1. Преконтакт

Задачи:

• Установить безопасность

• Установить фигуру и фон

• Выяснить, что порождает проблему

• Поддержать телесные процессы

Фаза, или стадия, преконтакта является одной из самый благоприятных для использования арт-методов, так как очень часто клиент либо не может сформулировать запрос, либо у него недостаточно ресурса для контакта с терапевтом, своей проблемой. В этом случае уместно использовать следующие арт-методы, позволяющие установить безопасность, установить фигуру и фон, выявить проблему, сберечь, а иногда и создать ресурс клиента для дальнейшей работы:

1. «Рисунок». Предложить нарисовать

   • свое настроение

   • создать «цветовую гармонию» – можно использовать 2-3 цвета (белый – тоже цвет), подобрав цвета так, чтобы они передавали какое-либо настроение, чувство, ощущение покоя, радости и т.д. (исходя из душевного состояния клиента)

   • нарисовать себя сегодняшнего таким, каким клиент себя видит, ощущает (клиенту необходимо сказать, что не обязательно рисовать человека, это может быть и какой-либо предмет, вещь, растение, животное, явление природы – все, что угодно)

   • если ресурс клиента совсем мал, то можно попросить нарисовать себя каракулями, любыми штрихами.

   • То же самое можно попросить сделать при помощи пластилина – вылепить себя, свое настроение

2. «Разговор-рассказ» -

• предложить клиенту из нескольких картинок (фотографий, карт Таро и т.д.) выбрать те, которые ему нравятся (или не нравятся), рассмотреть их, рассказать о них терапевту - «Что здесь о тебе, а что – нет»

• рассказать о любимом месте на природе: где нравится, где не нравится

• рассказать про любимый кинофильм, любимую книгу

• рассказать о любом персонаже из фильма или книги

• выбрать любой предмет, игрушку, фигурку (выбирать можно с точки зрения «нравится», «похож на меня», «совершенно на меня не похож», «вызывает какие-либо другие чувства» и т. д.)

• метафора

• передать свое состояние цитатой из песни, стихотворения

1. «Работа с телом»

• наименее энергоемкий вариант – работа с позой клиента (в какой позе сидит? На какое животное, растение похоже?)

• попросить клиента сеть поудобнее и медленно, начиная с головы, почувствовать-отследить все неудобства, зажимы, боль, некомфортное состояние в различных частях тела, сопровождая этот процесс рассказом о том, где ощущается дискомфорт. Затем нужно, чтобы клиент обозначил эти дискомфортные ощущения словами «что делает? – давит, колет, режет, сжимает, бьет……….и т.п.». следующий этап работы в этом упражнении уже можно считать переходным от преконтакта к контакту. Терапевт просит клиента сосредоточить внимание на дискомфортных ощущениях в каком-либо участке тела и три раза очень медленно произнести следующую фразу «я себя ….. давлю, (бью, режу, колю, тяну….) и я так живу». Во время произнесения этой фразы клиент должен отследить, какие эпизоды, случаи из его жизни вспоминаются, какие картинки возникают, когда он произносит эти слова. Далее терапевт ведет работу с названными образами-картинками-эпизодами.

Упражнения для работы с телом можно найти в книге Романенко О.К. Практическая гештальттерапия. М.: Фолиум, 1995, 112 с .