- •Видеофильмы «Многогранники»
- •23.02.03 Техническое обслуживание и ремонт автомобильного транспорта
- •23.02.01 Организация перевозок и управление на транспорте (автомобильном)
- •Содержание с.
- •Тема 1. Рынок труда
- •Структура занятости населения в рф:
- •Формула для расчета уровня безработицы в регионе:
- •Тема 2. Способы поиска работы.
- •1. Знакомые.
- •2. Поиск работы с помощью печатных изданий по трудоустройству.
- •3. Прямое обращение к работодателю
- •4. Интернет.
- •5. Государственная служба занятости
- •6. Ярмарки вакансий
- •7. Кадровые агентства.
- •7.1. Агентства по подбору персонала (рекрутинговые агентства).
- •7.2. Агентства по трудоустройству.
- •Тема 3. Резюме и сопроводительное письмо
- •3.1. Резюме
- •4. Опыт работы.
- •3.2. Сопроводительное письмо
- •Тема 4. Техника собеседования
- •Тема 5. Устройство на новую работу
- •Тема 6. Направления и принципы реализации карьеры
- •2. Горизонтальное;
- •3. Смена организации.
- •1. Чётко выполнять служебные обязанности.
- •2. Иметь приличный внешний вид и хорошие манеры.
- •3. Грамотно и культурно излагать свои мысли.
- •4. Быть пунктуальным и внимательным к мелочам.
- •5. Постоянно повышать свою квалификацию.
- •6. Избегать вредных привычек.
- •8. Доброжелательно относиться к окружающим.
- •9. Не критиковать и не обсуждать начальство или коллег с другими сотрудниками.
- •Тема 7. Правила делового общения
- •3. Начинать беседу следует только с дружеского тона, все время поддерживая положительную установку при общении.
- •7. Избегайте излишних споров, особенно в присутствии большого количества людей.
- •8. Вас оценят, если вы проявляете неподдельный интерес к другим людям.
- •9. Прежде чем убеждать человека в чем-либо, надо понять его позицию.
- •10. Надо уважать мнение других людей.
- •2. Обязательно объясните причину своего отказа.
- •Тема 8. Стресс и способы саморегуляции в условиях стресса
- •1. Различная физическая нагрузка.
- •2. Выброс эмоций
- •3. Питание
- •5. Полноценный сон.
- •6. Общение.
- •7. Увлечения.
- •1. Измените свое отношение к проблеме.
- •2. Научитесь жить сегодняшним днём.
- •3. Помните: могло быть хуже.
- •5. Оценивайте себя сами.
- •6. Признайте свое право на ошибку.
- •7. Развивайте позитивное мышление
- •Тема 9. Управление временем
- •Анализ приоритетов по Эйзенхауэру
- •Принцип Парето Принцип Парето заключается в следующем: примерно 20% усилий и времени обеспечивают 80% результата, тогда как остальные 80 % усилий и времени дают всего лишь 20 % результата.
- •Пример резюме Фролова Наталья Владимировна
- •Пример сопроводительного письма
Тема 9. Управление временем
Особенности времени как ресурса:
1. Время нельзя накопить, его можно только тратить.
2. Распределено между всеми в абсолютно одинаковой пропорции.
Факторы потери времени:
1. Слабость характера.
2. Отсутствие чёткого планирования
3. Отсутствие навыков концентрации и быстрого переключения внимания.
Факторы сбережения времени:
1. Умение выделять приоритеты (т.е. выполнение дел в порядке их важности).
2. Чередование различных видов деятельности.
3. Использование принципа удвоения деятельности.
4. Планирование перерывов в работе до наступления усталости.
Анализ приоритетов по Эйзенхауэру
Предложенное Дуайтом Эйзенхауэром правило является простым вспомогательным средством, особенно для тех случаев, когда надо быстро принять решение относительно того, какой задаче отдать предпочтение. Согласно этому правилу приоритеты устанавливаются по таким критериям, как срочность и важность дела. Важность дела определяется тем, насколько результат его выполнения влияет на Ваш бизнес. Срочность - тем, насколько быстро надо выполнить это дело. В зависимости от срочности и важности Эйзенхауэр предложил 4 категории приоритетности дел:
1. Срочное и важное:
- Разрешение кризисов;
- Неотложные задачи;
- Проекты, у которых подходят сроки сдачи.
2. Важное, но не срочное:
- Планирование новых проектов;
- Оценка полученных результатов.
3. Срочное, но не важное:
- Некоторые звонки;
- Некоторые совещания;
- Рассмотрение неотложных материалов;
4. Не срочное и не важное:
- Рутинная работа;
- Некоторые письма;
- Некоторые звонки;
- Развлечения.
Как рекомендуется поступать с делами разных типов?
1. Срочные и важные дела. Это дела, несвоевременное выполнение которых приведет к значительному ущербу для Вашего бизнеса. За них следует приниматься немедленно и самому их выполнять.
2. Менее срочные и важные задачи. Их не надо выполнять срочно, они, как правило, могут подождать. Сложности здесь возникают тогда, когда эти задачи рано или поздно превращаются в срочные и должны быть лично Вами разрешены в кратчайшие сроки. Поэтому перепроверьте степень важности и попробуйте задачи этого типа полностью или частично поручать своим сотрудникам.
3. Срочные и менее важные дела. Здесь существует опасность попасть под “тиранию” спешности и в результате целиком отдаться решению конкретной задачи, потому что она срочная. Если задача является не столь важной, то она должна быть в любом случае делегирована, поскольку для ее выполнения не требуется каких-либо особых качеств.
4. Менее срочные и менее важные задачи. Очень часто дела этой категории оседают на письменном столе, и без того заваленном бумагами. Если Вы вдруг начинаете заниматься этими делами, забывая о задачах первой категории, то Вам не следует жаловаться на перегрузку работой. Даже Ваши подчиненные не должны приниматься за задачи этой группы.
Принцип Парето Принцип Парето заключается в следующем: примерно 20% усилий и времени обеспечивают 80% результата, тогда как остальные 80 % усилий и времени дают всего лишь 20 % результата.
В каких областях может применяться принцип Парето?
Принцип Парето действительно работает и может применяться в самых разных областях. Этот принцип был сформулирован итальянским экономистом Вильфредо Парето в 1897 году, и с тех пор подтверждался количественными исследованиями в самых различных сферах жизни. Согласно этому принципу:
- 20% населения земного шара владеют 80% всех мировых богатств
- 20% исходных продуктов определяют 80% стоимости готового изделия
- 20% клиентов определяют 80% доходов компании.
Как можно использовать принцип Парето в вашем бизнесе (повседневной жизни)?
Вы можете найти для себя немало полезных идей, применив принцип Парето в вашей собственной работе. Например, оцените долю действительно нужных книг в шкафу, долю полезной информации в газете, долю нужных файлов на диске аашего компьютера…
Большая часть действий представляет собой пустую трату времени. Они не дают почти ничего для достижения ощутимых результатов. Поэтому вместо того, чтобы бесконечно подстегивать себя и перенапрягаться, следует, напротив, сократить усилия, отказавшись от почти бесплодных. Разобравшись, какие направления вашей работы наиболее перспективны, постарайтесь достичь успеха именно здесь, а не пытайтесь повышать показатели по всем направлениям сразу. Проще говоря, делайте только то, что у вас получается лучше всего.
Кроме того, если вдуматься, мы нерационально расходуем время оттого, что имеем его слишком много. Самый продуктивный период в любой работе – последние 20 % времени перед её сдачей. Таким образом, продуктивность работы над любым начинанием можно повысить, просто сократив время, выделенное на его реализацию.
Приложение 1.
