1.3 Использование вспомогательных средств при обучении плаванию детей дошкольного возраста

В начальном обучении плаванию широко используются различные вспомогательные средства: круги, пояса, плавательные доски, надувные манжеты, шесты, ласты и другие. Еще в 1829 году вышло пособие австрийского преподавателя майора Гейнца «Искусство плавать», где автор рекомендовал изучать движения в воде, используя при этом поддерживающие средства: удочки, лямки, поплавки (А. В. Козлов, Т. В. Рыбьякова, 2008).

При обучении плаванию детей раннего и младшего дошкольного возраста вспомогательные средства обязательны и должны обеспечить максимальную безопасность. Наиболее часто используются надувные средства – жилеты, подголовники, круги. Главным является обеспечение высокого положения головы (над водой) с тем, чтобы ребенок не смог захлебнуться. Следует отметить, что необходим строгий контроль тренера или родителей, так как ни одно поддерживающее средство не дает абсолютной безопасности. При использовании спасательного жилета необходимо подгонять застежки строго по фигуре ребенка, в противном случае при поднимании рук вверх ребенок может выскользнуть, погрузиться под воду и захлебнуться.

Надувные круги эффективны при обучении плаванию с помощью ног. При плавании на спине на ногах круг можно прижимать к груди или животу (здесь вставить рисунок), а также положить под затылок, придерживая его руками. Не следует надевать круг на талию ребенка младшего дошкольного возраста, так как пропорции тела у детей этого возраста отличаются от взрослых: большие голова и туловище и относительно короткие ноги и руки. Поэтому в случае, если ребенок перевернется и голова окажется под водой, он не сможет самостоятельно вернуться в исходное положение.

Манжеты (нарукавники) используются для занятий в воде с детьми младшего, среднего и старшего дошкольного возрастов. Надувные манжеты обеспечивают высокое положение головы, но несколько ограничивают движения рук. На первых занятиях манжеты должны быть надуты полностью, в дальнейшем их сдувают постепенно, чтобы у ребенка не возникало чувство страха.

Хороший поддерживающий эффект обеспечивает пояс, состоящий из кусочков пенопласта. Он легко регулируется по размеру талии ребенка и позволяет удерживать голову над поверхностью воды при вертикальном положении тела в воде. При горизонтальном положении тела ребенка пояс обеспечивает высокое положение туловища (у поверхности воды) и не мешает активным движениям руками (Т. Н. Павлова, 2010).

Начальное обучение плаванию Курт Вильке (1991) рекомендует проводить, используя яйцеобразный поплавок на поясе ученика, который необходим для надёжного овладения движениями в координации с дыханием. Кроме того, целесообразно использование плавания с помощью надувных пластиковых нарукавников при глубокой воде на 21 уроке по 45 мин. С частотой от 3 до 5 раз в неделю. Существенную помощь может оказать также применение ласт при обучении кролем и брассом в течение 10 уроков. Обучение плаванию в глубокой части бассейна возможно также при использовании надувных кругов, помогающих уверенно держаться на воде уже за 4-5 занятий (В.Н. Гольцев и др., 1984).

Плавательные доски используют при обучении плаванию детей среднего и старшего дошкольного возраста. Наиболее удобны доски с прорезями по бокам, которые позволяют ребенку крепко держаться и исключить выскальзывание доски из рук. Детям младшего возраста доски давать нецелесообразно, так как они часто отвлекаются, слабо контролируют свои действия и могут отпустить доску.

Шест выполняет функцию как подвижной, так и неподвижной опоры. В том случае, когда ребенок боится, он держится за шест обеими руками, а инструктор продвигает малыша по воде вдоль бортика. В дальнейшем ребенок учится опускать при этом голову в воду и задерживать дыхание или делать выдох в воду. По мере освоения с водой ребенок начинает работать ногами и отпускает сначала одну руку, затем обе руки. В качестве неподвижной опоры шест используется при обучении детей нырянию в глубину. Инструктор упирается шестом в дно бассейна, а ребенок опускается вниз, перебирая руками по шесту. Предварительно по дну разбрасываются мелкие тонущие игрушки, которые дети должны достать со дна. В связи с тем, что, как правило, все дети обладают хорошей плавучестью, они испытывают трудности с погружением на глубину. С помощью шеста ребенок может контролировать положение своего тела под водой и при необходимости быстро подняться наверх. Данное упражнение способствует увеличению времени задержки дыхания под водой, снимает страх перед глубиной и очень нравится малышам (Т. Н. Павлова, 2010).

Использование ласт позволяет существенно ускорить процесс обучения детей плаванию (В. В. Пыжов, 1983). Плавание в ластах на этапе начального обучения позволяет решить ряд задач: 1) научить правильному движению стопой («выхлест») в плавании способом кроль на спине и на груди, дельфин; 2) почувствовать хорошую опору о воду, что облегчает освоение движений руками и дыхания; 3) освоить большое количество упражнений с первых же занятий; 4) развить и укрепить мышечные группы, необходимые для плавания; 5) быстрее освоить навык ныряния. Особенно важно использование ласт в случае отсутствия неподвижной опоры (дно), когда рост ребенка не позволяет ему стоять на дне. Плавание в ластах в таком случае дает ребенку уверенность в своих силах, снижает чувство страха.

1.8 Роль игры в развитии и обучении плаванию дошкольников

Согласно периодизации психического развития, предложенной Л.С. Выготским (1997), центральным новообразованием дошкольного периода является воображение, а основными видами деятельности, которые этому способствуют, являются игры.

Благодаря игре, в психике ребенка происходят значительные изменения, формируются новообразования, подготавливающие переход к более высокой стадии развития психики. Дети охотно и с интересом выполняют то, что вне игры может казаться им неинтересным и трудным.

Игра занимает одно из самых важных мест в деятельности детей. В игре они не только физически развиваются, но и получают радость от общения, имеют возможность из реальной ситуации переместиться в воображаемую, и, тем самым, игра способствует развитию и совершенствованию психических процессов и личностных качеств (А.А. Германова, 1999).

Детям дошкольного возраста еще трудно сосредоточиться на однообразной и малопривлекательной для них деятельности, в то время как в процессе эмоционально окрашенной игры они могут достаточно долго оставаться внимательными. Эта особенность внимания дошкольников является одним из оснований, по которым занятия с ними не могут строиться на заданиях, требующих постоянных волевых усилий, например, на тех или иных физических упражнениях (А.А. Германова, 1999).

В игре осуществляется практическое познание ребенком окружающего мира. Ребенок играет не ради приобретения или закрепления знаний - к игре его побуждают другие мотивы: желание действовать, как взрослые, стремление к общению, к активным действиям, привлекательность игровой задачи, соревнования и т.д. (Л.П. Макаренко, 1985).

Игра является не только физической тренировкой, но и средством психологической подготовки к будущим жизненным ситуациям. Она приучает детей к ловкости, к быстроте действий, к сообразительности, вырабатывает солидарность действий, приучает к общественной дисциплине, соблюдению правил и уважению к противнику. В игре развиваются характер и воля, настойчивость и инициативность, внимательность, и сдержанность. Игра повышает умственную активность ребенка, развивает наблюдательность, память, мышление, воображение. Игровые ситуации помогают решать сложные задачи, справляться с трудными заданиями, которые невозможны для решения детьми в обычных ситуациях.

Игровой метод в последние годы стал предметом пристального внимания исследователей, поскольку он за счет введения игровых элементов придает занятиям привлекательную, эмоциональную форму (А.А. Германова, 1999).

Игра – важное средство обучения плаванию. Она повышает эмоциональность занятий плаванием, являясь хорошим средством переключения с однообразных, монотонных движений, характерных для плавания. Во время игры происходит многократное повторение предметного материала в его различных сочетаниях и формах. Поэтому соревновательный и игровой методы необходимо применять с первых занятий.

Однако есть и недостатки игрового метода. Во-первых, занимающиеся, увлекшись игрой, не следят за правильным выполнением плавательных движений, допускают ошибки, которые со временем становятся привычными; трудно дозировать нагрузку в соответствии с индивидуальными особенностями каждого ребенка.

Поэтому при проведении игр обязательно соблюдать следующие методические требования:

- в каждой игре ставится задача, которая способствует обучению нужным элементам техники плавания и развитию тех или иных физических возможностей детей;

- игра должна быть посильной, соответствовать уровню подготовленности занимающихся, оказывать положительное эмоциональное воздействие;

- игра должна способствовать проявлению активности и инициативы участников;

- инструктор обязан контролировать степень эмоциональности детей и вовремя прекратить игру, руководить ею и направлять (Е. Н. Карпенко, Т. П. Коротнова, Е. Н. Кошкодан, 2009).

Игры в воде проводятся индивидуальным (без разделения детей на группы (команды)) и групповым методом (с разделением на группы (команды)). Классификация их следующая:

1) Игры, включающие элемент соревнования и не имеющие сюжета. Такие игры просты и не требуют предварительного объяснения. Это игры, направленные на преодоление сопротивления воды, с погружением в воду, нырянием, прыжками в воду, открыванием глаз в воде, скольжением по воде. Сюда относятся игры типа «кто быстрее спрячется под водой», «у кого больше пузырей», «кто дальше проскользит». В эти игры могут играть дети, которые не умеют плавать, с условием, что имеется мелкая часть в бассейне.

2) Игры с сюжетом. Эту группу игр следует включать в занятия только после того, как дети освоились с водой, научились передвигаться и уверенно чувствовать себя в водной среде. Среди этих игр встречаются такие, где необходимо делить детей на две соревнующиеся группы. Здесь встает вопрос об объяснении сюжета и правил игры; если используется сложный сюжет, то предлагается их пробовать заранее на «суше». К таким играм относят «Щука», «Белые медведи» и др. Сюжетные игры — это упрощенный вариант командных игр, поэтому результат каждого игрока должен немедленно оцениваться. Эта группа игр предназначена для детей, как умеющих, так и не умеющих плавать.

3) Командные игры. Играющие делятся на две равные по силе, выносливости, полу и возрасту команды. Как правило, в таких играх принимают участие занимающиеся, которые хорошо плавают и уверенно чувствуют себя в воде.

При проведении игры нужно соблюдать следующие правила:

1. в игру разрешается включать только те упражнения и движения, которые освоены всей группой;

2. в каждой игре должны участвовать все дети, находящиеся в воде;

3. в каждой игре перед ее участниками должна быть поставлена конкретная задача;

4. объясняя игру, необходимо четко рассказывать о ее содержании и основных правилах; в случае необходимости выбрать ведущего и разделить играющих на группы, равные по силам;

5. если вода в бассейне прохладная, игра должна быть активной и проводиться в быстром темпе;

6. во время игры необходимо тщательно следить за поведением играющих, строго наказывая за все нежелательные проявления, грубость, нетоварищеское поведение, нарушение правил игры;

7. игру нужно остановить, если возникает необходимость сделать замечание кому-либо из играющих;

8. после окончания игры надо обязательно объявить ее результаты, назвать победителей и проигравших, особо поощрить тех, кто проявил взаимную помощь и умение действовать в интересах коллектива;

9. игру нужно вовремя закончить, пока она не надоела занимающимся и они не очень устали.

Успешному проведению игр в воде с детьми дошкольного возраста помогает непосредственное участие педагога (руководителя игры), что позволяет быстрее организовать занимающихся, вовлечь их в игру. Если преподаватель сам непосредственно не участвует в игре, то он должен выбрать для себя такое место по отношению к играющим, чтобы хорошо видеть все и всех (Н. Ж. Булгакова, 2001).

В соответствии с педагогическими задачами все игры на воде могут быть преимущественно направлены на:

- освоение воды (игры для ознакомления со свойствами воды, игры с погружением в воду, игры на всплывание и лежание на воде, игры с выдохами в воду, игры со скольжением);

- освоение различных элементов техники плавания;

- повышение физической подготовленности детей;

- освоение элементов прикладного плавания;

- освоение простых прыжков в воду;

- подведение к спортивной игре водное поло;

- игры и развлечения на воде (Е. Н. Карпенко, Т. П. Коротнова, Е. Н. Кошкодан, 2009).

С точки зрения теории физического воспитания процесс обучения какому-либо действию, которое вводится до сформированного в определенной степени навыка, делится на три последовательных этапа:

1. Этап начального обучения плаванию - стадия, на которой формируются основы, или предпосылки умения.

2. Этап углубленного обучения плаванию - стадия, на которой образуется собственно умение в его целостных контурах и деталях.

3. Этап результирующей отработки действия, который имеет своим результатом сформированный до необходимой степени навык.

И поэтому в каждом разделе обучения (упражнения на дыхание, упражнения на всплывание и лежание на воде и т.д.) различают три фазы:

- игры для начального обучения;

- игры для закрепления пройденного материала;

- игры для повторения старого материала.

Применение игрового метода на занятиях весьма важно, так как использование игр с различной направленностью ускоряет развитие двигательных умений и навыков, содействует более быстрой адаптации организма к воде.

Многократное повторение разных игр при обучении плаванию способствует созданию у детей динамичного стереотипа движений, что способствует ускоренному овладению техникой плавания. Игра увлекает, что создает эмоциональный фон для снятия напряжения и страха в воде, побуждает детей к активному выполнению упражнений. Вот поэтому игры очень рекомендуются при обучении плаванию. Играя, ребенок незаметно привыкает к свойствам водной среды настолько, что потребность в умении плавать возникает сама собой. Очень важно построить процесс обучения так, чтобы игра была на главном месте, а обучение на втором. И тогда само занятие будет проходить очень успешно.

На основании вышеизложенного для проведения исследования была сформулирована следующая гипотеза.