Глава III. Результаты исследования и их обсуждения
3.1.Результаты исследования и их обсуждение
Для изучения использования упражнений для совершенствования игры в зонной защите нами были проанализированы литературные источники по теме исследования; изучены все виды зонной защиты; выбрана самая удобная для определенной команды расстановка зоны; определены объект и предмет исследования; поставлена цель исследования и задачи для достижения данной цели; выбраны методы для решения поставленных задач; проведен опрос для определения предпочтений игры в защите. В исследовании принимали участие 20 человек из 2 команд: «Казаночка – Академия» – 12 человек, и «Казаночка» – 12 человек. Игроки команды «Казаночка – Академия» находятся в возрасте от 18 до 21 года, «Казаночка» - от 19 до 28 лет.
Нашим вторым исследованием было анкетирование, состоящее из 10 вопросов, которые мы раздали девушкам контрольной и экспериментальной групп, чтобы узнать их мнение насчет защиты в баскетболе.
Анкета состояла из следующих вопросов:
Вам нравится игра в баскетбол? (да/нет)
Сколько лет Вы занимаетесь баскетболом?
Занимаетесь ли Вы каким – либо другим видом спорта?
Хотели бы Вы заниматься каким – либо другим видом спорта?
Вас устраивает Ваша команда?
Вы считаете, что Ваша команда достаточно подготовлена в физическом и моральном плане?
Какой вид защиты по Вашему мнению более всего подходит вашей команде?
Какой вид зонной защите вы используете в игре (на тренировке)?
Какой вид зонной защиты по Вашему мнению самый эффективный против Ваших соперников в этом сезоне?
Вы бы хотели использовать специальный комплекс упражнений для совершенствования Вашей игры в зонной защите?
В ходе анкетирования нами было выявлено, что экспериментальная группа намного больше времени уделяет игре в зонной защите, что зонная защита будет эффективнее личной защиты против соперников этой команды в сезоне 2015-2016 гг. Из выше перечисленного можно сделать вывод, что игроки БК «Казаночка – Академия» больше предпочитают игру зонной защитой, для них она более эффективна. На основе этого мы разработали комплексы упражнений, направленные на совершенствование игры в зонной защите. Комплексы упражнений использовались в тренировочном процессе на протяжении сезона.
Нашим последующим исследованием стало внедрение комплексов упражнений для отработки и совершенствования игры в зонной защите.
В ходе исследования мы выбрали несколько игровых показателей команд в расстановке зонной защиты 1-3-1, на основе которых можно делать выводы о предложенном нами комплексе упражнений. Команда премьер – лиги в основном использует в игре личную защиту, команда «Казаночка – Академия» 80% игры ставит расстановку зонной защиты. Игровые показатели, которые мы использовали:
- подборы на своем щите;
- перехваты;
- соотношение забитых и пропущенных мячей.
В
начале нашего эксперимента мы использовали
показатели первых 10 игр в сезоне. Среднюю
арифметическую рассчитываем по формуле:
М=
Х
n,
где М – среднее арифметическое; n–общее
число измерений;
символ
суммы.
Показатели расчетов представлены на таблице 1.
Таблица 1
|
Подборы |
Перехваты |
Блок- шот |
Экспериментальная группа |
25 |
12 |
4 |
Контрольная группа |
23 |
11 |
4 |
После внедрения комплекса упражнений в тренировочный процесс показатели экспериментальной группы увеличились, в то время показатели контрольной группы остались почти неизменными. Среднюю арифметическую также рассчитываем по формуле: М= Х n, где М – среднее арифметическое; n–общее число измерений; символ суммы. Показатели расчетов представлены на таблице 2.
Таблица 2
|
Подборы |
Перехваты |
Блок- шот |
Экспериментальная группа |
29 |
15 |
5 |
Контрольная группа |
24 |
12 |
4 |
ВЫВОДЫ
Исходя из выше изложенного, были сделаны следующие выводы:
1. На основе анализа изученных нами литературных источников, выявлено, что некоторые специалисты в области баскетбола в своей работе склоняются к тому, что без полного освоения личной защиты и личного прессинга, а также командных групповых действий в защите и нападении, невозможно в полной мере освоить зонную защиту. Зонная защита отличается быстрым распознанием ее системы и построения альтернативного нападения, поэтому она хороша в определённые переломные моменты игры, заставляя менять тактику и ход игры команды.
2. Определено, что разработанные и внедренные нами комплексы упражнений положительно влияет на совершенствование игры в зонной защите, это мы можем увидеть из показателей экспериментальной группы.
3. Разработанные нами комплексы упражнений положительно влияют на игровые показатели экспериментальной группы, это мы можем увидеть из …..