- •Пояснювальна записка
- •Визначення та оцінювання параметрів мікроклімату й чистоти повітря побутових і виробничих приміщень
- •2. Дати комплексну гігієнічну оцінку отриманим результатам дослідження параметрів мікроклімату приміщення. Література: [2, 4, 8, 11, 12] Література: [2, 4, 8, 11, 12] заняття №2
- •Визначення вмісту со2 за кількістю відборів проб повітря
- •Показники чистоти повітря закритих приміщень
- •Визначення ефективності дії систем вентиляції та опалення побутових і виробничих приміщень
- •Заняття №3
- •І. Гігієнічне оцінювання дії електромагнітного випромінювання радіочастотного діапазону
- •Фізичні параметри електромагнітних хвиль радіочастотного діапазону
- •Граничнодопустимі рівні (гдр) електромагніт-ного поля радіочастот у житловій забудові (дсНіП № 239-96)
- •Іі. Гігієнічне оцінювання дії інфрачервоного електромагнітного випромінювання
- •Оцінювання рівня інфрачервоного випромі-нювання суб'єктивним методом
- •Ііі. Гігієнічне оцінювання дії ультрафіолетового електромагнітного випромінювання
- •Іv. Оцінювання умов створення природного освітлення в навчальному приміщенні
- •V. Оцінювання умов створення штучного освітлення навчального приміщення
- •Норми загальної штучної освітленості для побутових і громадських приміщень
- •Vі. Засоби вимірювання та гігієнічне оцінювання радіоактивності навколишнього середовища і доз опромінення організму людини
- •Ліміти доз опромінення, мЗв/рік (нрбу – 97)
- •Визначення органолептичних показників якості питної води
- •Оцінка запаху, смаку та присмаку води
- •Визначення хімічних показників якості питної води
- •Визначення жорсткості води за вмістом миль-ного розчину, витраченого на реакцію
- •Оцінювання якості питної води за бактеріологічними показниками
- •Засоби вимірювання та гігієнічного оцінювання рівня звуку, ультра- та інфразвуку, вібрації
- •Допустимі рівні звукового тиску, рівні звуку й еквівалентні рівні звуку на території та в приміщеннях учбово-виховних, лікувально-оздоровчих, культурних і побутових закладів
- •Заняття №6
- •Аналіз харчування людини за допомогою меню-розкладки
- •Меню-розкладка добового харчування студента
- •Середньодобовий набір продуктів для студентів
- •Заняття № 7
- •Оцінка ступеня важкості та напруженості праці за ергономічними показниками
- •Оцінювання важкості фізичної праці
- •Ергономічні критерії оцінювання важкості фізичної праці
- •Оцінювання напруженості розумової праці
- •Ергономічні критерії оцінювання напруже-ності розумової праці
- •Фізіологічні показники важкості фізичної праці та напруженості розумової праці
- •І. Опанування методів та визначення ефективності загартовування людини
- •Іі. Розв’язання ситуаційних задач з методики проведення та оцінювання ефективності загартовування людини
- •Заняття №9
- •І. Санітарно-гігієнічне обстеження спортивних споруд
- •1. Карта санітарного обстеження спортивного залу
- •2. Карта санітарного обстеження критого плавального басейну
- •Заняття №10 гігієнічне забезпечення підготовки спортсменів на різних етапах спортивної підготовки та під час змагань
- •Іі. Розв’язання ситуаційних задач з методики проведення спортивних тренувань
- •Заняття №11 гігієнічне забезпечення відновлення працездатності спортсменів. Профілактика перетренування та спортивної хвороби
- •І. Санітарно-гігієнічне оцінювання проведення режиму дня спортсмена шляхом розв’язання ситуаційних задач
- •Іі. Санітарно-гігієнічне оцінювання заходів з відновлення працездатності спортсменів
- •І. Проведення семінарського заняття з теми та тестового контролю з розділу.
- •Заняття №13 основи шкільної гігієни. Дослідження та оцінювання фізичного розвитку дітей і підлітків
- •І. Опанування методів соматоскопічних, соматометричних і фізіометричних досліджень фізичного розвитку дітей і підлітків
- •Іі. Розв’язування ситуаційних задач з оцінювання фізичного розвитку дітей і підлітків
- •Методи гігієнічного контролю за процесом навчання та виховання дітей і підлітків
- •І. Гігієнічне оцінювання умов перебування дітей і підлітків у навчально-виховних закладах
- •Методи санітарно-гігієнічного оцінювання фізичного виховання дітей і підлітків
- •І. Опанування методів оцінювання функціонального стану фізичної працездатності організму
- •Нормативи оцінювання швидкості бігу на 30 та 60 м
- •Індекси прискорення пульсу та зміни артеріального тиску після ортостатичної проби
- •Динаміка показників функцій серцево-судинної системи і дихання під впливом фізичного навантаження
- •Визначення висоти сходинки при степ-тесті
- •Динаміка показників функцій серцево-судинної системи дітей та підлітків 10-15 років під впливом функціональних проб
- •Ііі. Оцінювання місць проведення занять, організації та форм фізичного виховання дітей і підлітків шляхом розв’язання ситуаційних задач
- •І. Виступ студентів з однієї із тем реферативної доповіді:
- •Іі. Підведення підсумків з дисципліни «Гігієна» Денна форма навчання
- •Додаткова
- •Інформаційні ресурси
2. Карта санітарного обстеження критого плавального басейну
1. Дата, час обстеження, адреса.
2. Найменування і тип басейну (районний, міжрайонний, загальноміський).
3. Розташування земельної ділянки відносно промислових підприємств (відстань, напрямок панівних вітрів).
4. Земельна ділянка (площа, огородження, розміщення, площа і стан зелених насаджень; прибирання території; санітарний благоустрій і стан).
5. Будівля, у якій знаходиться басейн (спеціальна чи звичайна; орієнтація фасаду, кількість поверхів).
6. Планування приміщень і послідовність руху людей, які займаються.
7. Графік занять у басейні.
8. Конструкція та розміри залу басейну.
9. Облаштування, забарвлення і стан підлоги, стін, стелі.
10. Система природного освітлення (бічне, верхнє, комбіноване).
11. Вікна (кількість, орієнтація, розташування: відстань від підлоги і стелі, ширина простінків; форма; розміри; конструкція віконних рам; стан шибок, періодичність очищення).
12. Показники світлового коефіцієнта, кутів падіння й отвору, коефіцієнт природного освітлення.
13. Освітленість денним світлом у різних точках залу.
14. Система штучного освітлення.
15. Джерела світла (лампи розжарювання, люмінесцентні й ін.).
16. Освітлювальні прилади (тип, кількість, потужність ламп, розміщення, висота підвішування, стан арматури).
17. Освітленість у різних точках і площинах (горизонтальна, вертикальна).
18. Система вентиляції. Місцева штучна вентиляція (кількість вентиляторів, розміри і розташування, тривалість їх роботи, кратність повітрообміну). Центральна і штучна вентиляція (спосіб і місце забору повітря, пристрій для очищення, підігріву і зволоження повітря; кількість, розміри і розташування вентиляційних отворів; температура і швидкість повітря, що подається; кратність повітрообміну).
19. Опалення (система, тип, кількість і розташування опалювальних приладів; підігрів підлоги, обхідних доріжок і лав).
20. Мікрокліматичні умови (температурний режим, відносна вологість, швидкість руху повітря).
21. Розміри, матеріал й облицювання ванни басейну.
22. Обхідні доріжки.
23. Лави для людей, які займаються у басейні.
24. Прохідний душ для ніг (кількість, глибина, ширина).
25. Режим зміни води в басейні.
26. Очищення і знезаражування води (джерело водопостачання, система очищення і знезараження води).
27. Якість води (температура, запах, прозорість; окислюваність, вміст солей аміаку, азотистої кислоти, хлоридів, кількість залишкового хлору; загальна кількість мікробів; колі-індекс).
28. Контроль за якістю води у басейні.
29. Зал для підготовчих занять (розташування, розміри, температура повітря, санітарний стан).
30. Роздягальні (розташування, площа, внутрішня обробка, устаткування, температура повітря, санітарний стан).
31. Душові (площа, розташування, кількість стійок, обробка стін і підлоги, вентиляція, устаткування, температура повітря і води, санітарний стан, наявність фенів).
32. Туалети (розташування, наявність шлюзу з умивальником, вентиляція, санітарний стан).
33. Забезпечення питною водою людей, які займаються у басейні.
34. Кабінет лікаря (розташування, устаткування).
35. Місця для глядачів (розташування; наявність окремих гардеробних, роздягалень, буфетів; напрямок руху потоків глядачів і спортсменів; санітарний стан).
36. Система прибирання приміщень.
37. Контроль за пропуском і санітарною обробкою відвідувачів.
38. Дотримання заходів безпеки при заняттях на воді та профілактика спортивних травм.
39. Засоби рятування потопаючих.
40. Додаткові дані.
41. Висновок (санітарно-гігієнічна оцінка).
42. Пропозиції щодо поліпшення санітарно-гігієнічних умов.
43. Підписи представника, що проводив обстеження, й адміністрації установи.
За наведеними картами виконати індивідуальне завдання: провести гігієнічне обстеження будь-якої спортивної споруди.
Література: [2, 4, 8, 11, 12]
