Лекция40. Характеристики базовых эмоций.
Интерес
Интерес – часто переживаемая позитивная эмоция. Интерес мотивирует развивать навыки, имения и интеллект. Эмоция интереса повышает способность к восприятию и обработке поступающей информации, стимулирует к исследовательской и познавательной активности.
Интерес имеет врожденную природу, но он не сводится к ориентировочной реакции, хотя та может запускать эмоцию интереса и способствовать ей. Однако ориентировочная реакция быстро исчезает, а интерес остается. Эмоция интереса отличается от ориентировочного рефлекса тем, что она может активироваться процессами воображения и памяти, которые не зависят от внешней стимуляции.
Различают кратковременное и долговременное проявление интереса. Кратковременный интерес – реакция заинтересованности, долговременный интерес - интеллектуальное чувство, положительная эмоциональная установка на познание какого-то объекта.
Активаторы интереса:
Перемена обстановки открывает возможности для получения новой стимуляции, удерживающей интерес;
Одушевленность. Интерес ребенка к человеческому лицу и к движениям человека отчасти обусловлен генетически. Благодаря этому человек формирует социальные связи и развивается как общественное существо.
Новизна объекта.
Мимическое выражение эмоции интереса длится от 0,5 до 4-5 секунд. Может наблюдаться одно или несколько мимических движений: приподнятые или слегка сведенные брови, перемещение взгляда по направлению к объекту, слегка приоткрытый рот или поджатые губы.
Проявление эмоции интереса сопровождается сначала снижением частоты пульса, а затем некоторым повышением частоты сердечных сокращений.
Субъективное переживание интереса проявляется чувством зачарованности, любопытства. Возникает желание исследовать объект, познать его, принять участие в происходящем, поглотить информацию, расширив тем самым свое «Я», испытать новые переживания от взаимодействия с объектом. При интенсивном интересе, или возбуждении, человек испытывает воодушевление. Именно оно обеспечивает связь интереса с познавательной и двигательной активностью. Даже оставаясь неподвижным, заинтересованный человек ощущает, что он «живет и действует».
Взаимодействие интереса с другими эмоциями.
Интерес и боль: эмоция интереса, благодаря свой фокусирующей силе, притупляет ощущение боли.
Интерес и радость. Эти две эмоции, взаимодействуя друг с другом, составляют мотивационную основу игры. Радость позволяет расслабиться, отдохнуть от бурной активности, мотивированной интересом, но после кратковременной передышки, связанной с переживанием радости, снова поднимается интерес.
Интерес и страх. Конфликт, характеризующий тревогу, можно интерпретировать как результат взаимодействия эмоции интереса с эмоцией страха. Интерес устремляет вперед, толкает к исследованию, но одновременно ставит перед лицом неизвестности. Балансирование между интересом и страхом - как в мыслях, так и в поведении определяет дальнейшее развитие человека.
Радость.
Радость - положительная эмоция, возникает спонтанно как побочный продукт усилий при достижении цели и получении важного результата. Может возникнуть и при уменьшении неприятной стимуляции и при встрече с чем-то хорошо знакомым. Знакомое для радости – то же что новизна для интереса. Радость приводит тело в состояние относительного физиологического покоя и позволяет восстановить затраченную энергию.
Различают радость бурную и спокойную, направленную во вне и во внутрь, радость от предвкушения (магическую) и реальную.
Мимическое выражение эмоции радости
Радость - опознается по улыбке в результате сокращения скуловых мышц. Эти мышцы оттягивают и слегка приподнимают уголки рта. Социальная улыбка обычно сопряжена с сокращением круговых мышц глаза. У взрослого человека сокращение этих мышц вызывает легкие морщинки, которые лучиками расходятся от внешних уголков глаз (так называемые «гусиные лапки»). Одновременное сокращение скуловых и круговых мышц глаза приподнимает щеки и создает легкий прищур
Экман и Фризен выделяют три типа улыбки: улыбку искреннюю, фальшивую и жалобную. На фото приведено изображение настоящей, улыбки. Фальшивая улыбка выражает скорее желание казаться радостным. При фальшивой улыбке щеки почти не приподнимаются и отсутствуют характерные морщинки у внешних уголков глаз. Фальшивая улыбка асимметрична, с большим смещением в левую сторону у правшей, возникает либо раньше, либо позже, чем того требует ситуация. Ее кульминационный период длится дольше обычного. Период развертывания, наоборот, короче, и поэтому фальшивая улыбка появляется на лице как бы внезапно. Так же внезапно она исчезает - в отличие от истинной улыбки, которая угасает постепенно. Несчастная улыбка прикрывает жалобное мимическое выражение.
Субъективное переживание радости
Радость переживается как приятное, желанное, полезное, позитивное чувство, чувство психологического комфорта и благополучия. Радостный человек воспринимает объект таким, каков он есть, не стремясь улучшить или изменить его. Объект воспринимается как продолжение, расширение собственного «Я». Радость - это не просто позитивное отношение к миру и к себе, это своеобразная связь между человеком и миром, чувство сопричастности, принадлежности к миру. Радость сопровождается ощущением энергии и силы, вызывает у человека чувство компетентности, уверенности в собственных силах.
Активаторы радости:
Удовлетворение биологических и социальных потребностей;
Встреча с чем-либо известным, знакомым
Снижение напряжения (уменьшение эмоций гнева, страха, стыда, боли)
Функции радости
Облегчает устанавливать и поддерживает социальные связи
Укрепляет привязанность
Способствует адаптации
Способствует опредмечиванию потребностей
Взаимодействие интереса с другими эмоциями.
Комбинация интереса и радости лежит в основе большей включенности в процесс межличностных отношений или процесс деятельности.
Комбинация радости и стыда характерны для смущения (например, когда человек становится центром внимания группы).
Удивление
Удивление - кратковременная эмоция, она наступает внезапно и быстро проходит, нейтральная, однако большинство людей расценивают удивление как позитивное переживание. Основная функция удивления состоит в том, чтобы подготовить человека к эффективному взаимодействию с новым, внезапным событием и его последствиями.
Мимическое выражение эмоции удивления
Мимическое выражение удивления легко распознается. Брови высоко подняты, в результате чего на лбу появляются продольные морщины, а глаза расширяются и округляются. Приоткрытый рот принимает овальную форму.
Субъективное переживание удивления
Разум становится пустым, все мыслительные процессы приостанавливаются. Поэтому реакция удивления не получает достаточного осмысления. Переживание удивления напоминает ощущение от легкого удара электрического тока: мышцы мгновенно сокращаются, и чувствуется легкое покалывание от проходящего по нервам разряда, которое заставляет вздрогнуть. Внезапность порождает чувство неопределенности.
Активаторы удивления:
резкое изменение стимуляции;
внезапное, неожиданное событие.
Функции удивления
В момент внезапного изменения в окружающей среде удивление помогает прекратить активность нервной системы, которая перестала быть уместной и может помешать адаптации. Удивление - это «эмоция очищения каналов», оно освобождает проводящие нервные пути, подготавливает их к новой активности, отличной от предыдущей.
Печаль.
Печаль обычно относят к негативным переживаниям, но это очень специфическая эмоция.
Мимическое выражение эмоции печали
У опечаленного человека внутренние концы бровей приподняты и сведены к переносице, глаза слегка сужены, а уголки рта опущены. Иногда можно наблюдать легкое подрагивание слегка выдвинутого подбородка. В зависимости от интенсивности переживаемой печали, ее мимическое выражение может сопровождаться вокальным компонентом - плачем или рыданиями. Мимически печаль выражает себя в течение нескольких секунд, но ее переживание может длиться очень долго. Лицо человека выглядит поблекшим, лишенным мышечного тонуса, глаза кажутся тусклыми. Опечаленный человек разговаривает мало и неохотно, темп его речи замедлен.
Субъективное переживание печали
Эмоция печали переживается как грусть, уныние, хандра. Чувство тяжести по всему телу, жизнь кажется лишенной красок и тепла, пустоты и одиночества. Переживание печали вызывает воспоминания о других печальных событиях, мир воспринимается серым и унылым. Спазмы лицевых мышц и болезненные ощущения в груди, которыми сопровождается интенсивная печаль, могут представлять собой психический эквивалент физической боли. Такая боль переживается глубже и острее, чем физическое страдание.
Активаторы печали
Прототипической ситуацией печали является акт рождения
Разлука, или отделение, как физическое (утрата), так и психологическое
Психологическая изоляция
Неудовлетворение первичных потребностей
Эмоции, представления и воспоминания, связанные с неприятными событиями
Разочарование, особенно когда оно вызвано крушением надежд
Неудача в достижении поставленной цели
Функции печали
Печаль, замедляет общий темп жизни человека, дает ему возможность «оглянуться назад» и увидеть жизнь иначе
Коммуникативная функция: информирует человека о дисгармонии в жизни, а других людей о том, что он нуждается в помощи
Функция мотивации: побуждает к решению проблем и упрочению связей с другими людьми. Печальные переживания могут мотивировать и альтруистическое поведение, и поведение, направленное на самоудовлетворение
Взаимодействие печали с другими эмоциями.
Взаимодействие печали и гнева. Печаль считается врожденным активатором гнева - человек сердится на себя или ругает других за свои несчастья. Эмоция гнева служит противодействием страху, поэтому печаль, гнев и страх связаны.
Связь между печалью и страхом. Эмоция страха снижает психическую активность человека. При частом повторении печальных ситуаций разрушительное воздействие страха приводит к серьезным нарушениям адаптации: усилия человека направляются на избегание страдания и обстоятельств, сопряженных с ними, а не на то, чтобы управлять причинами, вызывающими страдание. Взаимодействие «печаль-страх» может лежать в основе трусости, неспособности терпеть боль.
Взаимодействие печали и стыда. Когда печаль становится активатором стыда, этот эмоциональный паттерн может привести к развитию болезненной стеснительности. Если ребенок усваивает, что плакать «нехорошо», то любое переживание печали может вызывать у него чувство вины.
Гнев
Гнев - одна из важнейших эмоций. Она не одобряется социумом, воспринимается как нежелательная реакция, и ее часто стремятся избежать. Различные проявления гнева становятся причиной разлада отношений между людьми. Сдерживая гнев, человек может страдать от того, что не имеет возможности свободно выразить свои чувства или устранить барьеры, препятствующие его стремлению к желанной цели. Сдерживание гневных проявлений может вызывать повышение активности вегетативной нервной системы, повышение диастолического давления, учащение сердечного ритма и в другие физиологические нарушения. Регулярное повторение подобных ситуаций и реакций может привести к психосоматическим расстройствам. В ситуации фрустрации одновременно с эмоцией гнева часто активируются эмоции отвращения и презрения, тогда формируется комплекс эмоций, называемый триадой враждебности.