Добавил:
Upload
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Прыжки-Метод.doc
X
- •Классификация легкоатлетических прыжков
- •Прыжок в длину
- •План-программа обучения прыжку в длину с разбега способом «согнув ноги»
- •Задача: Учить прыжку с места
- •Задача: Учить отталкиванию
- •Задача: Учить сочетанию разбега и отталкивания
- •Задача: Учить прыжку в целом
- •Задача: Учить прыжку в целом
- •Прыжок в длину способом «ножницы»
- •План-программа обучения прыжку в длину с разбега способом «ножницы»
- •Задача: Учить отталкиванию
- •Задача: Учить сочетанию разбега и отталкивания
- •Задача: Учить прыжку в целом
- •Ошибки, встречающиеся у школьников, при обучении прыжку в длину с разбега
- •Прыжок в высоту
- •План-программа обучения прыжку в высоту с разбега способом «перешагивание»
- •Задача: Учить отталкиванию
- •Задача: Учить сочетанию разбега и отталкивания
- •Задача: Учить прыжку «на взлет»
- •Задача: Учить переходу через планку
- •Задача: Учить прыжку в целом
- •План-программа обучения прыжку в высоту с разбега способом «волна»
- •Задача: Учить отталкиванию
- •Задача: Учить сочетанию разбега и отталкивания
- •Задача: Учить прыжку «на взлет»
- •Задача: Учить переходу через планку
- •Задача: Учить прыжку в целом
- •План-программа обучения прыжку в высоту с разбега способом «перекат»
- •Задача: Учить отталкиванию
- •Задача: Учить сочетанию разбега и отталкивания
- •Задача: Учить прыжку «на взлет»
- •Задача: Учить переходу через планку
- •Задача: Учить прыжку в целом
- •План-программа обучения прыжку в высоту с разбега способом «перекидной»
- •Задача: Учить отталкиванию
- •Задача: Учить сочетанию разбега и отталкивания
- •Задача: Учить прыжку «на взлет»
- •Задача: Учить прыжку в целом
- •План-программа обучения прыжку в высоту с разбега способом «флоп»
- •Задача: Учить отталкиванию
- •Задача: Учить разбегу
- •Задача: Учить сочетанию разбега и отталкивания
- •Задача: Учить переходу через планку
- •Задача: Учить прыжку в целом
- •Ошибки, встречающиеся у школьников, при обучении прыжку в высоту с разбега
- •Оценка техники двигательного действия при выполнении прыжка в длину и высоту с разбега
- •Учебные нормативы по прыжкам в школе
- •Рекомендации по техники безопасности на уроках легкой атлетики по разделу «Прыжки»
- •II. Ступень (возрастная группа от 9 до 10 лет)
- •III. Ступень (возрастная группа от 11 до 12 лет)
- •IV. Ступень (возрастная группа от 13 до 15 лет)
- •V. Ступень (возрастная группа от 16 до 17 лет)
- •Список рекомендованной литературы
- •Легкоатлетические прыжки в школе
- •620019 Екатеринбург, просп. Космонавтов, 26
Легкоатлетические прыжки в школе
Составители:
Никитин Валерий Иванович,
Акилов Виктор Степанович,
Андреева Лидия Алексеевна
Подписано в печать 29.11.2015. Формат 60х84 1/16.
Бумага для множ. ап. Печать на изографе.
Усл. Печ. л. 9,6. Уч.изд. л.3,0. Тираж 100 экз. Заказ _____.
Оригинал-макет отпечатан в отделе множительной техники
Уральского государственного педагогического университета
620019 Екатеринбург, просп. Космонавтов, 26
Email: uspu @ dialup. utk. ru
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]