- •Авторитет учителя физкультуры, его виды и факторы формирования.
- •.Актуальные отрезки спортивной деятельности: задачи и средства.
- •Актуальные отрезки спортивной деятельности: мотивы, стресс-факторы и профессионально важные состояния.
- •Актуальные отрезки спортивной деятельности: предметы и цели.
- •Аутогенная тренировка: сущность понятия и механизмы воздействия; нейропсихологические эффекты комплекса упражнений ат.
- •Возникновение и развитие спортивной психологии. Этапы становления психологии спорта.
- •Двигательные ощущения – основа саморегуляции моторных действий.
- •Динамика психического состояния. Стресс как состояние и процесс.
- •Дополнительные средства психорегуляции функциональных и психических состояний спортсмена и их краткая характеристика: фармакотерапия, музыкотерапия, хромотерапия, библиотерапия, гелотология и др.
- •Значение и эффективность восприятия школьников и его организация на уроках физической культуры.
- •Идеомоторная тренировка: психологические законы психорегуляции психических состояний.
- •Интерес к физической культуре как фактор, повышающий активность школьников
- •Классификации методов регуляции психических состояний в спортивной деятельности и их краткая характеристика.
- •Лидерство в спортивной группе.
- •Личность спортсмена как субъекта спортивной деятельности.
- •.Мотивационная регуляция функциональных состояний.
- •.Мотивационная сфера школьника.
- •Мотивация спортивной деятельности.
- •Направления применения аутогенной тренировки у спортсменов.
- •Общая психологическая подготовка спортсмена к соревнованиям.
- •Общая характеристика психических состояний в спортивной деятельности. Классификация психических состояний.
- •.Общее и особенное в психологии физического воспитания и психологии спорта.
- •Основные направления психологической подготовки в спорте.
- •Основные средства регуляции психических состояний и их краткая характеристика: психорегулирующая тренировка; психомышечная тренировка.
- •Основные средства регуляции психических состояний и их краткая характеристика: идеомоторная тренировка, принципы идеомоторной тренировки.
- •Основы планирования психологической подготовки спортсменов к соревнованиям.
- •Основы психогигиены в спорте.
- •Основы психорегуляции в спорте.
- •.Особенности взаимоотношений в спортивных командах.
- •Особенности деятельности в физическом воспитании и спорте.
- •Особенности деятельности учителя фк, отличающим ее от других педагогических специализаций.
- •Особенности мыслительной деятельности на уроках физической культуры.
- •Особенности проявления памяти на уроках физической культуры.
- •Педагогическая направленность психологии физического воспитания и спорта.
- •Понятие «напряженный вид деятельности», характеристика спорта как напряженного вида деятельности.
- •Понятие и структура психического состояния. Зоны состояний.
- •Понятие о функциональном состоянии организма.
- •Понятие стресс: виды стресса и их краткая характеристика. Фазы стресса.
- •Послесоревновательные психические состояния.
- •Предмет, цели и задачи психологии спорта.
- •Предсоревновательные психические состояния.
- •Признаки «зрелой» и «незрелой» личности спортсмена как субъекта спортивной деятельности.
- •Причины динамики предсоревновательного психического напряжения.
- •Проблема психологической совместимости членов спортивного коллектива.
- •Психическая готовность к соревновательной деятельности как психическое состояние.
- •Психические состояния соревнования как аосд и их краткая характеристика:
- •Психические состояния тренировки как аосд, их краткая характеристика и меры предупреждения:
- •Психические состояния тренировки как аосд, их краткая характеристика и меры предупреждения:
- •Психическое напряжение и перенапряжение спортсмена в тренировочном процессе. Стадии перенапряжения и их характеристика.
- •Психологическая систематика видов спорта. Формула ивс.
- •Психологическая специфика деятельности тренера дюсш.
- •Психологическая специфика спорта как вида деятельности.
- •Психологическая характеристика физических качеств.
- •Психологические основы отбора в спорте.
- •Психологические особенности двигательных навыков.
- •Психологические особенности спортивного соревнования.
- •Психологические особенности тренировочной и соревновательной деятельности.
- •Психологические условия и механизм достижения максимального спортивного результата.
- •Психологическое обеспечение тренировок и соревнований.
- •Психологическое обоснование принципов тренировочного процесса и их характеристика.
- •Психология спорта как прикладная отрасль психологического знания.
- •Развитие внимания и способы поддержания его устойчивости на уроке фк.
- •Реакция и ее значение в спорте.
- •Роль представлений в управлении движениями.
- •Самосознание и волевая сфера школьника как субъекта учебного процесса по фк.????
- •Социально-психологические особенности спортивной группы.
- •.Социально-психологический климат.
- •Специализированные восприятия в спорте. Специальные «чувства» в ивс.
- •Спортивная психология в системе наук.
- •Способности и профессионально-значимые качества личности, необходимые учителю физической культуры/тренеру по ивс.
- •Стадии формирования двигательных навыков.
- •Стиль деятельности учителя физической культуры, разновидности стилей и их характеристика.
- •Стрессовые состояния спортсмена: двигательные дисгармонии и двигательные неврозы.
- •Стрессовые состояния спортсмена: стресс, тревога и спортивные страхи.
- •Стрессовые состояния спортсмена: стресс и физические травмы спортсмена.
- •Стрессовые состояния спортсмена: стресс проигрыша.
- •Типические особенности личности школьников. Понятие об индивидуальности.
- •Трехмерная модель психического состояния.
- •Умения учителя физической культуры/тренеру по ивс.
- •Ученик – субъект учебной деятельности.
- •Факторы, способствующие повышению активности школьников на уроках физической культуры.
- •Формирование личности спортсмена в тренировочной и соревновательной деятельности.
- •Экстремальные ситуации соревновательного характера как фактор, снижающий результативность в спортивной деятельности.
- •Эмоционально-волевая регуляция функциональных состояний.
- •Психорегуляция в спортивной деятельности: цель, назначение, физиологические механизмы, аспекты применения, содержание и назначение в годичном цикле спортивной тренировки.
- •Факторы, условия и закономерности формирования и проявления способности к психорегуляции.
- •Этапы и содержание целенаправленного обучения психорегуляции спортсменов.
- •Классификация методов психорегуляции, используемые в работе со спортсменами, и их краткая характеристика.
Признаки «зрелой» и «незрелой» личности спортсмена как субъекта спортивной деятельности.
Признаки зрелой личности |
Признаки незрелой личности |
пытается изменить себя, переходит на саморегуляцию; при конфликтах: "Я позволила над собой издеваться"; приспосабливается к обстоятельствам; не только знает, но и умеет, поэтому делает; во-первых, устраивает свои дела и приобретает независимость, личная жизнь устраивается сама по себе; потребности вытекают из её успехов и дел; думает о деле; довольна тем, что имеет, и тогда к ней прибывает; действует; управляет собой; это фигура, которая не задумывается, как она выглядит; сначала собирает факты, а потом на их основе принимает решение; отсюда: открытость; заботится о личностном росте, высокое положение приходит само по себе. |
пытается изменить др. людей, приспособить их к себе; при конфликтах: "Надо мной издевались!"; пытается изменить обстоятельства; часто знает, но не умеет, поэтому критикует; пытается утроить, во-первых, свою личную жизнь, а потом дела, т.о. не устраивается ни то ни др., и человек попадает в зависимость от др. людей; не делая дел, копирует потребности, увеличивая их размеры; думает о результате; хочет больше, чем имеет и заслуживает, в результате теряет и то, что имеет; хочет, чтобы её дела устроил кто-то; пытается управлять др. людьми; это декорация, которая хочет стать фигурой; принимает решение, а потом подгоняет факты под выбранное решение; отсюда: подозрительность; хочет занять высокое положение не занимаясь личностным ростом. |
Причины динамики предсоревновательного психического напряжения.
Общие для всех видов спорта основные причины, влияющие на возникновение и изменение предсоревновательных психических состояний:
значимость переживаний
состав участников соревнований
организация соревнований
поведение окружающих спортсмена людей (особенно тренера)
индивидуальные психологические особенности
особенности вида спорта и соревновательного упражнения
степень овладения способами саморегуляции
психологический климат в коллективе
Проблема психологической совместимости членов спортивного коллектива.
Часто все попытки тренера команды ввести какого-либо игрока в определенное сочетание с другими игроками (игровое звено), имеющего, казалось бы, для этого все необходимое, оказывается безуспешными, хотя в другом сочетании этот же игрок демонстрирует отличную слаженность и взаимопонимание с партнерами. В первом случае отсутствует, а во втором имеет место психологическая совместимость данного спортсмена с другими членами команды. Только при наличии такой совместимости игрок может показать в совместной деятельности все свои положительные индивидуальные качества. "Во взаимосвязанной деятельности устойчивость деятельности и ее качество определяются не столько индивидуальным вкладом, сколько степенью их взаимодействия. Этим объясняется и невозможность предсказания эффективности работы группы в целом, если основываться лишь на заранее выявленных особенностях каждого из членов группы".
Совместимость членов спортивной команды обусловлена факторами двоякого рода:
1. Наличием у спортсменов функциональной совместимости, т.е.психологических и психофизиологических данных, облегчающих совместную игровую деятельность. Если два игрока выполняют совместное игровое действие (например, быструю комбинацию нападения в хоккее), но у одного замедленная реакция и неточная переработка информации, а другой реагирует быстро и с первого взгляда правильно оценивает сложившуюся в игре ситуацию, - такие игроки не отличаются совместимостью: у них отсутствует требуемая степень коммуникативности в выполнении совместных действий. Функциональные (основанные на психофизиологической совместимости) взаимоотношения - ведущие в спортивной деятельности, играющие главную роль во взаимодействии игроков. Поэтому поиск адекватной функциональной структуры предстоящей деятельности при решении тактических задач и соответствующий подбор команды являются необходимым условием и залогом дальнейшего совершенствования спортивного мастерства команды.
2. Характером сложившихся межличностных отношений между членами команды. Многочисленные примеры из спортивной практики говорят о том- что довольно часто та или иная команда, уступающая в технико-тактическом мастерстве другой, более сильной, команде, одерживает убедительную победу. В таких случаях обычно говорят, что команда выиграла за счет дружбы и моральной сплоченности ее членов.
Система личностных взаимоотношений создает для спортсменов условия не только заинтересованности, но и удовлетворения от пребывания в таком спортивном коллективе. Дружба, сплоченность спортивного коллектива, без которых немыслимы достижения в спорте определяются совместимостью в личностном аспекте (Установки, чувства, привычки, направленность личности, моральные принципы и т.п.).
Таким образом, сыгранность спортивной команды достигается благодаря взаимному приспособлению (адаптации) как психофизиологических, так и личностных особенностей участников, формирующихся в условиях тренировочных занятий и соревнований, а также и в условиях проведения свободного времени и досуга. Многие тренеры, руководители спортивных команд, учитывая этот важный факт, добиваются высокой сыгранности команды за чет учета не только игровых и психологических особенностей спортсменов, но и их личностных качеств. В условиях современного развития спорта управление и руководство командой со стороны тренера невозможно без учета факторов совместимости членов спортивной команды. При этом различают психофизиологические и социально-психологические факторы совместимости.
Под психофизиологической совместимостью следует понимать соответствие людей друг другу по возрасту, уровню физического и сенсомоторного развития, по степени подготовленности, тренированности, по проявлению основных свойств нервной системы и т.п. Следовательно, психофизиологическая совместимость зависит от целого ряда факторов: это и чисто физические и физиологические особенности (рост, сила, выносливость, здоровье и пр.), это и особенности процессов восприятия, мышления, внимания, памяти, эмоций и др.
Социально-психологическая совместимость основывается на общих целях, интересах и установках членов спортивного коллектива, единстве ценностных ориентаций и направленности личности членов коллектива, на особенностях социального типа поведения, отношениях к выполняемой деятельности ,товарищам по команде ит.д.
Есть ряд особенностей во взаимоотношениях членов группы, которые присущи только спортивному коллективу: это взаимоотношение в спортивной команде игроков основного состава и запасных. В спортивных играх клубных команд, как правило играет основной состав 1-2 игрока запаса( при количестве запасных 5-6 человек), причем каждый следующий запасной игрок обычно слабее предыдущего и тем более игрока основного состава. Руководители спортивной команды не всегда достаточно доверяют основным игрокам, что в свою очередь, передается и основным членам команды. Это нередко становится одним из источников отрицательных эмоциональных состояний у запасных игроков.
Немаловажное значение в спортивном коллективе приобретают и взаимоотношения ветеранов и молодежи. Ветераны объективно занимают ведущее положение, достигнутое длительным пребыванием в данной команде, высоким мастерством в технике и тактике данного вида спорта, пользуются большим доверием со стороны тренера и руководства.
