- •5 Принципов таэквон-до.
- •Требования предъявляемые к занимающимся (20 пунктов)
- •Комплекс саджу джириги (перевод, диаграмма, количество движений, название первого движения)
- •Перевести на русский: баро джириги, апча оллиги, наджундэ макги, муёт, юльтонг
- •5 Принципов таэквон-до.
- •5 Принципов таэквон-до.
- •Классификационная система принятая в таэквон-до (система цветных и чёрных поясов, требования к поясу).
- •Соревнования в таэквон-до (программа соревнований)
- •Комплекс саджу макги (перевод, диаграмма, количество движений, название второго движения)
- •Перевести на русский: каундэ макги, щёт, пальмок, дан, нарани соги.
- •5 Принципов таэквон-до.
- •5 Принципов таэквон-до.
- •Основные сведения о клубе «силла» (название клуба, цели клуба, правила клуба).
- •Основные принципы повседневной жизни спортсмена (действие вредных привычек, питание спортсмена).
- •Стойка гуннун соги (полное описание)
- •Перевести на русский: апча бусиги, бандэ джириги, гёдэ, апкумчи, туль.
- •5 Принципов таэквон-до.
- •5 Принципов таэквон-до.
- •Аттестации (общие сведения, процедура и требования)
- •Правила этикета в тренировочном зале (17 пунктов)
- •Стойка чарёт соги (полное описание)
- •Перевести на русский:
- •5 Принципов таэквон-до.
- •5 Принципов таэквон-до.
- •Технические комплексы «туль» (определение, назначение, на что следует акцентировать внимание при выполнении туль)
- •Спарринг на три шага (цель этого упражнения, выбор дистанции, описание)
- •Стойка нарани соги (полное описание)
Перевести на русский: каундэ макги, щёт, пальмок, дан, нарани соги.
Перевести на корейский: команда «сесть», счёт 1-10, мах в сторону, рубящий удар, спарринг.
каундэ макги - защита нижней части туловища
щёт – вольно (принять стойку Черёт соги)
пальмок – предплечье
дан – мастерская степень
нарани соги – параллельная стойка
команда «сесть» - анджёт
счёт 1-10 –
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Хана |
Дуль |
Сэт |
Нэт |
Да-сот |
Йо-сот |
Иль-гоп |
Йо-доль |
А-хоп |
Йоль |
мах в сторону – йопча оллиги
рубящий удар – нарё чаги
спарринг - массоги
Билет для 10-9 гупов №3
5 Принципов таэквон-до.
Основные сведения о клубе «СИЛЛА» (название клуба, цели клуба, правила клуба).
Основные принципы повседневной жизни спортсмена (действие вредных привычек, питание спортсмена).
Стойка гуннун соги (полное описание)
Перевести на русский: апча бусиги, бандэ джириги, гёдэ, апкумчи, туль.
Перевести на корейский: команда «встать», команда «продолжать», франтальное положение корпуса, блок.
5 Принципов таэквон-до.
Уважение, честность, настойчивость, самообладание, непоколебимость духа
Основные сведения о клубе «силла» (название клуба, цели клуба, правила клуба).
Клуб духовного и физического развития «Силла» имеет статус «Региональная спортивная общественная организация» и входит в состав Московской и Российской федераций таэквон-до. Клуб был создан в целях развития и воспитания учеников в лучших традициях боевого искусства, а также для привлечения населения к здоровому образу жизни.
Название клуба произошло от имени одного из трёх корейских королевств Силла, существовавшего с I века до н.э. Это было одно из самых маленьких королевств корейского полуострова, но внёсшее самый значительный вклад в развитие классических восточных систем борьбы с оружием и без оружия. Именно в государстве Силла с VII века начал складываться уникальный военно-религиозный институт Хваранов, признанный стать опорой государства. Самые лучшие воины были выходцами из этого государства. Они стали известны на всём полуострове своей храбростью и мастерством, приобрели уважение даже среди злейших врагов. Именно поэтому название клуба символизирует поистине храброе королевство Силла, воспитывавшее лучших воинов.
Основными целями клуба являются:
1. Воспитание духовно-нравственного аспекта у детей и подростков через занятия спортом.
2. Развитие физических качеств и духовного сознания у молодёжи.
3. Подготовка спортсменов для выступления на соревнованиях различного уровня, для участия в показательных выступлениях, для дальнейшей инструкторской работы и т.д.
Все занимающиеся в клубе имеют возможность участвовать в семинарах, выступать на любых официальных соревнованиях, по результатам которых присваиваются спортивные разряды и звания.
