Хейан сандан
III. Кумитэ: Кихон иппон Кумитэ
Атака:
1. ои дзуки дзедан
2. ои дзуки чудан
3. маэ гери чудан
Защита: Защита и контратака не оговариваются
5 к ю ( г о л у б о й п о я с )
I.Кихон:
1. -> дзенкутсу дачи санбон дзуки
2. -> дзенкутсу дачи уракен уке / гяку дзуки
3. <- дзенкутсу дачи аге уке / гедан бараи / гяку дзуки
4. -> дзенкутсу дачи учи уке / кизами дзуки / гяку дзуки
5. <- дзенкутсу дачи сото уке / киба дачи йоко эмпи
6. -> какутсу дачи шуто уке / кизами маэ гери / дзенкутсу дачи гяку нукитэ
7. -> дзенкутсу дачи камаэ маэ рен гери
8. -> дзенкутсу дачи камаэ маваши гери
9. -> киба дачи камаэ йоко гери киаге
10. -> киба дачи камаэ йоко гери кекоми
II. Ката:
Хейан йодан
III. Кумитэ: Кихон иппон Кумитэ
Атака:
1. ои дзуки дзедан
2. ои дзуки чудан
3. маэ гери чудан
4. йоко гери кекоми чудан
Защита: Защита и контратака не оговариваются
4 к ю ( с и н и й п о я с )
I. Кихон:
1. -> дзенкутсу дачи санбон дзуки
2. <- дзенкутсу дачи гедан бараи / гяку учи уке / кизами дзуки
3. -> дзенкутсу дачи сото уке / киба дачи йоко эмпи / дзенкутсу дачи уракен учи
4. <- какутсу дачи шуто уке / кизами йоко гери кекоми / дзенкутсу дачи гяку дзуки
5. -> дзенкутсу дачи камаэ маэ гери -> ои дзуки
6. -> дзенкутсу дачи камаэ маваши гери / гяку дзуки
7. -> киба дачи камаэ йоко гери киаге
8. -> киба дачи камаэ йоко гери кекоми
9. / дзенкутсу дачи камаэ маэ гери вперед / йоко гери в сторону
10. / дзенкутсу дачи камаэ маэ гери вперед / маваши гери вперед
II. Ката:
Хейан годан
III. Кумитэ: Кихон иппон Кумитэ
Атака:
1. ои дзуки дзедан
2. ои дзуки чудан
3. маэ гери чудан
4. йоко гери кекоми чудан
Защита: Защита и контратака не оговариваются