1.2. Командная защита в баскетболе

Основной целью командной защиты в баскетболе является ограничение возможностей нападающих для взятия кольца соперника, остановка быстрого прорыва, противодействие против позиционного нападения.

Обычно тип защиты выбирают, основываясь на индивидуальных особенностях игроков баскетбольной команды. Хорошая защита сочетает в себе сильные стороны как зонной защиты, так и личной защиты. Защита должна ограничить возможности нападающих, оттеснить их от кольца как можно дальше [1].

Все игроки должны уметь использовать как личную защиту, так и зонную, вовремя меняя расстановку, тем самым вводя в заблуждения игроков нападения. Все перестановки должны быть согласованы всеми игроками, находящимися на площадке. В большинстве случаев это оглашает разыгрывающий игрок, возвращаясь после нападения в защиту.

В современном баскетболе почти каждая команда хорошо владеет навыками игры в зонной и личной защите. Почти всегда, зонная защита состоит из отдельных элементов личной защиты. Так, например, игроки, использующие зонную защиту для перехвата мяча, закрывают линию передачи мяча, в основном применяют принципы личной защиты против игрока с мячом.

Александр Николич - профессор факультета физвоспитания, бывший игрок сборной команды Югославии по баскетболу, а затем тренер клубных команд и доктор технологических наук, психолог Параносич, написали книгу Отбор в баскетболе. Книга не является собственно научным исследованием, однако она написана в полном соответствии с системным анализом - современной методологией исследования объектов посредством представления их в качестве систем и анализа этих систем [6].

Еще одна книга, которую мы использовал в своей работе, называется «Энциклопедия баскетбольных упражнений». Эту книгу написал американский тренер Т. Пинхолстер. Эта книга предназначена для самого широкого круга специалистов баскетбола. Здесь даны упражнения для изучения и совершенствования игровых навыков, необходимых каждому тренеру [5].

Предъявляемые требования к личной защите характеризуются следующими понятиями - это сохранить игроков при угрозе получения фолов, укрепить ближние подступы к корзине. Наконец, зонная защита может применяться для изменения темпа игры, а также использоваться игроками, неспособными эффективно действовать в личной защите.

1.3. Применение зонной защиты

Зонная защита в баскетболе имеет много разновидностей. Эта система заключается в том, что каждый игрок охраняет определенное место (зону) площадки, на протяжении всей игры держа любого из противников, находящегося в его зоне. Джерри Дуган, старший тренер в Высшей школе Ли, г. Хантсвил, штат Алабама использовал систему зонной защиты 1 - 3 - 1. По ему мнению, это не самый универсальный вид защиты, но этот принцип позволяет добиться успехов и является одним из самых лучших вариантов зонной защиты при игре 1на 1.

В этом виде зонной защиты очень важна расстановка. Игроки задней линии должны быть самыми подвижными. Большой успех будет приносить игра в защите с передвижениями от одного угла площадки к другому. В зоне 1-3-1 подбор лучше всего сможет произвести левый защитник, т.к. большинство игроков играет правой рукой, соответственно, с левой стороны игрок имеет наибольшие шансы для подбора мяча.

Центровой игрок находится в средней позиции, это должен быть высокий, мощный игрок, который способен поставить спину при подборе мяча и отсечь игрока, входящего в центр, от получения мяча.

Передний центральный защитник берет на себя игрока, ведущего мяч (в большинстве случаев это разыгрывающий – 1 номер) в момент его перехода через центральную линию, он должен пытаться оттеснить его на не удобную позицию для броска и передачи. После оттеснения нападающего к крайнему защитнику, он может сыграть в паре с крайним нападающим, или занять позицию между крайними нападающими, попытаться перерезать проход на сторону без мяча, а в случае перевода мяча на другую сторону сделать перехват.

При такой расстановке защита должна вынудить атакующего перебросить мяч через защитника или же заставить нападающего, находящегося без мяча прорваться в центр площадки, чтобы получить передачу.

Крайние защитники на стороне ведущего мяча выдвигаются вперед и берут на себя нападающего с мячом, при выходе они должны не дать нападающему бросить дальний бросок, закрыть линию передачи мяча в центр площадки. При ведении мяча нападающего сопроводить его до того момента, когда он вынужден будет остановиться и взять мяч в руки или довести до другого защитника. Он должен быть готов прикрыть и подтянуть нападающего на стороне без мяча, если мяч передается через голову выдвинутого центрового нападающего.

Центровой игрок в защите опекает центрового нападающего в середине площадки по системе «игрок против игрока». Если атака происходит через центр, он играет позади или рядом со столбом противника, перекрывая линию передачи. Он должен страховать своих напарников по команде, помогать, если нападающий в их зоне решит пойти в проход под кольцо, выйти как можно раньше на игрока.

Игрок задней линии сохраняет положение параллельно мячу. Он должен очень быстро передвигаться по площадки, в зависимости от того, где находится мяч и куда пошла передача. Центровой защитник помогает и подсказывает ему. Если мяч передается на угол площадки, то игрок задней линии применяет против него прием защиты «игрок против игрока». Защищает заднюю линию и оказывает давление на броски с угла.

Во время подготовки к сезону главный тренер команды БК «Казаночка – Академия» рассматривала различные виды зонной защиты, по принципу которых могла бы играть ее команда. Она остановилась на зоне 1-3-1. Так как это самая эффективная зона для игроков этой команды. На протяжении всего сезона команда использовала этот вид зонной защиты. В начале сезона были небольшие проблемы с пониманием игроками этого принципа защиты, так как в команде были собраны игроки разного уровня. По ходу сезона команда усердно работала над применением этого принципа защиты.