Добавил:
Upload
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Сизанов А.Н. – Тесты и психологические игры. Ваш психологический портрет (Харвест, 2007, 576с).doc
X
- •Образ жизни. Движение. Здоровье истоки здоровья
- •Тест «психологический возраст человека»
- •Тест «как вы беспокоитесь о своем здоровье?»
- •Психологические версии: ритм жизни
- •Тест «ваше здоровье»
- •Тест «как вы себя чувствуете?»
- •Психологические версии: что такое стресс?
- •Тест «ваш биологический возраст»
- •Тест «ваш образ жизни»
- •Тест «подвержены пи вы стрессу?»
- •Тест «ваша склонность к стрессу»
- •Уроки психотренинга:
- •5О способов победить стресс
- •На работе
- •Тест «угроза инфаркта миокарда»
- •Тест «легко ли вам отказаться от нежелательной привычки?»
- •Уроки психотренинга: привычки
- •Психологические версии: привычки как способ жить
- •Тест «правильна ли ваша диета?»
- •Тест «ваши шансы похудеть»
- •Тест «как определить нормальный вес»
- •Психологические версии: продлите свою жизнь
- •Тест «насколько вы зависимы от курения?»
- •Тест «почему вы курите?»
- •Тест «наносит пи выпивка ущерб вашему здоровью?»
- •Психологические версии: «шкала бахуса»
- •Тест «динамичны ли вы?»
- •Тест «ваши шансы на долголетие»
- •Уроки психотренинга: как продлить молодость?
- •Уроки психотренинга: вдох глубокий. Руки шире...
- •Упражнение «Ладошки»
- •Упражнение «Погончики»
- •Упражнение «Насос» (накачивание шины)
- •Упражнение «Обними плечи» (вдох на сжатии грудной клетки)
- •Тест «попробуйте себя в графологии»
- •Тест «совы» или «жаворонки»
- •Тест «как у вас развито чувство равновесия»
- •Тест «проверьте свою сенсомоторную координацию»
- •Психологические версии: десять фактов о мозге
- •Психологические версии: зоны мозга
- •«Левый – правый: тип характера»
- •Тест «нервно-психическое напряжение»
- •Тест «скажи мне, как ты спишь...»
- •Психологические версии: «кто рано встает. Тому бог дает»
- •К психологическим играм и заданиям Тест «психологический возраст человека»
- •Тест «как вы беспокоитесь о своем здоровье!»
- •Тест «ваше здоровье»
- •Тест «как вы себя чувствуете!»
- •Тест «ваш образ жизни»
- •Тест «подвержены ли вы стрессу?»
- •Тест «ваша склонность к стрессу»
- •Тест «угроза инфаркта миокарда»
- •Тест «легко ли вам отказаться от нежелательной привычки?»
- •«Правильна ли ваша диета!»
- •«Насколько вы зависимы от курения?»
- •Тест «почему вы курите?»
- •Тест «наносит ли выпивка ущерб вашему здоровью!»
- •Тест «динамичны ли вы?»
- •Тест «попробуйте себя в графологии»
- •Тест «совы» или «жаворонки»
- •Тест «левый – правый: тип характера»
- •Тест «нервно-психическое напряжение»
- •Труд – особое искусство
- •Тест для рпск-тейкеров
- •Тест «скажи мне цвет твоего автомобиля...»
- •Тест «мастерство вождения»
- •Уроки психотренинга: организованность и самодисциплина
- •Тест «ваши успехи на работе»
- •Тест «проверка профессионального соответствия»
- •Тест «скажи мне, как ты вскрываешь конверт...»
- •Тест «не слишком ли много вы работаете?»
- •Тест юмористических фраз
- •Тест «изменить себя и других»
- •Тест «Генеральная стратегия повеления»
- •Тест «мы и конфликты»
- •Тест «худой мир лучше доброй ссоры»
- •Тест «скажи мне. Что ты рисуешь...»
- •Тест «ну, деловой!»
- •Тест «уносит ли вас поток? (поддаетесь пи вы чужому мнению?}»
- •Тест «умеете ли вы обращаться с деньгами?»
- •Тест «повлияем?»
- •Потеряв работу. Ищите новую
- •Тест «что говорят вам мимика и жесты?»
- •Тест «покажи мне свое лицо. И я скажу...»
- •Тест «будем жить на широкую ногу»
- •Тест «канаты или нити?»
- •Тест «оценка стиля управления»
- •Руководитель – подчиненный
- •Уроки психотренинга: «трупный» шеф
- •Медлительный шеф
- •Интроверт
- •Некомпетентный шеф
- •«Ненормальный» («отклоняющийся») шеФ
- •Тест «покажи мне. Какие у тебя ногти...»
- •Трапециевидные
- •Прямоугольные
- •Квадратные
- •Круглые
- •Тест «узнай себя»
- •«Ключи» к психологическим играм и заданиям
- •Тест «ваши успехи на работе»
- •Тест «проверка профессионального соответствия»
- •Тест «не слишком ли много вы работаете?»
- •Тест юмористических фраз
- •Тест «изменить себя или других»
- •Тест «генеральная стратегия поведения»
- •Тест «мы и конфликты»
- •Тест «худой мир лучше доброй ссоры»
- •Тест «скажи мне, что ты рисуешь...»
- •Тест «ну, деловой!»
- •Тест «уносит ли вас поток? (Поддаетесь пи вы чужому мнению!)»
- •Тест «умеете ли вы обращаться с деньгами?»
- •Тест «повлияем!»
- •Тест «что говорят вам мимика и жесты?»
- •Тест «будем жить на широкую ногу»
- •Тест «канаты или нити?»
- •Оценка стиля управления
- •Характеристика индивидуального стиля управления
- •Тест «узнай себя»
- •Тест « сходство в различиях и различия в сходстве»
- •Тест «объем восприятия»
- •Уроки психотренинга: наблюдательность
- •Тест «скажи мне. Какой ты любишь цвет...»
- •Тест «устойчивость внимания»
- •Тест «интенсивность внимания»
- •Тест «умеете ли вы работать быстро и внимательно?»
- •Психологические версии: деятельность мозга и питание
- •Что происходит в мозгу'
- •Что происходит в душе!
- •Тест «корректурная проба»
- •Тест мюнстерберга
- •Тест «расстановка чисел»
- •Уроки психотренинга: развивайте внимание
- •Тест «у вас хорошая память?»
- •Тест «опосредствованное запоминание»
- •Тест «объем механического запоминания»
- •Тест «проверьте еще раз свою память»
- •Психологические версии: причины самоубийств кроются в нашей памяти
- •Тест «насколько надежна ваша память?»
- •Тест «ваша оперативная память»
- •Образец бланка
- •Тест «ваша память на числа»
- •Тест «ваша память на образы»
- •Уроки психотренинга: умственная аэробика, или как развивать свои способности
- •Уроки психотренинга: вечером запоминайте, утром повторяйте
- •Тест «закономерности числового ряда»
- •Тест «количественные отношения»
- •Тест «выделение существенных признаков»
- •Тест «сложные аналогии»
- •Тест «интеллектуальная лабильность»
- •Тест «интеллектуальная разминка»
- •Тест «структура интеллекта»
- •Субтест 1
- •Задачи 1–10
- •Субтест 2
- •Задачи 11–20
- •Субтест 3
- •Задачи 21–30
- •Субтест 4
- •Субтест 5
- •Задачи 39–48
- •Субтест 6
- •Задачи 49–58
- •Субтест 7
- •Задачи 59–68
- •Субтест 8
- •Задачи 69–78
- •Субтест 9
- •Задачи 79–88
- •Психологические версии: гении, кто вы?
- •Психологические версии: кто самый гениальный?
- •Уроки психотренинга:
- •15 Заданий
- •Задание II
- •Задание III
- •Задание IV
- •Задание V
- •Задание X
- •Задание XI
- •Задание XII
- •Тест «скажи мне, какие у тебя наручные часы...»
- •Тест механической понятливости
- •Тестовый материал
- •Тест «объем механического запоминания»
- •Тест «проверьте еще раз свою память»
- •Тест «насколько надежна ваша память!»
- •Тест «ваша оперативная память»
- •Тест «закономерности числового ряда»
- •Тест «количественные отношения»
- •«Выделение существенных признаков»
- •«Сложные аналогии»
- •«Интеллектуальная разминка»
- •Тест «структура интеллекта»
- •Уроки психотренинга: 15 заданий
- •Тест «словесный тест»
- •Тест «80 вопросов к самому себе»
- •Тест «какой я?»
- •Тест на конфликтность
- •Тест «оптимист ли вы?»
- •Тест «волевой ли вы человек?»
- •Тест «лидер ли вы?»
- •Тест «можете ли вы хранить чужие секреты?»
- •Тест «направленность вашей личности»
- •Тестовый материал
- •Тест «какой у вас характер?»
- •Тест «как вы относитесь к критике?»
- •Тест «границы вашей решительности»
- •Тест «уверены пи вы в себе?»
- •Тест «балл по поведению»
- •Тест «умеете ли вы владеть собой?»
- •Тест «какой у вас характер... Расскажет одежда»
- •Тест «о чем говорит борона»
- •Тест «скажи мне. Как ты стоишь и синишь...»
- •Психологические версии: поза
- •Тест «понимаете пи вы язык жестов?»
- •Тест «какой я?»
- •Интерпретация полученных результатов
- •Тест на конфликтность
- •Тест «оптимист ли вы?»
- •Тест «волевой ли вы человек!»
- •Тест «лидер ли вы!»
- •Тест «можете ли вы хранить чужие секреты?»
- •Тест «направленность вашей личности»
- •Тест «какой у вас характер!»
- •Тест «как вы относитесь к критике?»
- •Тест «границы вашей решительности»
- •Тест «уверены ли вы в себе?»
- •Тест «балл по поведению»
- •Тест «умеете ли вы владеть собой?»
- •Тест «какой у вас характер расскажет... Одежда»
- •Тест «понимаете ли вы язык жестов!»
- •Психологические версии: вариации на тему агрессии
- •Причины агрессивного поведения
- •«Бомба с часовым механизмом»
- •Легкое эротическое возбуждение – и никакой агрессии
- •Тест «в каком вы настроении?»
- •Тест «умеете ли вы контролировать себя?»
- •Тест «как у вас с чувством юмора?»
- •Тест «ваше отношение к любви»
- •Уроки психотренинга: отрицательные эмоции
- •Тест «угадайте, где взаимная любовь?»
- •Тест «любят ли вас люди?»
- •Тест «скажи мне, что ты рисуешь...»
- •Тест «почему именно он?»
- •Тест «скажи мне. Как ты носишь шарф...»
- •Тест «соблазнительны ли вы?»
- •Тест «покажи мне свою губную помаду»
- •Тест «велики пи глаза у страха?»
- •Тест «что у вас делается в душе?»
- •Вопросы:
- •Тест «как отличить депрессию от плохого настроения»
- •Тест «играем один раз»
- •Тест «какой ромео не водит даму за нос!»
- •«Как вы смеетесь?» (тест для женщин)
- •«Как вы смеетесь?» (тест для мужчин)
- •Психологические версии: смех и слезы
- •Тест «ревнивы ли вы?»
- •Психологические версии: восемь вопросов и ответов о ревности
- •Тест «скажи мне, какое ты предпочитаешь мороженое...»
- •Тест «конфликтны ли вы?»
- •Тест «удовлетворены ли вы взаимоотношениями?»
- •Психологические версии: любовь и дружба
- •Тест «чтобы в отпуске не ссориться»
- •«Ключи»
- •К психологическим играм и заданиям
- •«Умеете ли вы контролировать себя?»
- •Тест «как у вас с чувством юмора?»
- •Тест «ваше отношение к любви»
- •Тест «любят ли вас люди?»
- •Тест «почему именно он?»
- •Тест «соблазнительны ли вы?»
- •Тест «велики ли глаза у страха?»
- •Тест «что у вас делается в душе?»
- •Тест «как отличить депрессию от плохого настроения»
- •Тест «играем один раз»
- •Тест «какой ромео не водит даму за нос!»
- •Тест «ревнивы ли вы?»
- •Тест «конфликтны ли вы!»
- •Тест «удовлетворены ли вы взаимоотношениями?»
- •Маленькие тайны взаимоотношений супругов
- •Тест «добрачные отношения и стабильность брака»
- •Психологические версии: критерии! настоящей любви
- •Тест «умеете ли вы сохранить любовь?»
- •Тест «хорошая ли вы хозяйка?»
- •Тест «среди родных...»
- •Тест «общение в семье»
- •Тест «удовлетворены ли вы своим браком?»
- •Тест «совместимы ли ваши характеры?»
- •Тест «речевое общение и совместимость»
- •Психологические версии: низкая самооценка – причина многих бед
- •Тест «хорошая пи вы жена?»
- •Семейный тест Для жены
- •Для мужа
- •Тест «ваши установки и семейная жизнь»
- •Тест «романтик ли ваш муж?»
- •Тест «деньги в вашем браке»
- •Психологические версии: женщины и покупки
- •Тест «а он читает...»
- •Тест «какой вы партнер в браке?»
- •Уроки психотренинга: придерживайтесь позиции равенства и личностного роста
- •Тест «играете» ли вы на нервах своего супруга?»
- •Тест «раба или госпожа?»
- •Тест «не дремлет ли в вас эммануэль?»
- •Тест «как дела, донжуан?»
- •Тест «обнажи бюст, и я скажу, какой у тебя характер»
- •Психологические версии: чтобы быть таинственной. Нужно родиться в субботу
- •Тест «знаете ли вы яруг друга?»
- •Тест «знаете пи вы психологию мужчины и женщины?»
- •Психологические версии: мужчины предпочитают красный цвет
- •Тест «что подскажут родинки?»
- •Психологические версии: что такое родинки?
- •У мужчины
- •Тест «скажи мне, какая у тебя группа крови...»
- •Тест «подходите ли вы друг другу как половые партнеры?»
- •Тест «скажи мне, как ты ешь, и я скажу тебе, как ты любишь»
- •Тест «мужчины, которых мы выбираем»
- •«Созрела ли ты для секса?» (тест для девушек)
- •Тест «какой вы любовник?»
- •Уроки психотренинга: вы любовница женатого мужчины
- •Психологические версии: измена – неизменная генетическая стратегия?
- •Уроки психотренинга: преодолеть потерю
- •Тест «легко ли вас соблазнить?»
- •Тест «методика расчета показателя мужской сексуальной активности»
- •Тест «методика расчета показателя женской сексуальной активности»
- •Тест «вы уверены, что знаете друг о друге все?»
- •Личные пристрастия
- •Практические вопросы
- •План и мечты
- •«Ключи»
- •К психологическим играм и заданиям
- •«Добрачные отношения и стабильность брака»
- •Тест «умеете ли вы сохранить любовь?»
- •А. Заботливость
- •B. Взаимное уважение
- •C. Понимание
- •Д. Самоподтверждение
- •Тест «хорошая ли вы хозяйка»
- •Тест «среди родных»
- •Тест «общение в семье»
- •Тест «удовлетворены ли вы своим браком?»
- •Тест «совместимы ли ваши характеры!»
- •Тест «речевое общение и совместимость»
- •Тест «хорошая ли вы жена?»
- •«Семейный тест»
- •Для жены
- •Для мужа
- •Тест «ваши установки и семейная жизнь»
- •Тест «романтик ли ваш муж?»
- •Тест «деньги в вашем браке»
- •Тест «а он читает...»
- •Тест «какой вы партнер в браке?»
- •Тест «играете» ли вы на нервах своего супруга?»
- •Тест «раба или госпожа?»
- •Тест «не дремлет ли в вас эммануэль?»
- •Тест «как дела, донжуан!»
- •Тест «знаете ли вы друг друга?»
- •Тест «знаете ли вы психологию мужчины и женщины?»
- •Тест «подходите ли вы друг другу как половые партнеры?»
- •«Созрела ли ты для секса?» (тест для девушек)
- •Тест «какой вы любовник!» Оценка:
- •Поразмышляем же!
- •Тест «легко ли вас соблазнить?»
- •Тест «методика расчета показателя мужской (женской) сексуальной активности»
- •Тест «вы уверены, что знаете друг о друге все?»
- •Ваш воспитательный потенциал
- •Тест «правильны ли ваши представления о мальчиках и девочках»
- •Тест «совпадают ли ваши взгляды на воспитание ребенка»
- •Тест «отец в семье»
- •Уроки психотренинга: заповеди разумного воспитания
- •Тест «скажи мне, что тебе снится...»
- •Уроки психотренинга: псевдовоспитание
- •Уроки психотренинга: задача для читателей
- •Ситуация 1
- •Ситуация 2
- •Тест «давайте поговорим»
- •Тест «где себя нарисовать?»
- •Тест «бабушка и дедушка»
- •Уроки психотренинга: упрямство
- •Мнение психолога
- •Типичные причины таковы:
- •Характерное упрямство
- •Что необходимо знать?
- •Что могут сделать родители?
- •Тест «хороший ли вы воспитатель?»
- •Тест «ваша потребность в петях»
- •Психологические версии: дети – гарантия от одиночества
- •Уроки психотренинга: чего родителям делать нельзя
- •Тест «талантлив ли ваш ребенок?»
- •Тест «профессиональное будущее вашего ребенка»
- •I. Интеллектуальные способности
- •II. Художественные способности
- •III. Музыкальный талант
- •IV. Способности к занятиям научной работой
- •V. Литературное дарование
- •VI. Артистический талант
- •VII. Технические способности
- •VIII. Способности к спорту
- •Тест «какая вы мать?»
- •Психологические версии: от супермамы по мамы-деспота
- •Уроки психотренинга: малыш начал ходить
- •«Какое эмоциональное состояние изображено...»
- •Уроки психотренинга: вопросы, вопросы...
- •Тест «готов ли ваш ребенок к школе?»
- •Развитие познания
- •Базовый опыт ребенка
- •Языковое развитие
- •Уровень эмоционального развития
- •Общение
- •Физическое развитие
- •Зрительные способности Зрительное различение
- •Зрительная память
- •Зрительное восприятие
- •Отношение к книгам
- •Уроки психотренинга: хорошо ли малыш подготовят к школе?
- •Тест-опросипк родительского отношения
- •Тест «совпадают ли ваши взгляды на воспитание ребенка!»
- •Тест «отец в семье»
- •Тест «скажи мне, что тебе снится...»
- •Уроки психотренинга: псевдовоспитание
- •Уроки психотренинга: задача для читателей Ситуация 1
- •Ситуация 2
- •Тест «бабушка и дедушка»
- •Тест «хороший ли вы воспитатель?»
- •Тест «ваша потребность в детях»
- •Тест «талантлив ли ваш ребенок?»
- •Тест «какая вы маты»
- •Мать-курица
- •Мать-липучка
- •Мать-импрессарио
- •Мать-интеллектуалка
- •Мать-кукушка
- •Супермать
- •Уроки психотренинга: малыш начал ходить
- •Тест «скажи мне, какое эмоциональное состояние изображено...»
- •Уроки психотренинга: вопросы, вопросы...
- •Дети 3 – 4 лет
- •Дети 4 – 5 лет
- •Дети 5 – 6 лет
- •Игрушки
- •Количество игрушек
- •Уборка игрушек
- •Любимая игрушка
- •Для родителей
- •Тест «готов ли ваш ребенок к школе?»
- •Тест-опросник родительского отношения
- •Литература
Тест «чтобы в отпуске не ссориться»
Полное совпадение мнений случается довольно редко. Многое зависит от настроения, самочувствия и тонуса в каждый конкретный день, Поэтому не заорганизовывайте отпуск, чтобы не пропал элемент спонтанности и распорядок дня не подавлял чувство свободы. И все же, если один намерен заниматься только спортом, а другой ничего не делать, согласия не будет. Подумайте заранее, чему бы вы хотели посвятить свой отдых и насколько вам приятна та или иная его форма. Предлагаемый тест (см. табл. 13) поможет вам найти общие интересы.
Чтобы избежать конфликтов, лучше исключить из программы занятия, которые хотя бы один из вас оценит менее чем в пять баллов. Правда, если именно они особенно привлекают вашего партнера (т. е. оценены 7–10 баллами), стоит, вероятно, проводить некоторые мероприятия раздельно.
Виды отдыха, оцененные каждым из вас пятью баллами и выше, наилучшим образом подходят для совместной программы. Чем выше показатель, тем чаще надо отдыхать именно так! Пусть вы круглые сутки будете играть в карты: для хорошего отдыха постоянная смена обстановки отнюдь не обязательна. Гораздо важнее делать то, что нравится обоим.
Таблица 13
Что вы предпочитаете? |
Она |
Он |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
В зависимости от степени привлекательности для вас того или иного вида отдыха поставьте в каждой графе цифру от 1 до 10.
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]