- •Тема 1.
- •1. Общие или паспортные данные:
- •2. Анамнез жизни:
- •3. Спортивный анамнез:
- •4. Заключение:
- •Тема 2.
- •Построить профиль физического развития:
- •Тема 3.
- •Работа 1 Измерение величины артериального давления и частоты сердечных сокращений Ход работы:
- •Частота сердечных сокращений и артериальное давление в покое
- •Работа №4 Определение систолического/ударного (уо) и минутного объемов крови (мок) расчетным методом
- •Работа №5 Влияние физической нагрузки на величину ад и чсс
- •Влияние физической нагрузки на чсс и ад
- •Тема 4.
- •Работа №1:
- •Работа №2:
- •Работа №3:
- •Работа №4:
- •Работа №5
- •Тема 5.
- •Работа 1 Регуляция функций в организме
- •Нервно-гуморальная регуляция
- •Тема 6.
- •Работа 1 Внутренняя среда организма
- •Состав и функции внутренней среды
- •Работа № 2 Кровь
- •Форменные элементы крови
- •Работа № 3 Группы крови. Переливание крови Классификация групп крови человека
- •Тема 7.
- •Тема 8.
- •Ход работы:
- •Недельное расписание 9 «а» класса
- •Недельное расписание 9 «б» класса
- •Недельное расписание 9 «в» класса
Работа №4 Определение систолического/ударного (уо) и минутного объемов крови (мок) расчетным методом
1. Определите фактические значения УО и МОК расчетным способом, используя формулу Старра для взрослых на основании измерения артериального давления:
УОф = 101 + 0,5 • ПДф – 0,6 • ДДф – 0,6 • В,
где ПД и ДД – пульсовое и диастолическое давление в мм.рт.ст. (фактические значения), а В – возраст в полных годах.
УОф = ________
МОКф = УОф • ЧССф,
где УО – ударный объем, а ЧСС – частота пульса (значения испытуемого).
МОКф =________
2. Рассчитав свои показатели УОф и МОКф, сделайте выводы, сравнив полученные данные с нормой (нормативные данные также высчитываются по формуле):
УОд = 101 + 0,5 • ПДд – 0,6 • ДДд – 0,6 • В = _______________,
где ПД и ДД – пульсовое и диастолическое давление в мм.рт.ст. (нормативные значения), а В – возраст в полных годах.
МОКд = УОд • ЧССд = _____________,
где УО – ударный объем, а ЧСС – частота пульса (должные, нормативные значения).
Вывод:_____________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
Работа №5 Влияние физической нагрузки на величину ад и чсс
Ход работы:
В состоянии покоя у исследуемого в положении сидя измерьте АД и подсчитайте ЧСС.
Затем испытуемому предлагается за 30 секунд сделать 20 глубоких приседаний, вытянув руки вперед.
По окончании нагрузки у испытуемого подсчитайте пульс и измерьте давление.
В конце 1-ой, 3-ей и 5-ой минут отдыха повторите измерения и данные занесите в таблицу № 2. В конце работы сделайте вывод.
Влияние физической нагрузки на чсс и ад
Таблица № 2
Показа-тели |
До приседаний |
Сразу после приседаний |
В конце |
||
1 мин. |
3 мин. |
5 мин. |
|||
ЧСС |
|
|
|
|
|
СД |
|
|
|
|
|
ДД |
|
|
|
|
|
ПД |
|
|
|
|
|
Оценка результатов:
1. Нормальной реакцией на нагрузку считается учащение пульса на 50-70% от исходной величины. Максимальное давление увеличивается на 15-25%, а минимальное снижается на 20-30%. ПД увеличивается на 30-50- %.
2. При благоприятной реакции на нагрузку изменение ПД соответствует проценту учащения пульса. Восстановление показателей завершается через 1-3 минуты.
3. При недостаточной физической подготовленности отмечается резкое увеличение ЧСС (на 130-160%) и резкое повышение СД (на 40-60 мм. рт. ст.). Период восстановления растянут.
Вывод:__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Отметка о ведении протокола занятия № 4 _______________
Оценка ___________ Подпись преподавателя _____________
