметрові мікрохвилі) |
60 |
Високочастотні (короткі хвилі) |
6 – 3* |
Надвисокочастотні (міліметрові мікрохвилі) |
10 – 140** |
Ультрависокочастотні (ультракороткі хвилі) |
3 |
* – залежно від частоти і довжини хвилі.
** – залежно від довжини хвилі, часу опромінення, виду та режиму випромінювання РЛС.
Примітки:
1. Для захисту населення від несприятливого впливу електричного поля, яке створюють повітряні лінії електропередачі (ЛЕП) змінного струму промислової частоти в умовах населених пунктів ДСНіП № 239-96, встановлені такі граничнодопустимі рівні його напруги: всередині житлових приміщень – 0,5 кВ/м, на території зони житлової забудови – 1 кВ/м, у заселеній місцевості поза зоною житлової забудови (територія в межах проходження ЛЕП, приміські й зелені зони, курорти, городи і сади) – 5 кВ/м, на ділянках перетину ЛЕП з автомобільними шляхами – 10 кВ/м, на сільськогосподарських угіддях – 15 кВ/м, у важкодоступній місцевості – 20 кВ/м.
2. Згідно зі стандартом 12.1.006-88 “ССБП. Електромагнітні поля радіочастот. Допустимі рівні на робочих місцях і вимоги до проведення контролю”, граничнодопустимі значення напруги електричної та магнітної складової ЕМП високих та ультрависоких частот і граничнодопустиму густину потоку енергії ЕМП надвисокочастотного діапазону на робочих місцях персоналу визначають, виходячи з допустимого енергетичного навантаження і часу дії на організм за формулами.
3. Граничнодопустимий рівень напруги постійного електричного поля на робочому місці – менше ніж 20 кВ/м.
4. Гранично допустимий рівень напруги постійного магнітного поля на робочому місці – не більше ніж 8 кА/м.
5. За умовами Європейської ради зі стандартів, граничнодопустимий рівень специфічного коефіцієнта поглинання електромагнітного випромінювання (SAR) для мобільних телефонів загального призначення становить 2,0 Вт/кг.