- •Виды дефектов осанки (по Wagenhaeuser)
- •Тест на сколиоз
- •Оценка неоптимального двигательного стереотипа (ндс):
- •Этапы развития патологических состояний:
- •Задачи корригирующей гимнастики
- •Генерализованный тип постуральных (позных) миоадаптивных синдромов остеохондроза позвоночника.
- •Полирегионарный тип постуральных (позных) миоадаптивных синдромов остеохондроза позвоночника.
- •Регионарный тип постуральных (позных) миоадаптивных синдромов остеохондроза позвоночника.
- •Интрарегионарный тип постуральных (позных) миоадаптивных синдромов остеохондроза позвоночника
- •Тест Kraus-Weber
- •В норме результатом теста Kraus-Weber является следующий индекс:
- •Модифицированный тест ссд (сила - статика – динамика)
- •I. Оценка мышечной силы
- •Оценка мышечной силы (мышцы живота)
- •Оценка мышечной силы (мышцы спины)
- •14. Для координационного взаимодействия сгибателей и разгибателей туловища, укрепления мышц брюшного пресса и глубоких мышц-стабилизаторов позвоночника.
- •Упражнения для укрепления мышц спины и коррекции сколиотической деформации
Тест Kraus-Weber
А. Пациент лежит на спине, руки скрещены за головой, нижние конечности и стопы разогнуты. Затем пациента просят поднять разогнутые конечности на высоту 25 см и удерживать их на этой высоте 10 секунд. При этом тестируются нижние мышцы живота. Выполнение оценивается в 10 баллов.
В. Пациент лежит на спине со скрещенными за головой руками. Врач фиксирует стопы пациента. Затем пациенту предлагают присесть. При этом оцениваются верхние абдоминальные мышцы. Если пациент может сидеть при сгибании туловища под углом 90° — это оценивается в 10 баллов, под углом 45°—5 баллов.
С. Пациент на спине со скрещенными за головой руками, но нижние конечности согнуты в коленных суставах. Врач фиксирует стопы пациента и просит его присесть. Этим тестируются все абдоминальные мышцы, а действие поясничных мышц нейтрализовано.
D. Пациент с валиком под животом и скрещенными за головой руками лежит лицом вниз. Врач фиксирует тазобедренные суставы и стопы пациента к столу. Затем пациента просят оторвать верхнюю часть тела от стола и удерживать его в таком положении 10 секунд. При этом тестируются верхние мышцы спины. Оценивается в 10 баллов.
Е. Пациент на животе, валик под тазом. Врач фиксирует таз и туловище пациента. Пациенту предлагают поднять над столом нижние конечности с вытянутыми ступнями и удерживать в этом положении 10 секунд. При этом тестируются нижние мышцы спины. Оценивается в 10 баллов (одна секунда — один балл).
F. Пациент стоит босиком с разведенными в стороны руками. Затем ему предлагают достать пальцами пол, не сгибая при этом ног в коленных суставах. Врач измеряет расстояние от кончиков пальцев до пола.
В норме результатом теста Kraus-Weber является следующий индекс:
А 10/10×10 B 10/10 FBA = 0
А - представляет силу мышц живота, В — силу мышц спины.
В числителях стоят баллы, отражающие силу верхних мышц живота и спины, соответственно, в знаменателях — баллы нижних мышц живота и спины, включая поясничную мышцу, соответственно.
Модифицированный тест ссд (сила - статика – динамика)
На базе научно-поликлинического отделения ФГУ «ЦИТО им. Н.Н. Приорова» был разработан комплексный тест являющийся модификацией широко известного теста Краузе-Вебера. Тест был создан на основании анализа классических тестов для оценки силы и выносливости к статической и динамической нагрузке, которые применяются в России и за рубежом.
I. Оценка мышечной силы
5 баллов - движение выполняется в полном объеме при действии силы тяжести с максимальным внешним противодействием
4 балла - движение выполняется в полном объеме при действии силы тяжести и при минимальном внешнем противодействии
3 балла - движение выполняется в полном объеме при действии силы тяжести
2 балла - движение выполняется только в облегченных условиях
1 балл - ощущается только мышечное напряжение при попытке произвольного движения
0 баллов - отсутствуют любые признаки мышечного напряжения при попытке произвольного движения.
Оценка мышечной силы (мышцы живота)
5 баллов. ИП: лежа на спине, руки сложены на затылке, нижние конечности в тазобедренных суставах согнуты до 60 гр., подошвы опираются на пол. Кисти положены на затылок, локти разведены.
Движение: движение совершается до тех пор, пока таз не начнет опрокидываться («приседание»). Сопротивление не оказывается.
4 балла. ИП: лежа на спине, руки горизонтально вытянуты вперед, бедра согнуты до 60 гр., подошвы на опоре.
Движение: равномерное медленное присаживание до момента, когда таз начнет опрокидываться, руки остаются в прежнем положении. Сопротивление: не оказывается.
3 балла. ИП: лежа на спине, руки вдоль туловища, нижние конечности согнуты, подошвы на опоре.
Движение: испытание состоит в том, чтобы несколько приподнять плечи и оторвать их от опоры. Руки при этом слегка поднимаются.
2 балла. ИП: лежа на боку, руки за головой, нижние конечности согнуты в бедрах до 60 гр.
Движение: сгибание туловища с приведением согнутых бедер к груди в максимально возможной амплитуде.
1 балл. ИП: лежа на спине, конечности вытянуты, разогнуты. Напряжение мышцы в брюшной стенке будет пальпироваться кистями и пальцами при кашле, при максимальном выдохе и т.д.
