1.6. Подвижная зонная защита

Том Дикман - старший тренер по баскетболу высшей школы им. Гавелора Томоса, города Фредерик, штата Мериленд. Использовал различные меры защиты в баскетболе, преследовав разные цели. Подвижная защита преследует одну цель - уменьшить число атак нападающих, в том числе уменьшить число попаданий в свое кольцо, не допускать мягких бросков, ограничить их число при минимуме фолов.

Он говорил о том, что нужно всегда ставить самые высокие задачи своим игрокам. Следовательно, играя в зонной защите, сделать как можно больше перехватов, реализуя их быстрым прорывом, не дать нападающим сделать много атак и более того попаданий. Для защиты в баскетболе должен быть важен каждый мяч. Поэтому нужно дать противникам забить наименьшее число очков. Тогда считается, что защита сработала слаженно. Выполняя главные задачи в защите, вы можете достичь двух важных вещей, уменьшающих попадание в кольцо:

1. вынудить противника бросать из крайне не удобных положений, снижая процент попаданий;

2. избегать ситуации, связанной с наказанием персональными замечаниями (фол).

Главная задача защиты – правильное перемещение. Основной ошибкой является то, что предполагается возможное обеспечение надежной защиты, просто оставаясь на заданных расстановкой местах. При этом каждому игроку ставится дополнительная задача. Игроки должны предвидеть предпосылки, создающиеся для ее быстрой реализации. Ни в коем случае игроки не должны все время стоять на определенных расстановкой местах. Зонная защита предполагает постоянное передвижение игроков. Иногда получается, что зонная расстановка переключается в игру личной защиты, при которой каждый игрок играет один на один со своим нападающим. Все зависит от реализации нападения, какую расстановку они примут для разбития зоны [1].

Другой функцией зонной защиты является исключение или, в крайнем случае, затруднение бросков с пяти критических точек по периметру зоны. Особенно это важно, если команда соперника имеет хороших снайперов в своем арсенале, которые могут реализовать броски с дальних точек. Для этого защита отвлекает внимание нападающим, закрыв руками обзор кольца, это приводит к снижению процента попадания и малому счету противника.

Последней обязательной задачей игрока является знание принципов согласованного блокирования нападения при подборе мяча, обычно тренеры называют это – постановка спины. На сегодняшний момент это главная проблема женского баскетбола, так как многие детские тренеры не учат этому элементу с самого начала занятиям баскетбола. Во взрослом, а также и студенческом баскетболе тренеры полагают, что играя зонную защиту и образуя треугольник для подбора отскочившего мяча, можно переиграть противника, подбирая почти каждый мяч в защите. Такой способ подбора отскочившего мяча всегда приводит к успеху, так как защитники точно знают, каких именно нападающих они должны оттеснять от кольца и щита. Мобильная зонная защита включает простые правила подбора мяча и согласованность игры под своим кольцом, опережает при подборе мяча противника. Выполнение этих функций позволяет подобрать мяч и быстро начать контратаку, уйти в отрыв, если игроки находятся в подходящем положении.

Игроки зонной защиты подразделяются на две группы: игроки 1 и 2 - защитники, которые могут меняться местами; игроки 3 и 4, 5 - форварды или защитники - нападающие, которые также, взаимозаменяемые.

Быстрота здесь гораздо более ценное качество, чем рост во всех аспектах мобильной зонной защиты. То есть высокорослый центровой здесь не обязателен. Обычно такой тип зонной защиты выбирает команда, не имеющая в своем арсенале выделяющихся высоких игроков – центровых.

Главные правила подвижной зоны:

1. игрок обороны действующей против нападающего, у которого находится мяч, принимает баскетбольную защитную стойку. Защитник пытается завладеть мячом, вынуждает нападающего бросать мяч с большого расстояния, отдать неточную передачу, предупреждать его проход, сделать все необходимое, чтобы нападающий сделал потерю;

2. защитники должны разобрать всех нападающих, занимающих выгодное положение для паса низом, предупреждать их голосом, принять положение между мячом и нападающим. Защитник постоянно перемещается для того, чтобы оставаться перед нападающим, оттесняя его от передачи мяча. Эта задача является ключом к предотвращению проникновения нападающих внутрь площадки. Она возлагается на основных игроков 3, 4 и 5;

3. защищать проходы вдоль боковой линии. Игрок защиты должен одной рукой загораживать основной проход;

4. защитник находится в положении «поддержки на расстоянии двух шагов, осуществляя защиту «игрок против игрока»». Он вместе располагающимся рядом защитником должны предусматривать перехваты высоких пасов;

5. постоянное подвижное перемещение осуществляется игроками 3, 4 и 5. Если одному из игроков приходится покинуть свою зону, ближайший защитник смещается на его место. Обычно такое перемещение осуществляется только при пасе в угол площадки. Это движение - рывок вперед к мячу с прикрытием места;

6. никогда не отдавать противнику линию под кольцом;

7. чтобы предотвратить проникновение паса, 4-ый игрок не опекает нападающего с мячом, а играет с поднятыми руками, препятствуя передачи.