- •Пояснювальна записка
- •Визначення та оцінювання параметрів мікроклімату й чистоти повітря побутових і виробничих приміщень
- •2. Дати комплексну гігієнічну оцінку отриманим результатам дослідження параметрів мікроклімату приміщення. Література: [2, 4, 8, 11, 12] Література: [2, 4, 8, 11, 12] заняття №2
- •Визначення вмісту со2 за кількістю відборів проб повітря
- •Показники чистоти повітря закритих приміщень
- •Визначення ефективності дії систем вентиляції та опалення побутових і виробничих приміщень
- •Заняття №3
- •І. Гігієнічне оцінювання дії електромагнітного випромінювання радіочастотного діапазону
- •Фізичні параметри електромагнітних хвиль радіочастотного діапазону
- •Граничнодопустимі рівні (гдр) електромагніт-ного поля радіочастот у житловій забудові (дсНіП № 239-96)
- •Іі. Гігієнічне оцінювання дії інфрачервоного електромагнітного випромінювання
- •Оцінювання рівня інфрачервоного випромі-нювання суб'єктивним методом
- •Ііі. Гігієнічне оцінювання дії ультрафіолетового електромагнітного випромінювання
- •Іv. Оцінювання умов створення природного освітлення в навчальному приміщенні
- •V. Оцінювання умов створення штучного освітлення навчального приміщення
- •Норми загальної штучної освітленості для побутових і громадських приміщень
- •Vі. Засоби вимірювання та гігієнічне оцінювання радіоактивності навколишнього середовища і доз опромінення організму людини
- •Ліміти доз опромінення, мЗв/рік (нрбу – 97)
- •Визначення органолептичних показників якості питної води
- •Оцінка запаху, смаку та присмаку води
- •Визначення хімічних показників якості питної води
- •Визначення жорсткості води за вмістом миль-ного розчину, витраченого на реакцію
- •Оцінювання якості питної води за бактеріологічними показниками
- •Засоби вимірювання та гігієнічного оцінювання рівня звуку, ультра- та інфразвуку, вібрації
- •Допустимі рівні звукового тиску, рівні звуку й еквівалентні рівні звуку на території та в приміщеннях учбово-виховних, лікувально-оздоровчих, культурних і побутових закладів
- •Заняття №6
- •Аналіз харчування людини за допомогою меню-розкладки
- •Меню-розкладка добового харчування студента
- •Середньодобовий набір продуктів для студентів
- •Заняття № 7
- •Оцінка ступеня важкості та напруженості праці за ергономічними показниками
- •Оцінювання важкості фізичної праці
- •Ергономічні критерії оцінювання важкості фізичної праці
- •Оцінювання напруженості розумової праці
- •Ергономічні критерії оцінювання напруже-ності розумової праці
- •Фізіологічні показники важкості фізичної праці та напруженості розумової праці
- •І. Опанування методів та визначення ефективності загартовування людини
- •Іі. Розв’язання ситуаційних задач з методики проведення та оцінювання ефективності загартовування людини
- •Заняття №9
- •І. Санітарно-гігієнічне обстеження спортивних споруд
- •1. Карта санітарного обстеження спортивного залу
- •2. Карта санітарного обстеження критого плавального басейну
- •Заняття №10 гігієнічне забезпечення підготовки спортсменів на різних етапах спортивної підготовки та під час змагань
- •Іі. Розв’язання ситуаційних задач з методики проведення спортивних тренувань
- •Заняття №11 гігієнічне забезпечення відновлення працездатності спортсменів. Профілактика перетренування та спортивної хвороби
- •І. Санітарно-гігієнічне оцінювання проведення режиму дня спортсмена шляхом розв’язання ситуаційних задач
- •Іі. Санітарно-гігієнічне оцінювання заходів з відновлення працездатності спортсменів
- •І. Проведення семінарського заняття з теми та тестового контролю з розділу.
- •Заняття №13 основи шкільної гігієни. Дослідження та оцінювання фізичного розвитку дітей і підлітків
- •І. Опанування методів соматоскопічних, соматометричних і фізіометричних досліджень фізичного розвитку дітей і підлітків
- •Іі. Розв’язування ситуаційних задач з оцінювання фізичного розвитку дітей і підлітків
- •Методи гігієнічного контролю за процесом навчання та виховання дітей і підлітків
- •І. Гігієнічне оцінювання умов перебування дітей і підлітків у навчально-виховних закладах
- •Методи санітарно-гігієнічного оцінювання фізичного виховання дітей і підлітків
- •І. Опанування методів оцінювання функціонального стану фізичної працездатності організму
- •Нормативи оцінювання швидкості бігу на 30 та 60 м
- •Індекси прискорення пульсу та зміни артеріального тиску після ортостатичної проби
- •Динаміка показників функцій серцево-судинної системи і дихання під впливом фізичного навантаження
- •Визначення висоти сходинки при степ-тесті
- •Динаміка показників функцій серцево-судинної системи дітей та підлітків 10-15 років під впливом функціональних проб
- •Ііі. Оцінювання місць проведення занять, організації та форм фізичного виховання дітей і підлітків шляхом розв’язання ситуаційних задач
- •І. Виступ студентів з однієї із тем реферативної доповіді:
- •Іі. Підведення підсумків з дисципліни «Гігієна» Денна форма навчання
- •Додаткова
- •Інформаційні ресурси
Заняття №3
ТЕМА: ГІГІЄНІЧНЕ ОЦІНЮВАННЯ ВПЛИВУ НА ОРГАНІЗМ ЛЮДИНИ ЕЛЕКТРОМАГНІТНИХ ВИПРОМІНЮВАНЬ РАДІОЧАСТОТНОГО, ОПТИЧНОГО ДІАПАЗОНІВ ТА ІОНІЗУЮЧОЇ РАДІАЦІЇ. ЗНАЙОМСТВО З ГДР ТА ГДД. ГІГІЄНІЧНЕ ОЦІНЮВАННЯ ОСВІТЛЕННЯ ПРИМІЩЕННЯ
Мета роботи: навчитися вимірювати й оцінювати рівень електромагнітних випромінювань радіохвильового, оптичного діапазонів та іонізуючої радіації. Навчитися вимірювати й оцінювати умови та якість природного і штучного освітлення приміщень спортивних, навчальних та лікувально-профілактичних споруд.
Контрольні питання
1. Загальна характеристика електромагнітних випромінювань (фізичні властивості, джерела виникнення).
2. Біологічна дія електромагнітних випромінювань радіохвильового діапазону.
3. Засоби вимірювання, гігієнічне нормування, заходи захисту від електромагнітних випромінювань радіохвильового діапазону.
4. Біологічна дія сонячного та штучного інфрачервоного випромінювання.
5. Засоби вимірювання, гігієнічне нормування, заходи захисту від інфрачервоного випромінювання.
6. Біологічна дія сонячного та штучного ультрафіолетового випромінювання (загальностимулювальне, пігментоутворювальне, вітаміноутворювальне, бактерицидне).
7. Поняття про біодозу. Методика її визначення.
8. Вплив умов навколишнього середовища на інтенсивність потоку сонячної радіації та її спектр.
9. Заходи захисту від ультрафіолетового випромінювання.
10. Фізіологічні основи видимого електромагнітного випромінювання (світла).
11. Біологічне, фізіологічне та гігієнічне значення світла.
12. Вплив спектрального складу світла на працездатність і емоційний стан людини.
13. Освітленість як кількісна характеристика освітлення. Одиниця виміру, нормативні величини освітленості.
14. Визначення освітленої поверхні люксметром і розрахунковим методом “ват”.
15. Значення яскравості та рівномірності для характеристики освітлення.
16. Оцінювання умов природного освітлення геометричним способом (світловий коефіцієнт, кут падіння, кут отвору).
17. Визначення й оцінювання коефіцієнта природної освітленості (КПО).
18. Характеристика видів джерел штучного освітлення.
19. Характеристика систем штучного освітлення приміщень.
20. Параметри гігієнічного оцінювання штучного освітлення.
21. Призначення і характеристика видів освітлювальної арматури.
22. Нормування параметрів штучного освітлення робочих місць.
23. Заходи щодо поліпшення природного освітлення приміщення.
24. Заходи щодо поліпшення штучного освітлення приміщення.
25. Фізичні основи радіоактивності.
26. Природні та штучні джерела іонізуючої радіації (радіоактивні хімічні речовини та технічні пристрої).
27. Природна (фонова) радіоактивність навколишнього середовища.
28. Поняття про зовнішнє та внутрішнє опромінення організму людини.
29. Біологічна дія радіоактивного випромінювання.
30. Засоби визначення дози опромінення та рівня радіоактивного забруднення довкілля.
31. Гранично допустимі дози та принципи захисту від радіоактивного опромінення (НРБУ – 97).
32. Профілактичні заходи щодо радіоактивного опромінення.