- •Экзаменационные вопросы по афо
- •Лекция № 1
- •Предмет и задачи физиологии.
- •В.С. Фарфель-
- •Понятие о классификации и её принципах.
- •Характеристика статических усилий.
- •Характеристика ситуационных фу. Фу, оцениваемых по качеству.
- •Анатомический анализ положений и движений тела человека.
- •1.Общая характеристика.
- •2. Действующие силы.
- •3.Понятие о центре тяжести и центре объёма тела человека.
- •Классификация положений тела при нижней опоре.
- •Анализ положений и движений тела спортсмена.
- •Анализ положений и движений тела спортсмена.
- •Работа двигательного аппарата.
- •Положение тела стоя.
- •1. Положение тела стоя (стойки)
- •2. Вида положения, стоя:
- •4. Мост
- •Положение тела при верхней смешанной опоре.
- •Вис на выпрямленных руках.
- •2. Вис, прогнувшись на кольцах.
- •3.Упор на параллельных брусьях.
- •Характеристика поступательных и вращательных движений.
- •Прыжок в длину с места.
- •4. Вращательные движения.
- •Роль цнс в управлении движениями.
- •Сенсорные коррекции движений.
- •2. Роль головного мозга в движении.
- •3. Уровни построения движений.
- •Двигательный навык. Формирование двигательного навыка.
- •Понятие о двигательном навыке.
- •2. Роль разных уровней построения движений при формировании двигательных навыков
- •3.Формирование двигательных навыков.
- •Фу как средства повышения работоспособности и физического развития. Гипокинезия.
- •1. Гипокинезия.
- •2.Фу как средства повышения работоспособности и физического развития.
- •План анализа положений и движений:
- •Кислородный запрос
- •Кислородный долг
- •(9 В) Изменение в составе эритроцитов и тромбоцитов при физической деятельности
- •Витамины
- •1.3 Обеспечение организма витаминами
- •Физиологические механизмы развития силы, быстроты и гибкости.
- •Физиологические механизмы развития выносливости, ловкости.
- •Физиологические основы тренированности.
- •Физиологические показатели тренированности в состоянии покоя.
- •Физиологические показатели тренированности при стандартных нагрузках.
- •Физиологические показатели тренированности при выполнении предельных нагрузок.
- •Физиологические основы тренированности.
- •2. Тренированность как состояние высокой спортивной работоспособности.
- •4.Физиологические показатели тренированности в состоянии покоя.
- •5.Физиологические показатели тренированности при стандартных нагрузках.
- •6. Физиологические показатели тренированности при выполнении предельных нагрузках.
- •Физиологическая характеристика предстартового состояния, виды. Разминка, виды, роль.
- •Предстартовое состояние, виды.
- •2. Разминка.
- •Изменения физиологических функций в процессе врабатывания.
- •Изменения физиологических функций в процессе врабатывания.
- •3. Устойчивое состояние.
- •Утомление.
- •1. Утомление, его причины.
- •Восстановительные процессы.
- •Возрастная периодизация. Биологический и паспортный возраст
- •Анатомо – физиологические организма лиц разного возраста
- •1. Анатомо – физиологические особенности организма женщин.
- •2. Анатомо – физиологические особенности детей школьного возраста.
- •1.Анатомо – физиологические особенности организма женщин.
- •2. Анатомо – физиологические особенности детей школьного возраста.
Экзаменационные вопросы по афо
3 курс
1.Роль нервной системы в управлении движениями.
2.Кислородный запрос, виды.
3.Двигательный навык, его формирование.
4.Кислородный долг, виды.
5.Анатомо – физиологические особенности детей школьного возраста.
6.Устойчивое состояние, виды.
7.Анатомо – физиологические особенности организма женщин.
8.Классификация физических упражнений по В.С. Фарфелю.
9.Физиологические показатели тренированности при стандартных нагрузках.
10.Физиологическая характеристика циклических упражнений максимальной мощности.
11.Физиологические показатели тренированности при выполнении предельных нагрузок.
12.Физиологическая характеристика циклических упражнений субмаксимальной мощности.
13.Физиологическая характеристика «мертвой точки», «второго дыхания».
14.Физиологическая характеристика циклических упражнений большой мощности.
15.Анатомо – физиологические особенности людей среднего и пожилого возраста.
16.Физиологическая характеристика циклических упражнений умеренной мощности.
17. Витамины, значение для организма, классификация.
18.Физиологическая характеристика скоростно – силовых упражнений.
19.Гипокинезия, её влияние на организм.
20.Физиологическая характеристика собственно – силовых упражнений.
21.ЖЁЛ и её составляющие.
22.Физиологическая характеристика статических усилий.
23.Физиологические показатели тренированности в состоянии покоя.
24.Анализ положений и движений тела спортсмена.
25.Изменения физиологических функций в процессе врабатывания.
26.Классификация положения тела.
27.Рефлексы, виды, условия необходимые для формирования условных рефлексов.
28. Общая характеристика положения тела стоя: антропометрического положения стоя, спокойного положения стоя, напряжённого положения стоя.
29. Физиологические механизмы развития силы.
30. Кровь, состав, функции.
31. Возрастная периодизация. Биологический и паспортный возраст.
32. Осанка, классификация, значение для организма.
33.Физиологические механизмы развития быстроты.
34.Механика положений или движений (действующие силы, ОЦТ, площадь опоры, вид равновесия).
35.Предстартовое состояние, виды.
36.Характеристика положения «вис на выпрямленных руках».
37. Разминка, её роль.
38.Утомление, причины возникновения, борьба с утомлением.
39. Восстановительные процессы после мышечной деятельности.
40.Анатомическая характеристика ходьбы.
41.Физиологические механизмы развития ловкости.
42.Анатомическая характеристика бега.
43.Физиологические механизмы развития выносливости.
Лекция № 1
Введение. Классификация ФУ по В.С. Фарфелю
План:
Предмет и задачи физиологии.
В.С. Фарфель – основоположник кафедры физиологии.
Понятие о классификации и её принципах.
Классификация ФУ по В.С. Фарфелю:
а) локальные, региональные и глобальные упражнения;
б) статическая и динамическая работа;
в) стереотипные и ситуационные движения;
г) движения количественного и качественного значения;
д) циклические и ациклические движения.