Соревнования в таэквон-до (программа соревнований)
На определенном этапе подготовки в Таэквон-До широко применяются различного рода соревнования, начиная с товарищеских встреч и внутриклубных турниров, где могут попробовать свои силы начинающие спортсмены, и заканчивая Чемпионатами Мира и другими официальными международными соревнованиями, участники которых обязаны иметь степень не ниже черного пояса.
Соревнования по Таэквон-До обычно проходят очень ярко и зрелищно. Программа соревнований в Таэквон-До по своему разнообразию не имеет аналогов и состоит из четырёх видов: комплексы базовых движений (туль); поединки (массоги); состязания в силе удара (верёк); удары в прыжках - так называемая специальная техника Таэквон-До (тэкги).
Помимо личных соревнований проводятся соревнования среди команд. Команда состоит из 6 человек, которые участвуют во всех видах программы: любые пять в туль, любые пять в поединках и т.д. Помимо мужчин в соревнованиях принимают участие и женщины, причем во всех разделах программы: и в туль, и в разбивании, и в поединках, и в спецтехнике.
Соревнования начинаются с выполнения технических комплексов. Спортсмены соревнуются по два человека в своих группах (первые даны с первыми, вторые со вторыми и т.д.). Каждая пара участников выполняет два комплекса: один по желанию, другой по требованию судей. Оценивается правильность техники, скорость и сила ударов и блоков, равновесие, ритм и некоторые другие качества, в том числе и эстетичность выполнения.
Упражнение оценивают пять судей, каждый из которых может присудить победу одному из спортсменов либо показать ничью. В случае, если голоса судей разделились поровну, спортсмены выполняют дополнительный комплекс. Победивший проходит в следующий круг, проигравший выбывает. В командных соревнованиях туль выполняется командой из пяти человек. Порядок выполнения аналогичен индивидуальным выступлениям.
Комплекс саджу макги (перевод, диаграмма, количество движений, название второго движения)
Комплекс движений Саджу Макги – Защита на четыре стороны
Диаграмма
Количество движений – 16
Начальная стойка: Нарани джунби соги
1е движение – Вэн гунун со сонкаль наджундэ баро йоп маки
2е движение – Орун гунун со ан пальмок каундэ баро йоп маки
3е движение – Вэн гунун со сонкаль наджундэ баро йоп маки
4е движение – Орун гунун со ан пальмок каундэ баро йоп маки
5е движение – Вэн гунун со сонкаль наджундэ баро йоп маки
6е движение – Орун гунун со ан пальмок каундэ баро йоп маки
7е движение – Вэн гунун со сонкаль наджундэ баро йоп маки
8е движение – Орун гунун со ан пальмок каундэ баро йоп маки
9е движение – Орун гунун со сонкаль наджунда баро йоп маки
10е движение – Вэн гунун со ан пальмок каундэ баро йоп маки
11е движение – Орун гунун со сонкаль наджунда баро йоп маки
12е движение – Вэн гунун со ан пальмок каундэ баро йоп маки
13е движение – Орун гунун со сонкаль наджунда баро йоп маки
14е движение – Вэн гунун со ан пальмок каундэ баро йоп маки
15е движение – Орун гунун со сонкаль наджунда баро йоп маки
16е движение – Вэн гунун со ан пальмок каундэ баро йоп маки
