- •2. Организация работы по плаванию в пионерском лагере.
- •3. Двухцикловое планирование тренировочного процесса.
- •7. Анализ техники прыжков в воду. Меры безопасности.
- •8. Оздоровительное, прикладное и спортивное значение плавания.
- •9. Подвижные игры на воде и методика их проведения.
- •11. Судейская коллегия по плаванию.
- •12. Техника спасания утопающего. Транспортировка.
- •17. Особенности горной подготовки пловцов.
- •18. Обязанности главного судьи.
- •20. Принципы комплектования учебных групп по плаванию
- •21. Упражнения для освоения с водой.
- •24.Использование расчлененного метода обучения в плавании.
- •27. Обязанности судьи - хронометриста, судьи при участниках. Судья-хронометрист
- •28. Состояние развития плавания в снг на современном этапе.
- •30. Развитие плавания в Республике Беларуси на современном этапе.
- •31. Обязанности судьи по стилю, на повороте
- •37. Возникновение и развитие плавания. (Роль Петра I, Суворова).
- •38. Обязанности главного секретаря.
- •51. Статическое плавание.
- •53. Современное состояние плавательного спорта за рубежом.
- •59. Принципы механики применяемые в плавании.
- •60. Обязанности рефери, судьи по награждению.
- •62. Календарь спортивных соревнований для детей.
- •71. Государственные постановления о развитии плавания
- •77. Техническое оснащение бассейнов.
- •81. Избирательная направленность тренировки по плаванию.
28. Состояние развития плавания в снг на современном этапе.
29. Состояние и развитие плавания в дореволюционной России (Школа Ганнике, Шуваловская школа). Система обучения, предложенная А. Ганике включала в себя метод раздельного обучения плаванию, основанный на применении современных для того времени поддерживающих средств. Необходимость массового обучения плаванию в специальных военных и гражданских учебных заведениях, а также в школах плавания привела к введению группового метода обучения, основанного на массовом применении поддерживающих средств. Этот метод в свою очередь потребовал предварительной подготовки учеников к групповому выполнению в воде плавательных движений на удочках и блочных аппаратах. Так, к концу ХIХ в. сформировалась появившаяся в виде отдельных упражнений в конце XVIII века система обучения плавательным движениям на суше.
В 1908 г. в местечке Шувалово, близ, была организована первая в России спортивная школа плавания, которая просуществовала до 1917 г. В Шуваловской школе обучали всем существующим в то время способам плавания: кролю (американскому и австралийскому), брассу на груди и спине и на боку. Основу обучения составлял брасс. Большинство воспитанников Шуваловской школы проявили себя в рекордных заплывах. Они были участниками Олимпийских игр в Стокгольме, а на первом чемпионате России в 1913 году шуваловцы завоевали командный кубок. В школе были построен открытый плавательный бассейн и крытые трибуны на 200 мест. Шуваловская школа была кузницей инструкторских кадров по плаванию в России. Многие пловцы имели звание магистра или кандидата плавания. Требования для получения этих званий были весьма высокие.
30. Развитие плавания в Республике Беларуси на современном этапе.
Первый открытый бассейн вступил в строй в 1961 году.
Все эти бассейны используются как учебная база специализированных детско-юношеских спортивных школ.
Самый большой успех был достигнут белорусскими пловцами на Олимпийских играх в Барселоне в 1992 г.. Гомельчанка Елена Рудковская стала Олимпийской чемпионкой в плавании на 100 м брассом. Первая медаль суверенной Беларуси была завоевана в 1993 г. на юношеском первенстве Европы на 100 м баттерфляем минчанином Дмитрием Титовым - бронза. В 1994 г. белорусские пловцы выезжали на Чемпионат мира в Италию, но медалей не завоевали. А. Копаченя (МСМК) была неоднократным призером этапов Кубка Мира, где в общем зачете заняла 4 место. Также гроднечанин И. Коледа стал победителем этапа Кубка мира на 200 м вольным стилем.
31. Обязанности судьи по стилю, на повороте
Судьи на поворотах
На соревнованиях обычно назначают судей на поворотном конце бассейна - по одному на каждую дорожку.
Судьи на поворотах должны следить за соблюдением участниками действующих правил поворота. Судьи на повороте на стартовом конце бассейна должны следить за тем, чтобы пловцы выполняли действующие правила, начиная от старта и до завершения первого гребка руками. Судьи на повороте на финишном конце бассейна также следят, чтобы пловцы заканчивали прохождение дистанции согласно действующим правилам.
. В заплывах на дистанциях 800 и 1500 м каждый судья на повороте на поворотном конце бассейна учитывает число отрезков, пройденных пловцом по его дорожке, и показывает пловцу цифровые таблички, обозначающие число оставшихся до финиша длин бассейна. Для этого также может быть использовано полуавтоматическое оборудование, включающее подводный указатель.
Каждый судья на стартовом конце должен давать предупреждающий сигнал, когда пловцу на его дорожке осталось плыть. Предупреждающим сигналом может служить свисток или звонок.Судьи на поворотах сообщают о любом нарушении правил на подписанных бланках: с указанием заплыва, номера дорожки, фамилии пловца и характера нарушения старшему судье на повороте, немедленно передающему это сообщение рефери.
32. Виды сопротивления в плавании и их характеристика. Различают три вида сопротивления воды: 1.фронтальное, или лобовое, сопротивление,2.трение кожного покрова и 3.«хвостовое втягивание» или дополнительное (вихревое*) сопротивление. Фронтальное сопротивление создается водой непосредственно впереди или в любой части тела. Трение кожного покрова, вызванное сопротивлением воды, находящейся непосредственно у тела. Этот вид сопротивления особенно важен для самолетов, лодок и других объектов, передвигающихся с высокой скоростью. В спортивном плавании оно менее значимо. Еще и по сей день у пловцов бытует мнение, что надо брить волосы на ногах, руках и теле, так как они заметно увеличивают сопротивление. Дополнительное сопротивление, или «хвостовое втягивание», образуется с помощью воды, которая не может заполнить пространство позади плохо обтекаемых частей тела, и пловцу приходится тащить за собой некоторое количество воды. в воде можно изменять положение тела, улучшая обтекаемость, и тем самым уменьшать сопротивление, особенно фронтальное и дополнительное.
33.Взаимодействие сил при статическом и динамическом плавании. Под статическим плаванием понимают такое плавание, при котором на тело пловца, находящегося в воде без движений действует две силы: сила тяжести, направленная вниз, и выталкивающая сила воды, направленная вверх. Сила тяжести (Fт) определяется силой притяжения тела к Земле. Таким образом, на тело погруженное в жидкость, действует подъемная сила, направленная в сторону, противоположную направлению силы тяжести. Величина ее определяется объемом данного тела. Динамическим плаванием называется поступательное движение пловца, при котором на его тело действуют четыре силы: силы тяжести (FT), подъемная сила (Р), сила тяги (FTяги) и сила встречного сопротивления (R). Сила тяжести является постоянной гидростатической силой. Величины остальных трех сил меняются в зависимости от различных причин, которые рассматриваются ниже. Подъемная сила является результирующей: она состоит из рассмотренной ранее гидростатической подъемной силы воды и некоторых гидродинамических подъемных сил. Гидродинамическая сила встречного сопротивления возникает в результате поступательного движения пловца в воде, которая имеет большую плотность и вязкость. Основным условием динамического плавания является реакция опоры (воды), которая возникает на гребущей поверхности в результате движения конечностей. Эта реактивная сила и будет гидродинамической силой тяги.
34 Состав судейской коллегии. состав судейской коллегии входят рефери, главный судья, заместители главного судьи (в том числе, по медицинскому обеспечение - врач), главный секретарь и его заместитель, секретари, судья-координатор, стартеры, помощник стартера, судьи на финише, судьи по технике плавания, старший судья - секундометрист и его помощник, судьи-секундометристы, судьи на поворотах, судьи при участниках, судьи-информаторы, судьи по награждению, судьи по допинг-контролю.
35. Обучение прикладному плаванию. Обучению нырянию в длину и глубину.Обучение нырянию в длину и глубину проводится после освоения навыков плавания. Упражнения для формирования навыка правильного дыхании. Упражнения в воде. 1. Сделать неглубокий вдох, погрузиться в воду с головой и выполнить продолжительный выдох. 2. То же, но выдох энергичный и полный.и т.д. Упражнения в погружении в воду. Наиболее простые погружения выполняются из опорных положений (прыжки ногами вниз или головой вперед с бортика бассейна, со стартовой тумбочки, лодки, берега и т. д.). Упражнения в изменении глубины погружения и направления движения. Упражнения в воде. 1. Скольжение на груди под водой. Упражнения в технике передвижения под водой. Упражнения в воде. 1. Скольжение на груди под водой с последующими движениями ногами кролем, руки впереди. 2. То же, но движения ногами дельфином. Обучение спасанию тонущих Упражнения в воде3. Плавание с помощью одних ног брассом (кролем) на спине, руки над водой. 4. Плавание с помощью одних ног на б.оку, "верхняя" рука над водой, "нижняя" выполняет гребки. 5. Плавание избранным для транспортировки способом, удерживая в руках легкий предмет.
36. Развитие плавания в послевоенные годы. В 1947 г. Всесоюзная секция плавания вступила в члены Международной любительской федерации плавания (ФИНА) и в Европейскую лигу любителей плавания (ЛЕНА).
В 1952-1953 г.г. было издано восемь пособий по плаванию, в том числе первый учебник для техникумов физической культуры “Плавание” (автор - Н.В. Вржесневский) и книга “Тренировка юного пловца” (автор Н.А. Бутович). В 1952 г. советские пловцы впервые приняли участие в ХV Олимпийских играх. Правда это выступление было неудачным. В 1956 г. была проведена I Спартакиада народов СССР, в программу которой входило и плавание. XVIII Олимпийские игры проводились в 1964 г. в Токио. Результаты. достигнутые на соревнованиях, были удачны.
