- •Рабочая программа по дисциплине спортивные сооружения
- •Кемерово 2013
- •Пояснительная записка Актуальность и значимость учебной дисциплины
- •Соответствие рабочей программы Государственному образовательному стандарту высшего профессионального образования
- •Цель и задачи учебной дисциплины
- •Структура учебной дисциплины
- •Требованиям к знаниям и умениям, приобретаемым при изучении курса
- •Объем и сроки изучения дисциплины
- •Виды контроля знаний студентов и их отчетности
- •Критерии оценки знаний студентов
- •Типовой план
- •Тематический план Лекционный курс
- •Основы проектирования, строительства и учета спортивных сооружений (3 часа)
- •Проектирование и строительство открытых и крытых спортивных сооружений. (2 часа)
- •Зачетные требования
- •Вопросы к зачету по дисциплине «спортивные сооружения»
- •Литература Основная литература
- •Дополнительная литература
- •Методические рекомендации по изучению дисциплины для студентов
- •Учебно-методические материалы Распределение учебного материала по основным формам работы (лекции и практические занятия) История развития спортивных сооружений
- •Классификация спортивных сооружений.
- •Спортивные залы
- •Тренажерные устройства в спортивном зале.
- •Места проведения занятий по плаванию
- •Спортивные сооружения для занятий легкой атлетикой
- •Спортивные сооружения для зимних видов спорта
- •Строительство открытых спортивных сооружений
- •Санитарное содержание помещений спортивных сооружений
- •Техника безопасности при эксплуатации спортивного сооружения
- •История развития спортивных сооружений
- •Классификация спортивных сооружений.
- •Типы проектов
- •Спортивные залы
- •Тренажерные устройства в спортивном зале.
- •Места проведения занятий по плаванию
- •Спортивные сооружения для занятий легкой атлетикой
- •Спортивные сооружения для зимних видов спорта
- •Строительство открытых спортивных сооружений
- •Санитарное содержание помещений спортивных сооружений
- •Техника безопасности при эксплуатации спортивного сооружения
- •Словарь терминов и персоналий
- •Формы промежуточного, рубежного и итогового контроля Вопросы самоконтроля полученных знаний
- •Вопросы итогового контроля
Спортивные залы
Типы спортивных залов.
Здание, специально оборудованное и предназначенное для учебно-спортивной работы и соревнований по одному или нескольким видам спорта, называется спортивным залом. Как правило, это помещение площадью до 1000 – 1200 кв. м. предназначено для использования в течение всего года. Большинство залов на территории нашей страны имеют размеры от 24х42х8 до 12х24х6 м. Также встречаются малые залы (9х18 м.).
Для занятий одним и тем же видом спорта допускается использование различных по размерам спортивных залов (табл. 2).
Таблица 2
Строительные размеры универсальных спортивных залов.
Наименование спортивного зала |
Наименование спортивных дисциплин |
Строительные размеры |
||
длина |
ширина |
высота |
||
Большой |
Баскетбол, волейбол, теннис и др. |
42 |
24 |
8-10 |
Гимнастика, акробатика |
42 |
24 |
8 |
|
Средний |
Баскетбол, волейбол, теннис и др. |
36 |
18 |
8 |
Гимнастика, акробатика |
36 |
18 |
6 |
|
Малый |
Баскетбол, волейбол, теннис и др. |
30 |
18 |
7 |
Гимнастика, акробатика |
30 |
18 |
6 |
|
Различают специализированные и универсальные спортивные залы.
Специализированные спортивные залы предназначаются для конкретного вида двигательной деятельности. Их форму и размеры, оборудование, вспомогательные устройства подбирают так, чтобы обеспечить ежедневный учебно-тренировочный процесс. Универсальные спортивные залы предназначены для одновременных или попеременных занятий несколькими видами спорта.
Покрытия спортивных залов.
Форма и размеры верхних покрытий спортивных залов могут быть различными – железобетонными, армосиликатными, деревянными и стальными.
Полы спортивных залов. По конструкции различают:
жесткий пол (из паркета, брусчатки.). Применяется для шашек, шахмат;
неравноупругий (из досок и реек). Предусмотрен типовым строительством для всех спортивных залов;
равноупругий (из такого же материала, из синтетических материалов или пробки). Может применяться для всех залов, однако рекомендован для залов гимнастики, тяжелой атлетики, фехтования.
Поверхность должна быть горизонтальной, гладкой, нескользкой. Для покрытия полов используют резиновую основу, пробковые соединения, волокнистые массы, так же универсальные покрытия, имеющие полимерную основу, или, сборную конструкцию, имитирующую ковровый настил.
Стены спортивных залов. При проектировании стены залов рассчитывают так, чтобы они выдержали тяжесть закрепленного на них учебного и спортивного оборудования. Необходимо предусмотреть все требуемые закладные детали.
Освещение спортивных залов.
Плотность светового потока на освещаемой поверхности называют освещенностью, за единицу которой принимают люкс (лк). Различают естественное и искусственное освещение.
Естественное освещение. Спортивные залы должны иметь прямое естественное освещение, которое обеспечивают окна, расположенные по продольным стенам зала. Различают также окна с основной ориентацией и окна подсвета. Наиболее оптимальная в этой связи южная и юго-восточная ориентация окон спортивного зала.
Для защиты от прямого солнечного света в 10-12 м от зала с внешней стороны высаживают зеленые насаждения, устанавливают козырьки с внешней стороны окон. С внутренней стороны окна закрывают шторами.
Искусственное освещение. Разделяется на рабочее и аварийное. Источником света используют лампы накаливания и люминесцентные лампы (белого и дневного света). Чаще всего используют люминесцентные лампы белого света. Для проведения соревнований предусмотрены нормы освещения.
Требования к освещению спортивных залов возрастают в зависимости от напряжения внимания спортсменов того или иного вида (табл. 3). Чем меньше размер мяча, тем светлее должна быть окружающая его обстановка. Если нормы освещенности не будут соблюдаться, то произойдет перенапряжение систем зрительного анализатора организма спортсмена, а это приводит к накоплению усталости, снижению уровня спортивного результата, низкой зрелищности соревнования.
Освещенность в любой точки зала не должна быть ниже 2\3 освещения всего зала. В этом случае, соревнования будут проводиться по всем правилам.
Таблица 3
Примерные нормы освещенности для некоторых видов спорта.
№ |
Виды спорта |
Норма освещения |
|
|
Настольный теннис |
450 лк |
|
|
Большой теннис |
400 лк |
|
|
Мини-футбол, волейбол, баскетбол |
250-350 лк |
|
|
Легкая атлетика, плавание |
200 –250 лк |
Температурные режимы спортивных залов.
Искусственный микроклимат спортивных сооружений зависит от температуры окружающего воздуха. Для спортивных залов школ проектируют центральное водяное отопление. Расчетная температура воздуха должна быть: для основного помещения 15-17гр., для раздевалок 19-23гр., для душевых 25гр. и для туалетов 17-21гр. Влажность воздуха 40-60%. Важно, чтобы приборы отопления (батареи, нагреватели воздуха и т.д.) не выступали за плоскость стены и находились за защитными деревянными щитами. Это, прежде всего, меры безопасности, поскольку в порыве азарта спортивной борьбы занимающиеся могут забыть про осторожность и получить ушибы, ожоги и т.д.
Вентиляция спортивных залов.
Различают естественную и искусственную вентиляцию. Естественная обуславливается разностью температур вне помещения и внутри. Устройствами естественной вентиляции могут служить форточка, окно и т.д., в зависимости от температуры «за бортом» и размеров помещения. Искусственная (механическая) бывает приточной (направление воздуха внутрь здания), вытяжной (направление движения воздуха из здания) и приточно-вытяжной (регулирование направление потока воздуха с помощью механических приспособлений). В больших помещениях, при наличии большого количества комнат устанавливаются вентиляционные трубы, соединяющие помещения и устройства механической вентиляции. Необходимо постоянно помнить, что проветривать помещения перед и после занятий очень важно. В непроветриваемом помещении происходит скапливание положительно заряженных ионов, что отрицательно влияет на умственную и физическую работоспособность.
Школьные спортивные залы.
Согласно нормам проектирования для школ предусмотрены спортивные залы размером 9х18, 12х24, 15х30 м. разрешается строить дополнительно вспомогательный зал размером 12х12 м.
Группа учебно-спортивных помещений соединяется со школой, так что спортивный зал образует отдельный блок здания школы.
Для хранения учебного оборудования и инвентаря рядом с залом сооружается кладовая. Для зала 12х24 м площадь кладовой должна составлять 16 кв. м., для зала 15х30 м – не менее 24 кв. м.
В каждой школе должен быть организован кабинет физического воспитания, оборудованный соответствующей техникой и мебелью.
