- •Ступени сознания.
- •Признательность
- •Предисловие
- •Часть первая. Твой личный рост о развитии человека
- •Системы Личного Развития
- •Движение к успеху, психологический рост и духовное развитие
- •Новое Образование для Человека Успеха
- •Стремящиеся к успеху и их типы
- •Качества человека и категории мышления
- •Часть вторая. Ступени Сознания, или Путь к Успеху
- •Ступень первая. Сложи себе цену.
- •Практикум 1. Сознаю себя.
- •Упражнение 1.
- •Упражнение 2.
- •Упражнение 3.
- •Упражнение 4.
- •Приложение 1. Рекомендации по работе с книгой.
- •Ступень вторая. Мысли положительно.
- •Практикум 2. Формирование позитивной направленности Упражнение 1.
- •Упражнение 2.
- •Упражнение 3.
- •Упражнение 4.
- •Ступень третья. Научись быть плохим
- •Практикум 3. Подерзим? Упражнение 1.
- •Упражнение 2.
- •Упражнение 3.
- •Упражнение 4.
- •Упражнение 5.
- •Приложение 2. Защищайте информацию!
- •Ступень четвертая. Раскрепости сознание
- •Практикум 4. Тренировка Находчивости, или Разрушение Стереотипов Упражнение 1.
- •Упражнение 2.
- •Упражнение 3.
- •Упражнение 4.
- •Упражнение 5.
- •Упражнение 6.
- •Ступень пятая. Овладей энергией секса
- •О развитии человека
- •Практикум 5. Сольемся... Мозгами! Упражнение 1.
- •Упражнение 2.
- •Упражнение 3.
- •Упражнение 4.
- •Упражнение 5.
- •Упражнение 6.
- •Ступень шестая. Подружись с деньгами
- •Системы Личного Развития
- •Практикум 6. Думай и богатей Упражнение 1.
- •Упражнение 2.
- •Упражнение 3.
- •Упражнение 4.
- •Упражнение 5.
- •Ступень седьмая. Выбирай трудности
- •Практикум 7. Будьте прилежны! Упражнение 1.
- •Упражнение 2.
- •Упражнение 3.
- •Упражнение 4.
- •Упражнение 5.
- •Упражнение 6.
- •Ступень восьмая. Осознай свои границы
- •Ступень девятая. Приручи манипулятора
- •Практикум 9. Приручение Манипулятора Упражнение 1.
- •Упражнение 2.
- •Упражнение 3.
- •Упражнение 4.
- •Упражнение 5.
- •Манипуляции Сознанием и Мифы о развитии человека
- •Стремящиеся к успеху и их типы
- •О духовности как форме интеллектуального накопления
- •О духовности как умении или мастерстве
- •О невозможности духовного пути без чьего–либо руководства
- •От духовного учителя должно исходить только приятное
- •О духовности как способе легкой и приятной жизни
- •Чтобы следовать духовному пути, нужно отречься от мира
- •Ступень десятая. Пойми свои чувства
- •Практикум 10. Познай себя Упражнение 1.
- •Упражнение 2.
- •Упражнение 3.
- •Упражнение 4.
- •Ступень одиннадцатая. Выгони внутренних демонов
- •Практикум 11. Проявим искренность Упражнение 1.
- •Упражнение 2.
- •Упражнение 3.
- •Упражнение 4.
- •Ступень двенадцатая. Поставь заслонки сознания
- •Практикум 12. Бди! Упражнение 1.
- •Упражнение 2.
- •Упражнение 3.
- •Ступень тринадцатая. Научись жить в радости
- •Качества человека и категории мышления
- •Практикум 13. Побалдеем? Упражнение 1.
- •Упражнение 2.
- •Упражнение 3.
- •Упражнение 4.
- •Ступень четырнадцатая. Создай партнерские отношения. Научись любить
- •Практикум 14. Я – любовь Упражнение 1.
- •Упражнение 2.
- •Упражнение 3.
- •Упражнение 4.
- •Упражнение 5.
- •Упражнение 6.
- •Приложение 4. Чаша или Нож? (Пробуждение женственности в обществе и человеке)
- •Ступень пятнадцатая. Сделай Мечту реальностью (Живи тотально здесь и сейчас)
- •Часть третья. Помощь в Осознании
- •Комментарий автора
- •Случай первый. Обучение свободе
- •Случай второй. Узнавание тела
- •Случай третий. Знакомство с чувствами
- •Случай четвертый. Излечение внутреннего ребенка
- •Случай пятый. Сапожник без сапог
- •Случай шестой. Там, где лекарства бессильны
- •Случай седьмой. На ловца и зверь бежит
- •Случай восьмой. Хотите – верьте, хотите – нет
- •Приложение. Шесть взглядов на судьбу в стихах и прозе. Взгляд из положения встречи.
- •Взгляд из положения любви (Орел и Пастух)
- •Послесловие
- •Об авторе
Часть третья. Помощь в Осознании
(случаи из консультативной практики)
'Настройтесь на волку другого. Настройтесь на его волну так глубоко, чтобы его бессознательное проникло в ваше бессознательное и чтобы в вашем бессознательном возникло нечто – визуализации. Эти визуализации будут значимы, но помните, вы – не толкователь. Вы просто делаете людей более бдительными, более осознающими, более ответственными за свою жизнь».
Ошо, «Другой берег»
Комментарий автора
Я решил включить в эту книгу некоторые случаи из своей консультативной практики, потому что предвидел, что работа с чувствами, как непременное условие собственного личного роста, вызовет у читателя особенный интерес. Вполне возможно, что кто–то, прочтя эти строки, лучше поймет собственное эмоциональное состояние и кроющиеся за ним потребности; кто–то – обретет метод для работы над собой или для помощи другим людям, а кто–то – получит возможность разнообразить собственные подходы в психотерапии или иных формах целительства.
Для профессионалов описанный мной метод наверняка не нов – нечто похожее происходило и на тренингах Вернера Эрхарда, и на сессиях гештальт–терапевтов, и в ашрамах мастеров дзен. Однако описанные ими случаи либо слишком стары, либо фрагментарны, либо принадлежат иному культурно– историческому пласту, либо замкнуты в узком кругу специализированной психологической литературы с сопутствующим ей строгим официальным языком сухого научного комментария.
Особый читательский интерес наверняка привлечет описание последнего случая. Кто–то угадает в нем путешествие по слоям Шанданакара, описанные в «Розе Мира» Даниила Андреева; кто–то – странствия из «Тибетской книги мертвых» или модные нынче «путешествия по карме»; кто–то назовет увиденное «проявлением архетипов коллективного бессознательного». По моему убеждению, различие в языке, на котором общаются ученые и мистики, не имеют такого уж большого значения, если их труды способны помочь другим людям. Отрадно, что сегодня практическая психотерапия, в отличие от академической психологической науки, оказалась на стыке научно выверенного знания и субъективного «знания духа».
Впрочем, за последнее время субъективные переживания становятся все более похожи у многих людей, занимающихся психотерапевтической или духовной практикой. Я полагаю, что это тоже может рассматриваться как доказательство определенной структуры нашего мироустройства, хотя люди, не имеющие опыта подобных переживаний, будут почти всегда рассматривать их как систему определенных заблуждений или не подтвержденных наукой верований. И потому меня не смущает, что упоминание о прошлых воплощениях при описании последнего случая покажется многим не соответствующим психологической подоплеке данной книги. Многие известные мне практические психотерапевты уже давно сталкиваются с прозрениями в прошлые жизни на своих групповых и индивидуальных сессиях – я сам знаю тому немало примеров, и моя работа – не исключение.
Моя задача – сделать психологические методы работы над собой достоянием широких читательских масс, используя средства живого повествования. Насколько мне это удалось – судить читателю.
