- •Авторитет учителя физкультуры, его виды и факторы формирования.
- •.Актуальные отрезки спортивной деятельности: задачи и средства.
- •Актуальные отрезки спортивной деятельности: мотивы, стресс-факторы и профессионально важные состояния.
- •Актуальные отрезки спортивной деятельности: предметы и цели.
- •Аутогенная тренировка: сущность понятия и механизмы воздействия; нейропсихологические эффекты комплекса упражнений ат.
- •Возникновение и развитие спортивной психологии. Этапы становления психологии спорта.
- •Двигательные ощущения – основа саморегуляции моторных действий.
- •Динамика психического состояния. Стресс как состояние и процесс.
- •Дополнительные средства психорегуляции функциональных и психических состояний спортсмена и их краткая характеристика: фармакотерапия, музыкотерапия, хромотерапия, библиотерапия, гелотология и др.
- •Значение и эффективность восприятия школьников и его организация на уроках физической культуры.
- •Идеомоторная тренировка: психологические законы психорегуляции психических состояний.
- •Интерес к физической культуре как фактор, повышающий активность школьников
- •Классификации методов регуляции психических состояний в спортивной деятельности и их краткая характеристика.
- •Лидерство в спортивной группе.
- •Личность спортсмена как субъекта спортивной деятельности.
- •.Мотивационная регуляция функциональных состояний.
- •.Мотивационная сфера школьника.
- •Мотивация спортивной деятельности.
- •Направления применения аутогенной тренировки у спортсменов.
- •Общая психологическая подготовка спортсмена к соревнованиям.
- •Общая характеристика психических состояний в спортивной деятельности. Классификация психических состояний.
- •.Общее и особенное в психологии физического воспитания и психологии спорта.
- •Основные направления психологической подготовки в спорте.
- •Основные средства регуляции психических состояний и их краткая характеристика: психорегулирующая тренировка; психомышечная тренировка.
- •Основные средства регуляции психических состояний и их краткая характеристика: идеомоторная тренировка, принципы идеомоторной тренировки.
- •Основы планирования психологической подготовки спортсменов к соревнованиям.
- •Основы психогигиены в спорте.
- •Основы психорегуляции в спорте.
- •.Особенности взаимоотношений в спортивных командах.
- •Особенности деятельности в физическом воспитании и спорте.
- •Особенности деятельности учителя фк, отличающим ее от других педагогических специализаций.
- •Особенности мыслительной деятельности на уроках физической культуры.
- •Особенности проявления памяти на уроках физической культуры.
- •Педагогическая направленность психологии физического воспитания и спорта.
- •Понятие «напряженный вид деятельности», характеристика спорта как напряженного вида деятельности.
- •Понятие и структура психического состояния. Зоны состояний.
- •Понятие о функциональном состоянии организма.
- •Понятие стресс: виды стресса и их краткая характеристика. Фазы стресса.
- •Послесоревновательные психические состояния.
- •Предмет, цели и задачи психологии спорта.
- •Предсоревновательные психические состояния.
- •Признаки «зрелой» и «незрелой» личности спортсмена как субъекта спортивной деятельности.
- •Причины динамики предсоревновательного психического напряжения.
- •Проблема психологической совместимости членов спортивного коллектива.
- •Психическая готовность к соревновательной деятельности как психическое состояние.
- •Психические состояния соревнования как аосд и их краткая характеристика:
- •Психические состояния тренировки как аосд, их краткая характеристика и меры предупреждения:
- •Психические состояния тренировки как аосд, их краткая характеристика и меры предупреждения:
- •Психическое напряжение и перенапряжение спортсмена в тренировочном процессе. Стадии перенапряжения и их характеристика.
- •Психологическая систематика видов спорта. Формула ивс.
- •Психологическая специфика деятельности тренера дюсш.
- •Психологическая специфика спорта как вида деятельности.
- •Психологическая характеристика физических качеств.
- •Психологические основы отбора в спорте.
- •Психологические особенности двигательных навыков.
- •Психологические особенности спортивного соревнования.
- •Психологические особенности тренировочной и соревновательной деятельности.
- •Психологические условия и механизм достижения максимального спортивного результата.
- •Психологическое обеспечение тренировок и соревнований.
- •Психологическое обоснование принципов тренировочного процесса и их характеристика.
- •Психология спорта как прикладная отрасль психологического знания.
- •Развитие внимания и способы поддержания его устойчивости на уроке фк.
- •Реакция и ее значение в спорте.
- •Роль представлений в управлении движениями.
- •Самосознание и волевая сфера школьника как субъекта учебного процесса по фк.????
- •Социально-психологические особенности спортивной группы.
- •.Социально-психологический климат.
- •Специализированные восприятия в спорте. Специальные «чувства» в ивс.
- •Спортивная психология в системе наук.
- •Способности и профессионально-значимые качества личности, необходимые учителю физической культуры/тренеру по ивс.
- •Стадии формирования двигательных навыков.
- •Стиль деятельности учителя физической культуры, разновидности стилей и их характеристика.
- •Стрессовые состояния спортсмена: двигательные дисгармонии и двигательные неврозы.
- •Стрессовые состояния спортсмена: стресс, тревога и спортивные страхи.
- •Стрессовые состояния спортсмена: стресс и физические травмы спортсмена.
- •Стрессовые состояния спортсмена: стресс проигрыша.
- •Типические особенности личности школьников. Понятие об индивидуальности.
- •Трехмерная модель психического состояния.
- •Умения учителя физической культуры/тренеру по ивс.
- •Ученик – субъект учебной деятельности.
- •Факторы, способствующие повышению активности школьников на уроках физической культуры.
- •Формирование личности спортсмена в тренировочной и соревновательной деятельности.
- •Экстремальные ситуации соревновательного характера как фактор, снижающий результативность в спортивной деятельности.
- •Эмоционально-волевая регуляция функциональных состояний.
- •Психорегуляция в спортивной деятельности: цель, назначение, физиологические механизмы, аспекты применения, содержание и назначение в годичном цикле спортивной тренировки.
- •Факторы, условия и закономерности формирования и проявления способности к психорегуляции.
- •Этапы и содержание целенаправленного обучения психорегуляции спортсменов.
- •Классификация методов психорегуляции, используемые в работе со спортсменами, и их краткая характеристика.
Актуальные отрезки спортивной деятельности: предметы и цели.
Актуальные отрезки
Предмет актуального отрезка
Обучение
Двигательный навык
Тренировка
Уровень развития двигательного навыка
Восстановление
Уровень нервно-психической энергии
Подготовка к соревнованию
Уровень готовности всех систем организма
Соревнование
Уровень мобилизации резервов
Послесоревнование
Осознание спортивного результата
Аутогенная тренировка: сущность понятия и механизмы воздействия; нейропсихологические эффекты комплекса упражнений ат.
Аутогенная тренировка разработана немецким психоневрологом И. Шульцем на основе методов индийских йогов и европейских гипнологов. Ее суть — умение вызывать ощущение тяжести и тепла в конечностях. Это ощущение сопровождается расширением кровеносных сосудов и расслаблением мышц. В таком состоянии самовнушение особенно эффективно. Человек, расслабившийся таким образом, может самостоятельно проводить себе лечебные самовнушения. Находясь в таком состоянии, спортсмен может решать задачи, связанные с самонастройкой, преодолением неуверенности, страха, концентрацией внимания и т.п.
Основные нейропсихологические эффекты связаны с развитием способности к образным представлениям, улучшением памяти, усилением рефлексивной способности сознания, возможностей саморегулирования произвольных функций и формирование навыков к сознательному управлению непроизвольными функциями. Особенно демонстративно влияние АТ на память.
* АТ повышает скорость сенсомоторного регулирования, способствует концентрации внимания и повышению эмоциональной устойчивости, стабилизации настроения и поведенческих реакций, нормализации сна, снижению тревожности, внутренней напряженности, развитию уверенности в себе, улучшению социальной адаптации и общительности.
* АТ увеличивает способности к психофизиологической мобилизации резервных возможностей личности и организма человека.
* Краткосрочный отдых в аутогенном расслаблении ведет к быстрому восстановлению сил и снижает развитие утомления при значительных физических нагрузках.
Возникновение и развитие спортивной психологии. Этапы становления психологии спорта.
Первые работы по психологии спорта носили описательный характер. Однако, уже в 1913 году на конгрессе по психологии спорта, организованном по инициативе Пьера де Кубертена Международным олимпийским комитетом в Лозанне были представлены первые научные работы. В 20-40-е годы двадцатого столетия, проблемы психологии спорта стали активно изучаться в странах Европы и Америки. Наиболее оживленно проблемы психологии спорта стали исследоваться уже после Второй мировой войны. Основной причиной этого явилось развитие олимпийского движения во всем мире, о чем красноречиво свидетельствовали результаты европейских, мировых первенств, а также Олимпийских игр.
В 1965 году по инициативе Итальянской федерации спортивной медицины в Риме был организован первый конгресс по психологии спорта, на котором было создано Международное общество психологии спорта, что явилось свидетельством международного признания психологии спорта. Это способствовало созданию национальных обществ психологии спорта в Европе, Азии, Северной Америке.
Этап зарождения – реализация методологических и экстремальных возможностей, заимствованных из общей психологии. Описание особенностей спортивной деятельности с позиции общей психологии. Описание сложных спортивных действий в эмоциональном, волевом и познавательном плане. Изучение психических явлений спортивной деятельности, предстартовые и стартовые психические состояния, психотренинг.
Этап становления – психическая подготовка спортсменов и команд. Психические основы физической, тактической и технической подготовки, достижение тренированности, предпосылки успешной соревновательной деятельности. Возрастные особенности формирования двигательных навыков.
Этап современного развития – углубление теоретических основ, социально-психические проблемы спорта. Регулярное наблюдение за динамикой психики. Международные связи психологов спорта.