Тема 1. Сучасні концепції та загальна характеристика стресу.

Визначення поняття стресу у психології. Вплив стресу на психічне і соматичне здоров'я. Закономірності його розвитку, чинників, сприяючих його модифікації, особливості професійних стресів, методів саморегуляції і психотерапії стресових станів. Сучасні проблеми психології стресу.

Тема 2 . Стадії стресових переживань та субсиндроми стресу.

Закономірності розвитку стресу. Класична динаміка розвитку стресу в концепції Г. Сельє. Вплив інтенсивності і тривалості стресу на характер його течії. Природжені особливості організму і ранній дитячий досвід як чинники, що визначають рівень початкової стресостійкості організму. Вплив особливостей особистості на розвиток стресу.

Механізми розвитку посттравматичного стресу.Зв’язок категорії стресу з іншими категоріями психології.

Тема 3. Форми прояву стресу.

Поведінкові, інтелектуальні, фізіологічні і емоційні ознаки стресу. Методи оцінки стану серцево-судинної системи і нервової системи при стресі. Методи оцінки психомоторних реакцій при стресі. Психологічні тести, використовувані для оцінки причин стресу і характеристик його прояву.

Інтроспекція як метод оцінки стресу.

Змістовий модуль 2.

Предмет, проблеми та сучасні дослідження у психології копінг-поведінки.

Тема 1. Аналіз існуючих теоретичних підходів до вивчення копінг-поведінки. Трансакційна теорія стресу. Теорії когнітивно-мотиваційно-міжособистісні та атрибуції мотивації та емоцій. Ресурсні теорії. Проактивні теорії. Копінг у психодинамічних концепціях.

Тема 2 . Копінг поведінка у стресових ситуаціях.

Психологічне призначення копінгу у процесі адаптації до складних життєвих ситуацій. Основні завдання копінгу. Копінг та захисні механізми: критерії диференціації. Критерії ефективності копінг-поведінки.

Тема 3. Сучасні дослідження копінг-поведінки.

Версії опитувальника WOCQ. Стандартизація та психометричний аналіз існуючих версій українськими дослідниками. Сутність методу дослідження копінг-поведінки у ситуаціях оцінювання та ситуаціях кризи.

Змістовий модуль 3.

Предмет, проблеми та методи дослідження психології здоров’я

Тема 1. Здоров’я як складний багатовимірний феномен.

Предмет психології здоров’я. Поняття про психологію здоров’я. Місце психології здоров’я в інших галузях наукових знань. Здоров’я людини в контексті психології. Базові визначення стану здоров’я. Фактори підвищення рівня психічного здоров’я. Принципи забезпечення психічного здоров’я особистості

Тема 2 . Психологічне забезпечення здоров’я людина.

Основні уявлення про здорову особистість. Еталони здоров’я та здорової особистості в історичному й сучасному вимірах. Модель здорової особистості в теоріях зарубіжних дослідників. Внутрішня картина здоров’я

Основні складові частини внутрішньої картини здоров’я

та її формування.

Тема 3. Практична психологія здоров’я.

Професійна діяльність психолога в психології здоров’я. Мета і завдання фахівця-психолога в галузі здоров’я. Етико-психологічні принципи роботи в сучасній індустрії здоров’я. Психодіагностика стану здоров’я особистості.

Тести для самоконтролю

1. Життєва подія, що зачіпає значимі сторони існування людини й призводить до глибоких психологічних переживань, називається:

а. стресом;

б. психотравмой;

в. еустресом;

г. дистресом.

2. На думку Г. Сельє неспецифічна, стереотипна, філогенетично древня реакція організму, яка виникає у відповідь на різні стимули середовища та готує його до фізичної активності – це:

а. криза;

б. дистрес;

в. копінг;

г. стрес.

3.Визначення поняття «Здоров’я» згідно ВООЗ - це:

а. стан повного фізичного, психічного та соціального благополуччя;

б. відсутність хвороб або фізичних дефектів.

4. Основними критеріями, за якими копінг-стратегій відрізняються від захисних механізмів на думку Ф. Крамер виступають:

а. усвідомлюваність та мимовільність

б. усвідомлюваність та довільність

в. неусвідомлюваність та довільність;

г. неусвідомлюваність та мимовільність.

5. М. Ягода висуває шість критеріїв психологічного здоров’я, з яких зайвим є:

а. позитивна установка стосовно власної особистості усвідомлюваність та мимовільність;

б. духовний ріст та самореалізація;

в. актуальні неусвідомлювані тенденції;

г. інтегрована особистість

6. Психосоматичні захворювання формуються, як правило, внаслідок::

а. міжособистісного конфлікту;

б. хронічних психічних травм;

в. несподіваних психічних травм;

г. внутрішньоособистісного конфлікту

7.Поверенення на більш ранній рівень розвитку – це захисний механізм:

а. ідентифікація;

б. регресія;

в. реактивне утворення;

г. компенсація.

8.Психологічний захисний механізм, який є процесом відмови прийняти ситуацію, що травмує, - це:

а. проекція;

б. сублімація;

в. раціоналізація;

г. заперечення.

9.Частина психіатрії,що вивчає симптоми психічного захворювання клінічними методами, використовуючи медичні поняття: діагноз, этіология, патогенез, симптом, синдром і ін., називається:

а. патопсихологія;

б. психопатологія;

в. клінічна психологія;

г. психіатрія.

Впишіть пропущене слово:

10.Захисні механізми особистості є невід'ємною частиною структури особистості. Вони грають роль стабілізатора, що дозволяє з однієї сторони редукувати _______, що з'являється як наслідок нереалізації актуальных інстинктивних бажань, з іншої сторони дозволяє адаптуватися до зовнішньої __________.

11. До класичних психосоматичних захворювань, що входять у т.зв. «святу сімку» зараховують всі нижченаведені за винятком:

а. інфаркту міокарда;

б. цукрового діабету;

в. ревматоїдного артриту;

г. виразкового коліту.

12. Вперше про психологічні захисні механізми згадано таким авторами:

а. З. Фрейд і Й. Брейер;

б. З. Фрейд і А. Фрейд;

в. З. Фрейд і К.Г. Юнг;

г. З. Фрейд і О. Ранк.

13. Теорію специфічного для хвороби конфлікту було створено ... .

а. Ф. Александером;

б. З. Фрейдом;

в. А. Фрейд;

г. К.Г. Юнгом.

14. Конверсійну модель психосоматики було створено ... :

а. Ф. Александером;

б. З. Фрейдом;

в. А. Фрейд;

г. К.Г. Юнгом.

15. Психосоматичні захворювання формуються, як правило, внаслідок::

а. міжособистісного конфлікту;

б. хронічних психічних травм;

в. несподіваних психічних травм;

г. внутрішньоособистісного конфлікту.

16.Схема дослідження структури особистості не містить такий рівень:

а. декларативний;

б. макросоціальний;

в. несвідомий;

г. той, що суб'єктивно переживається.

17.Функцію редукції базальної тривоги та підтримання адекватної самооцінки виконують:

а. психічні процеси;

б. захисні механізми;

в. поведінкові акти;

г. внутрішні конфлікти.

18.Більш адаптивним типом захисних механізмів можна вважати таку категорію:

а. дефензивні;

б. протективні.

19.Життєва подія, що зачіпає значимі сторони існування людини й призводить до глибоких психологічних переживань, називається:

а. стресом;

б. психотравмой;

в. еустресом;

г. дистресом.

Впишіть пропущене слово:

20.Поняттям «__________» Г. Сельє (1926) позначив фізичні, хімічні й психічні навантаження, які може випробовувати організм.

21.Схема дослідження структури особистості не містить такий рівень:

а. декларативний;

б. макросоціальний;

в. несвідомий;

г. той, що суб'єктивно переживається.

22.Функцію редукції базальної тривоги та підтримання адекватної самооцінки виконують:

а. психічні процеси;

б. захисні механізми;

в. поведінкові акти;

г. внутрішні конфлікти.

23.Психологічний захисний механізм, який є процесом відмови прийняти ситуацію, що травмує, - це:

а. проекція;

б. сублімація;

в. раціоналізація;

г. заперечення.

24.Поведінка, пов'язана з установкою на приховування, затушовування хвороби, її симптомів або окремих проявів – це:

а. симуляція;

б. дисимуляція;

в. анозогнозія;

г. відхід у хворобу.

25.Поверенення на більш ранній рівень розвитку – це захисний механізм:

а. ідентифікація;

б. регресія;

в. реактивне утворення;

г. компенсація.

26.Патологічність-адаптивність як критерій диференціації копінг-стратегій та захисних механізмів наразі є:

а. застарілим;

б. перспективним;

в. актуальним;

г. ключовим.

27. На думку Г. Сельє неспецифічна, стереотипна, філогенетично древня реакція організму, яка виникає у відповідь на різні стимули середовища та готує його до фізичної активності – це:

а. криза;

б. дистрес;

в. копінг;

г. стрес.

28.Визначення поняття «Здоров’я» згідно ВООЗ - це:

а. стан повного фізичного, психічного та соціального благополуччя;

б. відсутність хвороб або фізичних дефектів.

29.Життєва подія, що зачіпає значимі сторони існування людини й призводить до глибоких психологічних переживань, називається:

а. стресом;

б. психотравмой;

в. еустресом;

г. дистресом.

Впишіть пропущене слово:

30.Захисні механізми особистості є невід'ємною частиною структури особистості. Вони грають роль стабілізатора, що дозволяє з однієї сторони редукувати _______, що з'являється як наслідок нереалізації актуальных інстинктивних бажань, з іншої сторони дозволяє адаптуватися до зовнішньої __________.