- •Содержание
- •Тема 1. Фонационное дыхание в процессе речевой постановки голоса…………………………………………………………………………………………8
- •Тема 2. Работа над постановкой речевого голоса………………….…37
- •Тема 3. Голосоведение……………………………………………………………….50
- •Тема 4. Центр голоса…………………………………………………………………..74
- •Тема 5. Смысловые и эмоционально-экспрессивные возможности речевого голоса…………………………………………………...126
- •Тема 6. Приёмы аутогенной тренировки и релаксации в постановке речевого голоса……………….……………………………………..153
- •Введение
- •Тема 1. Фонационное дыхание в процессе речевой постановки голоса
- •Дыхание как базовый элемент фонации
- •Система органов дыхания
- •Виды дыхания
- •Типы дыхания
- •Гигиена дыхания
- •Тренинг фонационного дыхания
- •Активизация мышц дыхательно-голосовой опоры
- •Активное речевое дыхание
- •Текстовый материал для зачётного занятия27
- •Литературные и фольклорные тексты для тренировки длинного выдоха
- •Релаксационная гимнастика дыхания29
- •Тема 2. Работа над постановкой речевого голоса
- •Речевой аппарат
- •Голос. Система голосообразования
- •Основные свойства голоса
- •Недостатки голоса
- •Гимнастика речеголосового аппарата при несмыкании голосовых складок (связок)40
- •Осанка. Типы осанки
- •Улучшение осанки, укрепление и выравнивание позвоночника, подготовка тела к звукоизвлечению
- •Гигиена голосового аппарата
- •Тема 3. Голосоведение
- •3.1. Внутриглоточная гимнастика
- •3.2. Дисциплина языка. Начало звукотечения
- •3.3. Мягкая атака звука
- •3.4. Резонаторы
- •3.5. Вывод звука
- •3.6. Использование сонорных согласных [м], [н], [л], [р] в работе по воспитанию речевого голоса
- •3.7. Звуковая объёмность и голосовой тембр
- •3.8. Акустические свойства речевого слуха
- •3.9. Профессиональные качества речевого слуха
- •3.10. Развитие тембрового слуха
- •3.11. Регистры речевого голоса
- •3.12. Опора и объём голоса
- •Тема 4. Центр голоса
- •4.1. Верхний регистр звучания голоса
- •4.1.1. Пальчиковый массаж лица и ушей
- •4.1.2. Активация звука в головном резонаторе
- •4.2. Развитие звуковысотного и динамического диапазона голоса
- •4.2.1. Развитие звука в трёх регистрах
- •4.2.2. Распределение звука по трём регистрам
- •4.2.3. Формы речи
- •4.2.4. Опора звука
- •4.2.5. Диапазон и гибкость голоса
- •4.2.6. Сглаживание голосовых регистров
- •4.2.7. Приём «голосовых оттяжек» по к.С. Станиславскому
- •4.2.8. Сила голоса
- •4.2.9. Воспитание тихого голоса
- •4.2.10. Посыл звука
- •4.2.11. «Эховое» звучание
- •Тема 5. Смысловые и эмоционально-экспрессивные возможности речевого голоса
- •5.1. Темпоритм речи
- •5.2. Эмоциональная функция мелодики речи. Обертон
- •5.3. Искусство тембрирования
- •5.4. Речь в движении
- •Тема 6. Приёмы аутогенной тренировки и релаксации в постановке речевого голоса
- •6.1. Самомассаж
- •6.2. Дыхание и приёмы релаксации
- •6.2.1. Мобилизующие и успокаивающие дыхательные упражнения
- •6.2.2. Релаксационная гимнастика артикуляционного аппарата
- •6.2.3. Комплексная релаксационная гимнастика
- •6.2.4. Аутогенная тренировка
- •Последовательность формул самовнушаемой мысли
- •Рекомендуемая литература
4.2.9. Воспитание тихого голоса
В профессиональной речи артисты, дикторы, чтецы, чаще пользуется сдержанной силой звука. Поэтому необходимо тренировать навык тихого звучания голоса, когда под особом контролем находится опора звука, а слух следит за чистотой звучания голоса при тихом разговоре.
Не надо путать тихое звучание с шёпотом, когда слышен выдыхаемый воздух. Цель тренинга – избавиться от придыхательной атаки звука, т.е. научиться, тихо разговаривая, не выпускать ни капли неозвученного «дикого» воздуха.
Для воспитания тихого голоса, не теряющего при этом своей выразительности и внятности, рекомендуется следующее упражнение, которое выполняется после артикуляционной гимнастики и дикционной разминки.
Упражнение № 149. |
|
|
Представьте, что находитесь в маленькой студии звукозаписи. Подносите близко к губам воображаемый высокочувствительный микрофон и начинаете произносить текст, прислушиваясь к каждому звуку. Важно помнить, что при малейшем скачке голоса микрофон «фонит». А если неточно посылать в него звук, то возникают провалы в голосе и отражение звука от стен. Произносим текст с большим количеством взрывных звуков. По мере выполнения упражнения то убыстряем, то замедляем ритм текста. При этом следим за ровностью и чёткостью звука, за «волнами», исходящими из нашего речевого аппарата. Можно использовать и настоящую звукозаписывающую технику — подключить микрофон в большом зале и учиться говорить в него. В дальнейшем прослушивать записи и «диагностировать» — исправлять недостатки голоса. Прочитайте «в микрофон» стихотворение:
Лес заснул. И, как во сне, Сосны стряхивают снег. И доносится сквозь сон Медных сосен медный звон. В сизой дымке тишина, Чётких звуков лишена. Мир тишайший из тишин От корней и до вершин. Мир покоя без границ — В тихом цвиньканье синиц. Породнить его спеши С тихой музыкой души. (М. Дудин)
Такие большие периоды тихого звучания позволяют удерживать на опоре, лучше закреплять на слух одну силовую ступень звучности. Ни один миллиграмм воздуха не расходуется впустую. Дыхания не слышно. В процессе тренинга:
Надо навык закрепить: Научиться по секрету — По секрету всему свету, То есть залу говорить. |
4.2.10. Посыл звука
В работе по голосоведению большое место отводится занятиям на голосовой посыл. Во время публичного выступления текст должен произноситься с точным словесным действием и определённой направленностью. На данном этапе работы со звуком необходимо не только его укрепить, выровнять и распространить, но и направить.
Можно использовать тренировочные тексты — «зазывы». В работе над «зазывами» особое внимание надо обращать на контроль дыхания и опоры звука. Нельзя кричать. Необходимо добиваться сильного, опёртого, направленного звучания.
Упражнение № 150. |
|||||||||||||||
|
Эй вы, ребятки, Голые пятки, Рваные сапожки, Драные калошки, Кому нужны сапоги, К чуду-дереву беги!
Сюда, сюда — Готова еда! Столик накрыт, Чтоб каждый был сыт. Соседи, сюда — Готова еда! (К. Чуковский)
|
||||||||||||||
Упражнение № 151. |
|||||||||||||||
|
— Арбузы, арбузы! Кусками! — Вода, вода, ледяная вода! — А вот ножи для убийц! Кому ножи для убийц! — Цветы, цветы. Розы! Лилии! Тюльпаны! — Дорогу ослу, дорогу ослу! — Посторонитесь, люди, идёт осел! — Подайте бедному немому! — Яды, яды, свежие яды! (Е. Шварц)
|
||||||||||||||
Упражнение № 152. |
|||||||||||||||
|
Упражнение помогает научиться управлять своим звуком — использовать голос в различных силовых звучаниях. Не забывайте о резонаторах. Текст можно изменять и добавлять новые фразы.
Первый: (Далеко посылая звук.) — Перево-о-озчик! Перево-о-озчик! Второй: (Так же.) — Эгее-ге-е-ей! Третий: (Тихо, издалека.) — Жди-и-те-е! Первый: (Громко.) — Скоре-е-ей! Третий: (Средняя громкость.) — Плыву-у-у!
|
||||||||||||||
Упражнение № 153. |
|||||||||||||||
|
В упражнении следует применять те приёмы, которые помогают использовать голос в различных силовых звучаниях. Не надо забывать о резонаторах.
|
||||||||||||||
Упражнение № 154. |
|||||||||||||||
|
Текст Бирюча из пьесы А.Н. Островского «Снегурочка». Задача — объявить приказ царя. Упражнение тренирует силу, полётность звука, а также умение музыкально подхватить и продолжить призыв партнёра. Следует использовать работу всех резонаторов, не забывать об опоре, выдерживать стихотворную паузу.
|
||||||||||||||
Упражнение № 155. |
|||||||||||||||
|
По обычаю прежнего времени, приказчики, т.е. продавцы, стояли снаружи — на улице — и «наперебой затягивали в свой магазин каждого прохожего. При исполнении своих обязанностей зазывальщиков они один перед другим щеголяли искусством разговора»74.
— Шёлк, атлас, канифас, весь девичий припас! — Платья венчальные, для вдов трауры печальные, для утехи любовной не вредные — кринолины проволочные медные! — Пандеспалам, делим пополам, купить спешите, к нам в почтенную фирму заходите! — У нас без обману, материал без изъяну, имеем подушки пуховые, кровати двуспальные ольховые! — Ящики туалетные на двадцать мест — подарки для женихов и невест! — Вакса, личная помада, духи «Сирень» — прямо из сада! — Сходно продаём, премию в сувенир даём!
«Иногда ватага таких говорунов сговаривалась и устраивала целые шутовские потехи над экономными, любившими поторговаться покупателями»75. Стоит появиться скупцу в одном конце галереи торговых рядов, как весть о его приближении разносится по всем лавкам. Особенно доставалось мелким чиновникам.
— Сегодня первым чином награждён, а завтра со службы удалён! — Кацавейку с жены снял, да на табак променял! — Давай понюхаем: табачок твой, а платочек мой! — Стул казенный, штаны свои, штрипки дарёные! — Под сукно — ничего, а пожалста, поскорей — синенькая! (намёк на получение с посетителей денег за продвижение дел). — На пятак — рублей ильинский разменщик! (про скупого, сильно торговавшегося покупателя). |
||||||||||||||
Упражнение № 156.
В завершающем упражнении на диапазон, гибкость и звучание голоса используем следующий текст: Марк Тулий Цицерон «Первая речь против Луция Сергия Катилины»76:
«Доколе же ты, Катилина, будешь злоупотреблять нашим терпением? Как долго ещё ты, в своём бешенстве, будешь издеваться над нами? До каких пределов ты будешь кичиться своей дерзостью, не знающей узды? Неужели тебя не встревожили ни ночные караулы на Палатине, ни стража, обходящая город, ни страх, охвативший народ, ни присутствие всех честных людей, ни выбор этого столь надежно защищенного места для заседания сената, ни лица и взоры всех присутствующих? Неужели ты не понимаешь, что твои намерения открыты? Не видишь, что твой заговор уже известен всем присутствующим и раскрыт? Кто из нас, по твоему мнению, не знает, что делал ты последней, что предыдущей ночью, где ты был, кого сзывал, какое решение принял?
О, времена! О, нравы! Сенат всё это понимает, консул видит, а этот человек всё ещё жив. Да разве только жив? Нет, даже приходит в сенат, участвует в обсуждении государственных дел, намечает и указывает своим взглядом тех из нас, кто должен быть убит, а мы, храбрые мужи, воображаем, что выполняем свой долг перед государством, уклоняясь от его бешенства и увёртываясь от его оружия. Казнить тебя, Катилина, уже давно следовало бы по приказанию консула, против тебя самого обратить губительный удар, который ты против всех нас уже давно подготовляешь».