- •Оздоровительное значение занятий велоспортом
- •Оглавление
- •2. Оздоровительное значение занятий велоспортом
- •Глава 1. Оздоровительное значение физических упражнений на организм человека
- •1.1. Двигательная активность - залог хорошего здоровья человека
- •1.2. Гипокинезия – одна из основных причин высокой заболеваемости в современном обществе
- •1.3. Оздоровительные возможности физической тренировки
- •Глава 2. Оздоровительное значение занятий велоспортом
- •2.1. Велоспорт как один из цикличных видов спорта
- •2.2. Влияние занятий велоспортом на здоровье
- •2.3. Положительные и отрицательные стороны в занятиях велоспортом
- •Глава3. Место занятий велоспортом в оздоровительной системе физических упражнений
- •3.1 Велоспорт в системе видов спорта
- •3.2. Преимущества, которые даёт регулярные занятия велоспортом
- •Список использованных источников
Список использованных источников
Амосов Н.М. Муравов И.В. Сердце и физические упражнения. – М.: Знание, 1985. – 64 с.
Амосов Н.М., Бенбет Я.А. Физическая активность и сердце. – 2-е изд., перераб. и доп. – К.: Здоровье, 1984. – 232 с.
Апанасенко Г.Л. с соавт. Об оценке состояния здоровья человека. // Врачебное дело. ‑ 1988. – №5. ‑ С. 112-114.
Апирин В.Е. Физкультура для среднего и пожилого возраста. – М.: Медицина, 1968. – 72 с.
Аронов Д.М. Сердце под защитой. – М.: Физкультура и спорт, 1982. – 112 с.
Архипов Е.М. За здоровьем на велосипеде. – М.: Советский спорт, 1989. – 48 с.
Аулик И.В. Как определить тренированность спортсмена. – М.: Физкультура и спорт, 1977. – 102 с.
Аулик И.В. Определение физической работоспособности в клинике и спорте. – М.: Медицина, 1979. – 195 с.
Барков В.А. Педагогические исследования в физическом воспитании: Учебное пособие по курсу "Основы НИР" для студентов специальности 11.02.02 – "Физическая культура". – Гродно, 1995. – 68 с.
Брехман И.Н. Валеология – наука о здоровье. – 2-е изд., доп., перераб. – М.: Физкультура и спорт, 1991. – 208с.
Введение в теорию физической культуры. / Под ред. профессора Л.П. Матвеева. – М.: Физкультура и спорт, 1983. – 126 с
Велосипедный спорт./Под ред.Е.М.Архипова.Физкультура и спорт,967.-296с.
Велоспорт. Сборник статей. / Под ред. Н.Д. Сипани.‑ М.: Физкультура и спорт, 1970. – 72 с.
Виру А.А.и др.Аэробные упражнения/Виру А.А.Юримяэ Т.А.,Смирнова Т.А.-М.:Физкультура и спорт, 1988.-203с.
Волков В.М.Мильнер Е.Г.Человек и бег.-М.:Физкультура и спорт, 987.-98с.
Гигиена. Руководство для санитарных врачей/Авт: Г.Н.Седюкова, А.Г. Сухорев, Е.М.Белостоцкая и др.;Под ред. Г.Н.Сердюковой и А.Г.Сухарева.-М.:Медицина, 986.-496с.
Годик М.А. Спортивная метрология. Учебник для институтов физической культуры. – М.: Физкультура и спорт, 1988 – 192 с.
Готовцев П.И. Долголетие и физическая культура. – М.: Физкультура и спорт, 1985. – 96 с.
Гриненко М.Ф., Ефимова Т.Я. Сколько же надо двигаться. – М.: Знание, 1985. – 64 с.
Гриненко М.Ф. Путь к здоровью. – М.: Физкультура и спорт, 1978.‑ 82 с.
Гутько И.П., Соколов В.А., Забаровский. К. К. Азбука здоровья. – Мн.: Полымя, 1988. – 173 с.
Дембо А.Г. Земцовский Э.В. Спортивная кардиология: Руководство для врачей. – Л.: Медицина, 1989. – 464 с.
Дубровский В.И. Спортивная медицина: Учебник для студентов вузов. – М.: Гуманист изд. центр ВЛАДОС, 1998. – 480 с
.Журавлева А.И.,Граевская Н.Д.Спортивная медицина и ЛФК/Руководство-М.:Медицина, 1993,-432с.
Карпман В.Л. и др. Тестирование в спортивной медицине. / В.Л. Карпмам, З.Б. Белоцерковский, И.А. Гудков. – М.: Физическая культура и спорт, 1988. – 208 с.
Корзенко В.Н. Валеология как основа формирования здорового образа жизни. // Мир спорта. – 2000. – №1. – С.16-17.
Купер К. Аэробика для хорошего самочувствия: Пер. С англ. – 2-е изд. Доп., перераб. – М.: Физкультура и спорт, 1989. – 224 с.
Купер К. Новая аэробика: Пер. с англ. – М.: Физкультура и спорт, 1979. – 124 с.
Куценко Г.И. Новиков Ю.В. Книга о здоровом образе жизни. – М.: Профиздат, 1987. – 250 с.
Лечебная физическая культура: Учебник для институтов физической культуры. / Под ред. С.Н. Попова – М.: Физкультура и спорт, 1988. – 271 с.
Лукашевич Л.В. Двигайтесь на здоровье! // Мир спорта. – 2000. – №1. – С.51-52.
