9. Подвижные игры на воде и методика их проведения.

На занятиях по плаванию с детьми обязательно применяются игры и развлечения на воде. Игры делают уроки плавания более эмоциональными, повышают интерес детей , помогают воспитанию смелости, коллективизма.Игры на воде проводятся на каждом уроке плавания как с новичками, так и с детьми. Игры и развлечения на воде проводятся в конце основной и в заключительной частях урока в течение 15—20 мин

Методика:

1) перед каждой Игрой должна быть поставлена конкретная задача;

2) игра должна быть, соответствовать подготовке участников и оказывать положительное эмоциональное воздействие;

3) игра должна способствовать проявлению активности, самостоятельности и инициативы участников.

10. Применение целостного и расчлененного методов обучения в плавании.Целостный метод: Применяется на любом этапе обучения. Сущность его состоит в том, что техника двигательного действия осваивается с самого начала в целостной своей структуре без расчленения на отдельные части. Целостный метод позволяет разучивать структурно несложные движения (например, бег, простые прыжки, общеразвивающие упражнения и т.п.). Целостным методом возможно осваивать отдельные детали, элементы или фазы не изолированно, а в общей структуре движения, путем акцентирования внимания учеников на необходимых частях техники. Расчлененно-конструктивный метод. Применяется на начальных этапах обучения. Предусматривает расчленение целостного двигательного действия (преимущественно со сложной структурой) на отдельные фазы или разучиванием и последующим соединением в единое целое.элементы с поочередным их .

11. Судейская коллегия по плаванию.

Судейская коллегия назначается организацией, проводящей соревнования, с ведома соответствующего комитета по физической культуре и спорту.

состав судейской коллегии входят рефери, главный судья, заместители главного судьи (в том числе, по медицинскому обеспечение - врач), главный секретарь и его заместитель, секретари, судья-координатор, стартеры, помощник стартера, судьи на финише, судьи по технике плавания, старший судья - секундометрист и его помощник, судьи-секундометристы, судьи на поворотах, судьи при участниках, судьи-информаторы, судьи по награждению, судьи по допинг-контролю.

12. Техника спасания утопающего. Транспортировка.

1.Действовать обдуманно, осторожно, спокойно, трезво оценивая обстановку.

2. Всегда подплывать к утопающему сзади.

6. Обеспечить извлечение пострадавшего из воды, не допуская вторичных травм.

3. При необходимости немедленно начать подготовку к искусственному дыханию.

4. Искусственное дыхание и непрямой массаж сердца проводить непрерывно с момента извлечения пострадавшего из воды. Транспортировать пострадавшего к берегу рекомендуется одним из следующих способов:

1. захватите ладонями голову пострадавшего сзади с обеих сторон за подбородок, гребите одними ногами;

2. просуньте свою левую руку под мышку его левой руки и захватите запястье его правой руки. гребите одной рукой и ногами;

3. одной рукой взяв пострадавшего за волосы и удерживая его голову над водой, положив на свое предплечье, гребите другой рукой и ногами.

13. Общая характеристика и значение прикладного плавания. Умение плавать особенно нужно тем, чья трудовая деятельность связана с водной средой, — работникам флота, рыбакам, строителям гидроэлектростанций, судоходных и оросительных каналов и т. п. Хорошо плавать обязаны и спортсмены, занимающиеся водным туризмом, греблей, парусным и водно-моторным спортом. Умение плавать необходимо будущему солдату, матросу, офицеру Вооруженных сил. Во время Великой Отечественной войны советским воинам приходилось под огнем неприятеля преодолевать неприступные водные преграды. Владея прикладными способами плавания, они успешно выполняли сложные задания.

14. Плавание в дошкольных организациях, школах, пионерских лагерях в общеобразовательной школе. Урок по плаванию и его отличительные особенности:

- высокие требования к оборудованию мест занятия;

- высокие требования к технике безопасности;

- преимущественная направленность занятий на обучение двигательным действиям;

- относительно небольшое количество занимающихся в одной группе;

- эффективный индивидуальный подход;

- широкое использование в практике преподавания жестов

- высокая эффективность игрового метода;

- строгий учет состояния здоровья занимающихся на текущий момент. Эффективность урока во многом зависит от правильного подбора упражнений для занятия на суше и воде. Она определяется задачами каждого урока. Плавание в дошкольных учреждениях. Формирование умения плавать предусматривается программой дошкольного учреждения, начиная со второй младшей группы, т.е. с четвертого года жизни ребенка. Дети этого возраста достаточно самостоятельны. Задачи обучения плаванию дошкольников: укрепление здоровья, закаливание, привитие гигиенических навыков, адаптация к водной среде, развитие двигательных навыков и умений, обучение умению держаться на воде и перемещаться с помощью простейших движений. Обучение проводится в форме групповых занятий. Для каждой группы не менее двух занятий в неделю.Основное содержание составляют физические упражнения и игры. Основной метод – игровой. Плавание в спортивом оздоровительном лагере . Проведение занятий по плаванию в спортивно-оздоровительных лагерях способствует массовому обучению плаванию. Комплектование учебных групп начинается с выяснения плавательной подготовленности детей. Их делят на три группы: в первую группу включают детей не умеющих плавать; во вторую - детей, которые могут держаться на воде и проплывать любым способом 10-15 метров; в третью - детей плавающих относительно хорошо. Время занятий плаванием – ежедневно. Температура воды для старших детей не должна быть ниже 18 С, для всех остальных - не ниже 20 С. Проводят занятия вожатые и воспитатели. Они обязаны уметь хорошо плавать, знать приемы спасения тонущих. Каждая смена заканчивается подведением итогов работы лагеря по плаванию в виде водно-спортивного праздника. В его программу включаются соревнования, на которых дети имеют возможность выполнить контрольные нормативы и разрядные требования.

15. Задачи и характерные особенности плавания, как средства физического воспитания. задачи:

— укрепление здоровья, закаливание организма человека, привитие стойких гигиенических навыков;

— изучение техники плавания и овладение жизненно необходимым навыком плавания;

— всестороннее физическое развитие и совершенствование таких физических качеств, как сила, гибкость, выносливость, быстрота, ловкость;

— ознакомление с правилами безопасности на воде. Первая особенность . положение тела в воде увеличивает двигательные возможности человека и способствует их развитию. Это происходит за счет увеличения подвижности многих частей тела в условиях водной среды, что в свою очередь содействует развитию отдельных органов и систем организма. Второй характерной особенностью является относительная невесомость тела в условиях водной среды. Вес тела человека уравновешивается подъемной силой воды. Невесомость тела в воде разгружает опорную систему и способствует правильному физическому развитию человека. Третьей характерной особенностью плавания является горизонтальное положение тела при выполнении физических упражнений. Работа ряда внутренних органов (сердце, печень, почки и др.) при таком положении тела во время циклических движений значительно облегчается.

16. Строительство простейшей водной станции на открытом водоеме Обычно водные станции устраиваются на 50, 100, 150 и более гребных судов. На больших водных станциях в створе финиша строятся трибуны для зрителей, вмещающие иногда до 10 000 чел. (Берлин - Грюнау).

При выборе места для водной станции необходимо иметь в виду, что скорость течения реки не должна превышать 1 м/сек\ глубина дна (в зависимости от назначения бассейна) должна быть для плавания от 1,20 м до 2,5 м и для прыжков не менее 4-6 м; дно водоема - песчаное или гравийное, без ила, тины и инородных предметов, опасных для пловцов; берег для водной станции лучше всего северный как наиболее изолированный. Учитываются также санитарная характеристика качества воды, ее химич. состав и др. факторы.