- •52. Определение и формы проявления выносливости . Физиологические механизмы опред выносливость к динамической работе разной мощности.
- •Дополнительная моторная кора- планирование движения.
- •Типы индивидуальной адаптации.
- •В целом, функциональная система, ответственная за адаптацию к физическим нагрузкам, включает в себя три звена:
- •67.Факторы действующие на человека в условиях гор.
- •70.Влияние водной среды на спортивную работоспособность
- •71.Факторы действующие на организм в водной среде.
- •72.Терморегуляция организма в водной среде.
- •73.Функции сенсорных систем в воде.
- •74.Функции дыхания и кровообращения в воде.
- •75.Функциональное состояние организма при повышенном давлении (подводное плавание)
- •76.Спортивная работоспособность в условиях повышенных и пониженных температур и влажности воздуха.
- •Влияние пониженной температуры
- •79. Адаптация организма к холоду.
- •Деятельность центральной нервной системы и сенсорных систем у женщин
- •Двигательный аппарат и развитие физических качеств
- •85.Энерготраты женского организма в покое и при нагрузке.
- •86.Аэробные и анаэробные возможности организма женщин.
- •87.Функциональные особенности дыхания и кровообращения, состава крови в организме женщин.
- •Отмеченные у женщин менее совершенные механизмы адаптации кардиореспираторной системы к нагрузкам снижают их аэробные возможности и общую работоспособность.
- •88.Специфический биологический цикл женского организма (омц),его физиологичЕские механизмы и фазы.
- •89.Влияние омц на работоспособность женского организма.
- •90.Построение тренировочного процесса спортсменок с учетом омц,
- •91.Основные понятия и закономерности наследования морфофункциональных признаков организма человека.
- •92.Физиолого-генетический подход к вопросам спортивного отбора и прогнозирования в спорте.
- •93.Наследственные влияния на структурные функциональные показатели и физические качества человека.
- •95. Значение адекватного и неадекватного выбора спортивной специализации стиля соревовательной деятельности и сенсомоторного доминирования.
74.Функции дыхания и кровообращения в воде.
В отличие от дыхания в воздушной среде в воде дыхательный объем увеличивается исключительно за счет использования резервного объема вдоха
Таким образом легочная вентиляция даже во время максимального аэробного плавания достаточнa
чтобы насытить артериальную кровь кислородом до такой же степен, что и во время бега.Следовательно, внешнее дыхание, как и на суше, не ограничивает МПК.Более низкое МПК при плавании, чем при наземной локомоции, не связано с относительно сниженной вентиляцией.
Сердечный выброс во время плавания увеличивается почти линейно с ростом потребления О2 (скорости плавания), и при одинаковом субмаксимальном потреблении О2 он примерно такой же, как и при беге или работе на велоэргометре
Систолический объем растет при переходе от покоя к легкой работе и далее увеличивается с ростом мощности работы (скорости потребления О2).чем напряжение больших' мышечных групп. При вертикальном положении тела на суше перфузионное давление в сосудах работающих ног повышено за счет гидростатического давления столба крови. Поэтому перфузия крови при беге облегчена по сравнению с горизонтальным положением тела при плавании. Однако повышенное АД во время плавания может вызвать усиление перфузии крови через сосуды работающих мышц, создавая благоприятные условия для снабжения их кислородом.
75.Функциональное состояние организма при повышенном давлении (подводное плавание)
При нырянии задержка дыхания вызывает развитие у пловца гипоксемии. В крови накапливается большое количество молочной к-ты. Кроме того, интенсивная мышечная работа при нырянии обусловливает повышенное использование кислорода и значительный кислородный «долг» к концу ныряния, что может привести к быстрой потере сознания, особенно в холодной воде. Во время ныряния сначала отмечается учащение (до 140—145 уд/мин), а в конце ныряния, наоборот, замедление ритма сердечных сокращений. Также отмечается постепенное повышение АД. У хорошо тренированных ныряльщиков АД изменяется мало, а число сердечных сокращений урежается. Продолжительность ныряния ограничена резервными возможностями организма и в большей степени зависит от его тренированности. Напр., у ловцов жемчуга она составляет 1,5 —2 мин., а в отдельных случаях даже больше. В связи с развитием гипоксемии после ныряния необходимо нек-рое время дышать кислородом для ликвидации кислородного «долга» и более быстрой оксигенации крови, без восстановления к-рой не рекомендуется сразу же повторять ныряние.
При скоростном плавании с ластами, маской и трубкой изменения сердечной деятельности происходят такие же, как при обычном плаваниии, но только в менее благоприятных условиях. Это связано с дыханием через трубку, к-рая увеличивает так наз. мертвое пространство и создает дополнительное сопротивление дыханию. Кроме того, снаряжение увеличивает объем пловца и сопротивление движению. В первые секунды АД повышается в среднем до 170/110 жм рт. ст. и постоянно удерживается на этом уровне, частота сердечных сокращений увеличивается до 150 уд/мин; восстановление их до исходного уровня происходит через 10—15 мин. после снятия нагрузки.
Наиболее стойкие и значительные физиол, сдвиги в организме пловца происходят при плавании с аквалангом, что обусловлено давлением столба жидкости, увеличивающимся по мере погружения, сжатием тела, токсическим и механическим действием газов. Кроме того, дополнительное вредное пространство и сопротивление дыханию при плавании в акваланге больше, чем при плавании с маской и трубкой, что еще более затрудняет сердечную деятельность и дыхание, увеличивая потребление кислорода и минутный объем кровообращения. Выполнение спортивных упражнений и работа под во-дои ведут к значительному увеличению числа сердечных сокращений и повышению АД. Восстановительный период замедлен, продолжается 20 мин. и более.