Тема 2.

ИССЛЕДОВАНИЕ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ

Задачи:

1. Знать показатели физического развития и их возрастно-половые изменения.

2. Освоить методы изучения показателей физического развития и выделить основные факторы, оказывающие на них влияние.

3. Определить уровень физического развития и на основании полученных данных построить программу коррекции.

Работа №1

Оценка уровня физического развития методом сигмальных отклонений

В основу метода положено сравнение показателей физического развития обследуемого со средними показателями соответствующей возрастно-половой группы стандартных оценочных таблиц данного региона. В каждом случае рассчитывается индивидуальное отклонение показателя от среднеарифметической величины в абсолютных единицах, а также сигмах – σ. Сигма (σ) – среднее квадратичное отклонение – статистический показатель, который характеризует варьирование значений индивидуальных данных вокруг среднеарифметической величины М. Чем больше варьирует признак, тем больше величина сигмы. Все расчеты удобнее произвести в соответствии с таблицей 1.

Ход работы:

Произвести измерения длины тела, веса, окружности грудной клетки.

Оценить индивидуальное физическое развитие по методу сигмальных отклонений:

найдите разность между фактическими данными и средними возрастными показателями (М) (приложение …);

разделите полученную разность на среднее квадратичное отклонение (σ) (приложение …). Вы получите сигмальное отклонение для данного показателя;

рассчитайте сигмальное отклонение для всех трех показателей.

Расчет индивидуальных отклонений

Таблица 1

Признак	Х	М	σ	Х - М	Х – М σ
Рост, см					«+» или «-»
Масса, кг					«+» или «-»
ОГК, см					«+» или «-»

Примечание:Х-фактические показатели обследуемого, М – средние показатели, σ – среднее квадратичное отклонение, (Х – М) – индивидуальное отклонение, (Х – М)/σ - индивидуальное отклонение в сигмах, которое вычисляются с учетом знака(«+» или «-»).

Построить профиль физического развития:

Антропометрическая карта (профиль развития)

	-3 σ -2 σ -1 σ М +1 σ +2 σ +3 σ
Длина тела, см
Вес тела, кг
ОГК, см
низкое ниже среднее выше высокое среднего среднего

Оформление работы. Привести все собранные соматометрические данные, производимые расчеты, построенный профиль развития. Сделать вывод.

Вывод:

1. Если профиль развития находится в пределах от +1σ до -1σ, то развитие по уровню оценивается как среднее, если профиль развития находится в пределах от +1σ до +3σ или-1σ до -3σ, то развитие оценивается как выше или ниже среднего соответственно. Если профиль развития находится в пределах от +3σ или от -3σ, то развитие оценивается как высокое или низкое соответственно.

2. По гармоничности развития. Если профиль развития находится в пределах одной сигмы (профиль укладывается в одну вертикальную графу или располагается в двух соседних), то физическое развитие оценивается как гармоничное, если между крайними показателями укладывается одна вертикальная графа, то - дисгармоничное. Если больше – то резко дисгармоничное.

Вывод:______________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

Работа № 2

Оценка уровня физического развития по основным физиометрическим показателям

Ход работы:

Произвести измерения величины жизненной емкости легких (ЖЕЛ) и мышечной силы кисти.

Вычислить должную величину ЖЕЛ по соответствующей формуле.

Полученные данные занести в таблицу 2:

Сделать вывод: соотнести показатели обследуемого (фактические величины) с должными.

Физиометрические показатели физического развития

Таблица 2

№	Признак	Х	Н
1	ЖЕЛ в л.		По формуле: Джел = (Р ∙ 0,052 – В ∙ 0,022) – 3,60 = … (л.) для мужчин, Джел = (Р ∙ 0,041 – В ∙ 0,018) – 2,68 = … (л.) для женщин, Где Р – рост (см), В – возраст (в полных годах)
2	Мышечная сила кисти		Для мужчин = 45 кг Для женщин = 30 кг

Примечание: Х – фактические показатели обследуемого, Н – должные показатели (норма).

Вывод:______________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

Таблица 3

Стандарты физического развития спортсменов (М + δ)

(по данным Московского врачебно-физкультурного диспансера)

Показатели	Возраст
	17 лет		18 лет		19лет		20 лет		21 – 25 лет
	М	δ	М	δ	М	δ	М	δ	М	δ

Мужчины

Рост, см	171	+ 6,4	172	+ 7,0	171	+ 6,0	172	+ 6,0	172	+ 6,0
Масса, кг	63,5	+ 7,6	65,0	+ 7,5	66,0	+ 6,9	67,0	+6,0	68,0	+5,6
Окружность грудной клетки, см	87,0	+ 4,7	89,0	+ 4,9	91,1	+ 4,4	92,0	+ 4,0	92,0	+ 3,2
Жизненная ёмкость лёгких, мл	4700	+755	4900	+755	4750	+ 650	4800	+ 675	4700	+ 500

Женщины

Рост, см	162	+ 6,0	162	+ 6,0	162	+ 6,0	162	+ 6,0	162	+ 6,0
Масса, кг	58,6	+ 6,4	58,6	+ 6,4	58,7	+ 6,2	60,6	+ 6,6	60,6	+ 6,0
Окружность грудной клетки, см	85,3	+ 4,4	85,3	+ 4,4	82,2	+ 4,4	85,2	+ 4,4	84,4	+ 4,1
Жизненная ёмкость лёгких, мл	3450	+470	3450	+ 470	3540	+ 450	3549	+ 450	3700	+ 480

М – среднее значение, δ – среднее квадратическое отклонение

Если измеренная величина совпадает с указанной в таблице стандартов или отличается от неё в ту или другую сторону не больше, чем на величину показанного здесь же среднего квадратичного отклонения, то оценка может быть признана удовлетворительной. Если же полученная величина отличается от средней, указанной в таблице более, чем на одно среднее квадратичное отклонение (δ ), то соответствующий индивидуальный признак следует считать худшим или лучшим в зависимости от того, в какую сторону от средней величины он отклонён.

Отметка о ведении протокола занятия № 2 _______________

Подпись преподавателя _____________