Тест «ревнивы ли вы?»

Умеренная ревность может внести даже какое-то разнообразие в семейную жизнь. Но когда она становится чрезмерной, то превращается в кошмар. Болезненная ревность уничтожает душевную связь супругов и даже сказывается на работе. Итак, ревнивы ли вы?

Отвечайте искренне и, по возможности, долго не раздумывайте.

1. Какова ваша реакция, когда супруг разговаривает по телефону?

а) Дожидаетесь конца разговора, чтобы узнать, с кем он говорил;

б) Сразу же допытываетесь, с кем он говорит;

в) Занимаетесь своим делом, даже не придавая значения разговору.

2. Что вы думаете о любви?

а) Она должна продолжаться всю жизнь;

б) Человек может любить несколько раз в жизни;

в) Хотелось бы верить, что любовь длится всю жизнь, но вы считаете, что это утопия.

3. Что вы чувствуете, когда вам из-за работы необходимо провести ночь вне дома?

а) Боитесь, что ваша половина воспользуется случаем отправиться с кем-то поразвлечься;

б) Сами предложите второй половине как-нибудь развлечься;

в) Вы не задумываетесь, чем в это время занимается вторая половина.

4. Вскрываете ли вы почту, адресованную супругу?

а) Нет;

б) Только счета, квитанции;

в) Всегда, если есть такая возможность.

5. Что вы думаете о прошлом своего супруга?

а) Вас охватывает неприятное чувство, когда вы думаете о тех людях, с которыми у вашей половины была связь еще до встречи с вами;

б) Стараетесь не думать об этом;

в) Об этом вообще никогда не задумывались.

6. Вам предстоит купить спальный гарнитур. Что выберете?

а) Широкую кровать;

б) Предпочтете отдельные с супругом кровати;

в) Оставите выбор на усмотрение супруга.

7. Вы неожиданно застаете своего супруга в глубоком раздумье. Ваши действия?

а) Считаете, что он думает о любовнице;

б) Решаете отплатить тем же;

в) Вам кажется, что жизнь разбита, но предлагаете супругу все забыть и вернуться к семейному очагу.

8. Со временем замечаете, что ваш супруг становится все более чужим, далеким от вас человеком. Что предпринимаете?

а) Думаете, что это пройдет;

б) Боитесь, что своими действиями или словами вы дали повод для этого;

в) Начинаете внимательно наблюдать за его поведением, проверять его почту, прислушиваться к телефонным разговорам, можете даже начать выслеживать его.

9. На встрече с друзьями ваш супруг кокетничает с другими. Ваши действия?

а) Не обращаете никакого внимания;

б) Настаиваете, чтобы супруг прекратил это делать;

в) Не делаете из этого драму, но после гостей говорите с ним.

10. Вам приходится на несколько дней уехать. Вы:

а) Ни о чем не тревожитесь;

б) Часто звоните по телефону, особенно ночью;

в) Ревнуете, но ничего не делаете.

11. Как вы ведете себя во время сцены ревности?

а) Находите эту ситуацию смешной и нелепой;

б) Вам это даже доставляет удовольствие;

в) Вы испытываете противоречивые чувства. Обработка результатов на с. 357.

Психологические версии: восемь вопросов и ответов о ревности

1. Что такое ревность?

С одной стороны – душа любви, как говорят японцы. Это признак неравнодушия, взаимных чувств, интимности.

С другой – это зависть, себялюбие, отношение к партнеру как к собственности. За всем этим чаще всего кроется страх быть покинутым или отвергнутой.

2. Как проявляется ревность?

И животные ревнуют. Это инстинкт, но у людей многое зависит от воспитания. Как правило, все закладывается в детстве. Насколько ребенок чувствует, что его любят, настолько у него развивается высокая самооценка, уверенность в себе. Такие дети меньше ревнуют к братьям и сестрам и не ревнивы, когда вырастают. Но слишком балованные дети могут стать крайне ревнивыми.

3. Кто более ревнив – мужчины или женщины?

Различается не сила ревности, а ее проявление. Женщины более терпеливы, скрытны, но язвительны и коварны. Мужчины прямолинейны, обычно они хотят контролировать положение и доминировать в отношениях.

4. Насколько это нормально – ревность?

Чем сильнее любовь и прочнее связь, тем больше страх все это потерять. Тогда и возникают ревнивые мысли. Конечно, обыскивать карманы, тайно вскрывать письма и вообще шпионить за партнером – это слишком. Другое дело, когда есть конкретные подозрения. Тогда расставить все по местам может объяснение, но не скандалы и насилие. Измена одного из партнеров может довести другого до депрессии. Это нормальная реакция. Но угрожать самоубийством или, наоборот, расправой – это признак значительных нарушений психики.

5. О чем говорит отсутствие ревности?

Или о полном доверии к партнеру, или о большой терпимости и бескорыстии, а также сдерживании вспышек ревности из опасения потерять партнера. А бывает, что своя совесть не чиста или просто один партнер испытывает к другому слишком слабое влечение.

6. Можно ли вылечиться от ревности?

Нет необходимости, если ревность не переходит в нездоровые формы. Чрезмерная ревность может быть уменьшена с помощью психотерапии, но это длительный процесс. Очень часто причина ревности в нас самих, а не в поведении партнера.

7. Простительны ли преступления на почве ревности?

С точки зрения психологии насилие, вызванное ревностью, никак не оправдано. Но моральные оценки не входят в область науки. Юристы обычно признают, что состояние аффекта (в том числе у ревнивца) смягчает вину преступника.

8. Что делать, чтобы партнер не замучил ревностью?

Чтобы избежать недоразумений, договоритесь с партнером, какие «права и свободы» вы предоставляете друг другу. Не старайтесь докапываться до всех его (ее) тайн, но чаще сами рассказывайте друг другу о своих друзьях, знакомых, коллегах. Обвинения отводите любезно, но твердо. Не вступайте в дискуссию, старайтесь не оправдываться. Не отказывайтесь от своих прав (например, прогуляться с подругой), даже если ваш друг и протестует. Пресекайте попытки ограничивать вас, угрожать или контролировать. Не позволяйте упражняться в давлении на вас. Одно неожиданное объятие, нежное слово, маленький подарок или чуть больше нежности могут уменьшить неосознанный страх потерять свою любовь.