Добавил:
Upload
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Сизанов А.Н. – Тесты и психологические игры. Ваш психологический портрет (Харвест, 2007, 576с).doc
X
- •Образ жизни. Движение. Здоровье истоки здоровья
- •Тест «психологический возраст человека»
- •Тест «как вы беспокоитесь о своем здоровье?»
- •Психологические версии: ритм жизни
- •Тест «ваше здоровье»
- •Тест «как вы себя чувствуете?»
- •Психологические версии: что такое стресс?
- •Тест «ваш биологический возраст»
- •Тест «ваш образ жизни»
- •Тест «подвержены пи вы стрессу?»
- •Тест «ваша склонность к стрессу»
- •Уроки психотренинга:
- •5О способов победить стресс
- •На работе
- •Тест «угроза инфаркта миокарда»
- •Тест «легко ли вам отказаться от нежелательной привычки?»
- •Уроки психотренинга: привычки
- •Психологические версии: привычки как способ жить
- •Тест «правильна ли ваша диета?»
- •Тест «ваши шансы похудеть»
- •Тест «как определить нормальный вес»
- •Психологические версии: продлите свою жизнь
- •Тест «насколько вы зависимы от курения?»
- •Тест «почему вы курите?»
- •Тест «наносит пи выпивка ущерб вашему здоровью?»
- •Психологические версии: «шкала бахуса»
- •Тест «динамичны ли вы?»
- •Тест «ваши шансы на долголетие»
- •Уроки психотренинга: как продлить молодость?
- •Уроки психотренинга: вдох глубокий. Руки шире...
- •Упражнение «Ладошки»
- •Упражнение «Погончики»
- •Упражнение «Насос» (накачивание шины)
- •Упражнение «Обними плечи» (вдох на сжатии грудной клетки)
- •Тест «попробуйте себя в графологии»
- •Тест «совы» или «жаворонки»
- •Тест «как у вас развито чувство равновесия»
- •Тест «проверьте свою сенсомоторную координацию»
- •Психологические версии: десять фактов о мозге
- •Психологические версии: зоны мозга
- •«Левый – правый: тип характера»
- •Тест «нервно-психическое напряжение»
- •Тест «скажи мне, как ты спишь...»
- •Психологические версии: «кто рано встает. Тому бог дает»
- •К психологическим играм и заданиям Тест «психологический возраст человека»
- •Тест «как вы беспокоитесь о своем здоровье!»
- •Тест «ваше здоровье»
- •Тест «как вы себя чувствуете!»
- •Тест «ваш образ жизни»
- •Тест «подвержены ли вы стрессу?»
- •Тест «ваша склонность к стрессу»
- •Тест «угроза инфаркта миокарда»
- •Тест «легко ли вам отказаться от нежелательной привычки?»
- •«Правильна ли ваша диета!»
- •«Насколько вы зависимы от курения?»
- •Тест «почему вы курите?»
- •Тест «наносит ли выпивка ущерб вашему здоровью!»
- •Тест «динамичны ли вы?»
- •Тест «попробуйте себя в графологии»
- •Тест «совы» или «жаворонки»
- •Тест «левый – правый: тип характера»
- •Тест «нервно-психическое напряжение»
- •Труд – особое искусство
- •Тест для рпск-тейкеров
- •Тест «скажи мне цвет твоего автомобиля...»
- •Тест «мастерство вождения»
- •Уроки психотренинга: организованность и самодисциплина
- •Тест «ваши успехи на работе»
- •Тест «проверка профессионального соответствия»
- •Тест «скажи мне, как ты вскрываешь конверт...»
- •Тест «не слишком ли много вы работаете?»
- •Тест юмористических фраз
- •Тест «изменить себя и других»
- •Тест «Генеральная стратегия повеления»
- •Тест «мы и конфликты»
- •Тест «худой мир лучше доброй ссоры»
- •Тест «скажи мне. Что ты рисуешь...»
- •Тест «ну, деловой!»
- •Тест «уносит ли вас поток? (поддаетесь пи вы чужому мнению?}»
- •Тест «умеете ли вы обращаться с деньгами?»
- •Тест «повлияем?»
- •Потеряв работу. Ищите новую
- •Тест «что говорят вам мимика и жесты?»
- •Тест «покажи мне свое лицо. И я скажу...»
- •Тест «будем жить на широкую ногу»
- •Тест «канаты или нити?»
- •Тест «оценка стиля управления»
- •Руководитель – подчиненный
- •Уроки психотренинга: «трупный» шеф
- •Медлительный шеф
- •Интроверт
- •Некомпетентный шеф
- •«Ненормальный» («отклоняющийся») шеФ
- •Тест «покажи мне. Какие у тебя ногти...»
- •Трапециевидные
- •Прямоугольные
- •Квадратные
- •Круглые
- •Тест «узнай себя»
- •«Ключи» к психологическим играм и заданиям
- •Тест «ваши успехи на работе»
- •Тест «проверка профессионального соответствия»
- •Тест «не слишком ли много вы работаете?»
- •Тест юмористических фраз
- •Тест «изменить себя или других»
- •Тест «генеральная стратегия поведения»
- •Тест «мы и конфликты»
- •Тест «худой мир лучше доброй ссоры»
- •Тест «скажи мне, что ты рисуешь...»
- •Тест «ну, деловой!»
- •Тест «уносит ли вас поток? (Поддаетесь пи вы чужому мнению!)»
- •Тест «умеете ли вы обращаться с деньгами?»
- •Тест «повлияем!»
- •Тест «что говорят вам мимика и жесты?»
- •Тест «будем жить на широкую ногу»
- •Тест «канаты или нити?»
- •Оценка стиля управления
- •Характеристика индивидуального стиля управления
- •Тест «узнай себя»
- •Тест « сходство в различиях и различия в сходстве»
- •Тест «объем восприятия»
- •Уроки психотренинга: наблюдательность
- •Тест «скажи мне. Какой ты любишь цвет...»
- •Тест «устойчивость внимания»
- •Тест «интенсивность внимания»
- •Тест «умеете ли вы работать быстро и внимательно?»
- •Психологические версии: деятельность мозга и питание
- •Что происходит в мозгу'
- •Что происходит в душе!
- •Тест «корректурная проба»
- •Тест мюнстерберга
- •Тест «расстановка чисел»
- •Уроки психотренинга: развивайте внимание
- •Тест «у вас хорошая память?»
- •Тест «опосредствованное запоминание»
- •Тест «объем механического запоминания»
- •Тест «проверьте еще раз свою память»
- •Психологические версии: причины самоубийств кроются в нашей памяти
- •Тест «насколько надежна ваша память?»
- •Тест «ваша оперативная память»
- •Образец бланка
- •Тест «ваша память на числа»
- •Тест «ваша память на образы»
- •Уроки психотренинга: умственная аэробика, или как развивать свои способности
- •Уроки психотренинга: вечером запоминайте, утром повторяйте
- •Тест «закономерности числового ряда»
- •Тест «количественные отношения»
- •Тест «выделение существенных признаков»
- •Тест «сложные аналогии»
- •Тест «интеллектуальная лабильность»
- •Тест «интеллектуальная разминка»
- •Тест «структура интеллекта»
- •Субтест 1
- •Задачи 1–10
- •Субтест 2
- •Задачи 11–20
- •Субтест 3
- •Задачи 21–30
- •Субтест 4
- •Субтест 5
- •Задачи 39–48
- •Субтест 6
- •Задачи 49–58
- •Субтест 7
- •Задачи 59–68
- •Субтест 8
- •Задачи 69–78
- •Субтест 9
- •Задачи 79–88
- •Психологические версии: гении, кто вы?
- •Психологические версии: кто самый гениальный?
- •Уроки психотренинга:
- •15 Заданий
- •Задание II
- •Задание III
- •Задание IV
- •Задание V
- •Задание X
- •Задание XI
- •Задание XII
- •Тест «скажи мне, какие у тебя наручные часы...»
- •Тест механической понятливости
- •Тестовый материал
- •Тест «объем механического запоминания»
- •Тест «проверьте еще раз свою память»
- •Тест «насколько надежна ваша память!»
- •Тест «ваша оперативная память»
- •Тест «закономерности числового ряда»
- •Тест «количественные отношения»
- •«Выделение существенных признаков»
- •«Сложные аналогии»
- •«Интеллектуальная разминка»
- •Тест «структура интеллекта»
- •Уроки психотренинга: 15 заданий
- •Тест «словесный тест»
- •Тест «80 вопросов к самому себе»
- •Тест «какой я?»
- •Тест на конфликтность
- •Тест «оптимист ли вы?»
- •Тест «волевой ли вы человек?»
- •Тест «лидер ли вы?»
- •Тест «можете ли вы хранить чужие секреты?»
- •Тест «направленность вашей личности»
- •Тестовый материал
- •Тест «какой у вас характер?»
- •Тест «как вы относитесь к критике?»
- •Тест «границы вашей решительности»
- •Тест «уверены пи вы в себе?»
- •Тест «балл по поведению»
- •Тест «умеете ли вы владеть собой?»
- •Тест «какой у вас характер... Расскажет одежда»
- •Тест «о чем говорит борона»
- •Тест «скажи мне. Как ты стоишь и синишь...»
- •Психологические версии: поза
- •Тест «понимаете пи вы язык жестов?»
- •Тест «какой я?»
- •Интерпретация полученных результатов
- •Тест на конфликтность
- •Тест «оптимист ли вы?»
- •Тест «волевой ли вы человек!»
- •Тест «лидер ли вы!»
- •Тест «можете ли вы хранить чужие секреты?»
- •Тест «направленность вашей личности»
- •Тест «какой у вас характер!»
- •Тест «как вы относитесь к критике?»
- •Тест «границы вашей решительности»
- •Тест «уверены ли вы в себе?»
- •Тест «балл по поведению»
- •Тест «умеете ли вы владеть собой?»
- •Тест «какой у вас характер расскажет... Одежда»
- •Тест «понимаете ли вы язык жестов!»
- •Психологические версии: вариации на тему агрессии
- •Причины агрессивного поведения
- •«Бомба с часовым механизмом»
- •Легкое эротическое возбуждение – и никакой агрессии
- •Тест «в каком вы настроении?»
- •Тест «умеете ли вы контролировать себя?»
- •Тест «как у вас с чувством юмора?»
- •Тест «ваше отношение к любви»
- •Уроки психотренинга: отрицательные эмоции
- •Тест «угадайте, где взаимная любовь?»
- •Тест «любят ли вас люди?»
- •Тест «скажи мне, что ты рисуешь...»
- •Тест «почему именно он?»
- •Тест «скажи мне. Как ты носишь шарф...»
- •Тест «соблазнительны ли вы?»
- •Тест «покажи мне свою губную помаду»
- •Тест «велики пи глаза у страха?»
- •Тест «что у вас делается в душе?»
- •Вопросы:
- •Тест «как отличить депрессию от плохого настроения»
- •Тест «играем один раз»
- •Тест «какой ромео не водит даму за нос!»
- •«Как вы смеетесь?» (тест для женщин)
- •«Как вы смеетесь?» (тест для мужчин)
- •Психологические версии: смех и слезы
- •Тест «ревнивы ли вы?»
- •Психологические версии: восемь вопросов и ответов о ревности
- •Тест «скажи мне, какое ты предпочитаешь мороженое...»
- •Тест «конфликтны ли вы?»
- •Тест «удовлетворены ли вы взаимоотношениями?»
- •Психологические версии: любовь и дружба
- •Тест «чтобы в отпуске не ссориться»
- •«Ключи»
- •К психологическим играм и заданиям
- •«Умеете ли вы контролировать себя?»
- •Тест «как у вас с чувством юмора?»
- •Тест «ваше отношение к любви»
- •Тест «любят ли вас люди?»
- •Тест «почему именно он?»
- •Тест «соблазнительны ли вы?»
- •Тест «велики ли глаза у страха?»
- •Тест «что у вас делается в душе?»
- •Тест «как отличить депрессию от плохого настроения»
- •Тест «играем один раз»
- •Тест «какой ромео не водит даму за нос!»
- •Тест «ревнивы ли вы?»
- •Тест «конфликтны ли вы!»
- •Тест «удовлетворены ли вы взаимоотношениями?»
- •Маленькие тайны взаимоотношений супругов
- •Тест «добрачные отношения и стабильность брака»
- •Психологические версии: критерии! настоящей любви
- •Тест «умеете ли вы сохранить любовь?»
- •Тест «хорошая ли вы хозяйка?»
- •Тест «среди родных...»
- •Тест «общение в семье»
- •Тест «удовлетворены ли вы своим браком?»
- •Тест «совместимы ли ваши характеры?»
- •Тест «речевое общение и совместимость»
- •Психологические версии: низкая самооценка – причина многих бед
- •Тест «хорошая пи вы жена?»
- •Семейный тест Для жены
- •Для мужа
- •Тест «ваши установки и семейная жизнь»
- •Тест «романтик ли ваш муж?»
- •Тест «деньги в вашем браке»
- •Психологические версии: женщины и покупки
- •Тест «а он читает...»
- •Тест «какой вы партнер в браке?»
- •Уроки психотренинга: придерживайтесь позиции равенства и личностного роста
- •Тест «играете» ли вы на нервах своего супруга?»
- •Тест «раба или госпожа?»
- •Тест «не дремлет ли в вас эммануэль?»
- •Тест «как дела, донжуан?»
- •Тест «обнажи бюст, и я скажу, какой у тебя характер»
- •Психологические версии: чтобы быть таинственной. Нужно родиться в субботу
- •Тест «знаете ли вы яруг друга?»
- •Тест «знаете пи вы психологию мужчины и женщины?»
- •Психологические версии: мужчины предпочитают красный цвет
- •Тест «что подскажут родинки?»
- •Психологические версии: что такое родинки?
- •У мужчины
- •Тест «скажи мне, какая у тебя группа крови...»
- •Тест «подходите ли вы друг другу как половые партнеры?»
- •Тест «скажи мне, как ты ешь, и я скажу тебе, как ты любишь»
- •Тест «мужчины, которых мы выбираем»
- •«Созрела ли ты для секса?» (тест для девушек)
- •Тест «какой вы любовник?»
- •Уроки психотренинга: вы любовница женатого мужчины
- •Психологические версии: измена – неизменная генетическая стратегия?
- •Уроки психотренинга: преодолеть потерю
- •Тест «легко ли вас соблазнить?»
- •Тест «методика расчета показателя мужской сексуальной активности»
- •Тест «методика расчета показателя женской сексуальной активности»
- •Тест «вы уверены, что знаете друг о друге все?»
- •Личные пристрастия
- •Практические вопросы
- •План и мечты
- •«Ключи»
- •К психологическим играм и заданиям
- •«Добрачные отношения и стабильность брака»
- •Тест «умеете ли вы сохранить любовь?»
- •А. Заботливость
- •B. Взаимное уважение
- •C. Понимание
- •Д. Самоподтверждение
- •Тест «хорошая ли вы хозяйка»
- •Тест «среди родных»
- •Тест «общение в семье»
- •Тест «удовлетворены ли вы своим браком?»
- •Тест «совместимы ли ваши характеры!»
- •Тест «речевое общение и совместимость»
- •Тест «хорошая ли вы жена?»
- •«Семейный тест»
- •Для жены
- •Для мужа
- •Тест «ваши установки и семейная жизнь»
- •Тест «романтик ли ваш муж?»
- •Тест «деньги в вашем браке»
- •Тест «а он читает...»
- •Тест «какой вы партнер в браке?»
- •Тест «играете» ли вы на нервах своего супруга?»
- •Тест «раба или госпожа?»
- •Тест «не дремлет ли в вас эммануэль?»
- •Тест «как дела, донжуан!»
- •Тест «знаете ли вы друг друга?»
- •Тест «знаете ли вы психологию мужчины и женщины?»
- •Тест «подходите ли вы друг другу как половые партнеры?»
- •«Созрела ли ты для секса?» (тест для девушек)
- •Тест «какой вы любовник!» Оценка:
- •Поразмышляем же!
- •Тест «легко ли вас соблазнить?»
- •Тест «методика расчета показателя мужской (женской) сексуальной активности»
- •Тест «вы уверены, что знаете друг о друге все?»
- •Ваш воспитательный потенциал
- •Тест «правильны ли ваши представления о мальчиках и девочках»
- •Тест «совпадают ли ваши взгляды на воспитание ребенка»
- •Тест «отец в семье»
- •Уроки психотренинга: заповеди разумного воспитания
- •Тест «скажи мне, что тебе снится...»
- •Уроки психотренинга: псевдовоспитание
- •Уроки психотренинга: задача для читателей
- •Ситуация 1
- •Ситуация 2
- •Тест «давайте поговорим»
- •Тест «где себя нарисовать?»
- •Тест «бабушка и дедушка»
- •Уроки психотренинга: упрямство
- •Мнение психолога
- •Типичные причины таковы:
- •Характерное упрямство
- •Что необходимо знать?
- •Что могут сделать родители?
- •Тест «хороший ли вы воспитатель?»
- •Тест «ваша потребность в петях»
- •Психологические версии: дети – гарантия от одиночества
- •Уроки психотренинга: чего родителям делать нельзя
- •Тест «талантлив ли ваш ребенок?»
- •Тест «профессиональное будущее вашего ребенка»
- •I. Интеллектуальные способности
- •II. Художественные способности
- •III. Музыкальный талант
- •IV. Способности к занятиям научной работой
- •V. Литературное дарование
- •VI. Артистический талант
- •VII. Технические способности
- •VIII. Способности к спорту
- •Тест «какая вы мать?»
- •Психологические версии: от супермамы по мамы-деспота
- •Уроки психотренинга: малыш начал ходить
- •«Какое эмоциональное состояние изображено...»
- •Уроки психотренинга: вопросы, вопросы...
- •Тест «готов ли ваш ребенок к школе?»
- •Развитие познания
- •Базовый опыт ребенка
- •Языковое развитие
- •Уровень эмоционального развития
- •Общение
- •Физическое развитие
- •Зрительные способности Зрительное различение
- •Зрительная память
- •Зрительное восприятие
- •Отношение к книгам
- •Уроки психотренинга: хорошо ли малыш подготовят к школе?
- •Тест-опросипк родительского отношения
- •Тест «совпадают ли ваши взгляды на воспитание ребенка!»
- •Тест «отец в семье»
- •Тест «скажи мне, что тебе снится...»
- •Уроки психотренинга: псевдовоспитание
- •Уроки психотренинга: задача для читателей Ситуация 1
- •Ситуация 2
- •Тест «бабушка и дедушка»
- •Тест «хороший ли вы воспитатель?»
- •Тест «ваша потребность в детях»
- •Тест «талантлив ли ваш ребенок?»
- •Тест «какая вы маты»
- •Мать-курица
- •Мать-липучка
- •Мать-импрессарио
- •Мать-интеллектуалка
- •Мать-кукушка
- •Супермать
- •Уроки психотренинга: малыш начал ходить
- •Тест «скажи мне, какое эмоциональное состояние изображено...»
- •Уроки психотренинга: вопросы, вопросы...
- •Дети 3 – 4 лет
- •Дети 4 – 5 лет
- •Дети 5 – 6 лет
- •Игрушки
- •Количество игрушек
- •Уборка игрушек
- •Любимая игрушка
- •Для родителей
- •Тест «готов ли ваш ребенок к школе?»
- •Тест-опросник родительского отношения
- •Литература
Психологические версии: десять фактов о мозге
Мозг, как и мышцы, чем больше его тренируешь, тем больше он растет. Мозг среднего взрослого мужчины весит 1424 грамма, к старости масса мозга уменьшается до 1395 граммов. Самый большой по весу женский мозг – 1565 граммов. Рекордный вес мужского мозга – 2049 граммов. Мозг Ивана Сергеевича Тургенева весил 2012 граммов. Мозг эволюционирует: в 1860 году средний вес мужского мозга составлял 1372 грамма. Наименьший вес нормального неатрофированного мозга (принадлежал 31-летней женщине) – 1096 граммов. Динозавры, достигавшие 9 метров в длину, имели мозг величиной с грецкий орех и весом всего 70 граммов.
Самое бурное развитие мозга происходит в возрасте от 2 до 11 лет.
Регулярное моление снижает частоту дыхания и нормализует волновые колебания головного мозга, способствуя тем самым процессу самоизлечения организма. Верующие на 36 процентов реже ходят к врачу, чем остальные люди.
Чем образованнее человек, тем меньше вероятность заболеваний мозга. Интеллектуальная активность вызывает производство дополнительной ткани, компенсирующей заболевшую.
Занятие незнакомой деятельностью – лучший способ развития мозга. Общение (еще лучше брак) с теми, кто превосходит вас по интеллекту, также является сильнодействующим средством развития мозга.
Сигналы в нервной системе человека достигают скорости 288 км/ч. К старости скорость снижается на 15 процентов.
Самым крупным в мире донором мозга является монашеский орден сестер-педагогов в Манкато, штат Миннесота. Монахини в своих посмертных завещаниях пожертвовали науке около 700 единиц мозга.
Самый высокий уровень интеллектуального развития (Ай-кью) продемонстрировала Мэрлин Мач Вое Савант из штата Миссури, которая в возрасте десяти лет уже имела средний показатель Ай-кью для двадцатитрехлетних. Ей удалось пройти сложнейший тест для вступления в привилегированное Общество Мега, куда входит лишь около трех десятков человек, имеющих такой высокий показатель Ай-кью, который встречается лишь у одного человека из миллиона.
Самый высокий средний национальный показатель Ай-кью в мире у японцев – 111. У 10 процентов японцев Ай-кью выше 130.
Сверхфотографическая память принадлежит Крей-тону Карвелло, способному с одного взгляда запомнить последовательность карт сразу в шести отдельных колодах (312 штук).
Психологические версии: зоны мозга
Обычно в нашей жизни мы используем 5–7 процентов возможностей нашего мозга. Представить трудно, сколько всего совершил и открыл бы человек, задействуй он еще хотя бы столько же. Зачем нам такой запас прочности, ученые пока не выяснили. Но посмотрим, чем занимаются вышеупомянутые 5 процентов.
Вторичная моторная зона.
Отвечает за выполнение тех движений, которые мы называем механическими (например, походка).
Центр двигательной активности. Контролирует жесты.
Зона тактильной чувствительности.
Именно она реагирует каждый раз, когда до нас дотрагиваются.
Центр слуха.
Теменная зона (ассоциативный сектор).
Здесь аккумулируются наши чувства и создается связная картина внешнего мира.
Лобная часть.
Именно она позволяет нам рассуждать, делать абстрактные умозаключения или же вырабатывать план дальнейших действий.
Зона Брока – речевой центр.
Центр вкуса.
Б
лагодаря
тому что здесь создаются электрические
импульсы, получаемые от вкусовых сосочков во рту, многие из нас могут быть гурманами за столом.
Первичная обонятельная зона.
С ее помощью мы ощущаем запахи.
Верхняя височная зона.
Здесь складируется информация, которую мы регулярно получаем. Эта область ответственна и за память.
Нижняя височная зона.
Здесь визуальные и слуховые впечатления собираются, чтобы создать более полную картину мира.
Зрительный центр.
Центр глазодвигательной активности.
Тест
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]