Двигательный стереотип (динамический стереотип) — устойчивый индивидуальный комплекс безусловно рефлекторных двигательных реакций, реализуемых в определенной последовательности в обеспечении позно-тонических функций (походку, почерк, осанку и др.).
Понятие введено И.П. Павловым в 1932 году.
ОСНОВНЫЕ ДВИГАТЕЛЬНЫЕ СТЕРЕОТИПЫ
ОПОРОСПОСОБНОСТЬ (стояние) - ПЕРЕДВИЖЕНИЕ (ходьба) - МАНИПУЛЯЦИИ (хват) -
КОММУНИКАЦИИ (мимика)
Нарушаются вначале статические, а только затем динамические характеристики двигательных стереотипов
Осанка – привычная поза, которую человек принимает стоя или сидя без излишнего мышечного напряжения.
Отклонения от правильной осанки принято называть нарушением, или дефектом осанки.
Наиболее часто нарушения осанки формируются в периоды их бурного роста (6–7 и 11–13 лет у девочек, 7–9 и 13–15 лет у мальчиков).
Признаки правильной осанки:
- среднее положение линии остистых отростков;
- нормальные физиологические кривизны позвоночника;
- углы лопаток расположены на одной горизонтальной линии, сами лопатки – на одинаковом расстоянии от позвоночника, прижаты к туловищу;
- симметричность треугольников талии (пространство между боковой поверхностью тела и внутренней поверхностью свободно опущенной вниз руки);
- грудная клетка симметрична относительно средней линии, при осмотре спереди и сзади не имеет западений или выпячиваний. Как правило, молочные железы у девушек и соски у юношей находятся на одном уровне;
- симметричен живот, брюшная стенка вертикальна, пупок находится на передней срединной линии;
- угол наклона таза находится в пределах 35-55°. Он меньше у мужчин, чем у женщин.
Виды дефектов осанки (по Wagenhaeuser)
Нарушение осанки в сагиттальной плоскости
Сутулость
Круглая спина
Плоская спина
Плоско – вогнутая спина
Кругло – вогнутая спина
Нарушение осанки во фронтальной плоскости - асимметричная осанка
1- норма 2 – плоская спина 3 – круглая спина 4 – сутулая спина
Тест на сколиоз
Внимательно осмотрите ребенка - нет ли у него видимых на глаз деформаций скелета.
Понаблюдайте - нет ли у ребенка таких признаков: когда он лежит, спина ровная, а если встает кривая, или одно плечо выше другого.
Посмотрите, когда ребенок стоит, - нет ли у него деформации "окошек" (пространства между опущенными вдоль боков руками и самими боками).
Прощупайте у основания его шеи выпирающий остистый отросток VII шейного позвонка. Возьмите любой грузик на ниточке (отвес) и, приложив к этому выступающему месту, посмотрите: если отвес проходит ровно вдоль позвоночника, и далее между ягодичными складками - все в порядке.
При деформации отвес, как правило, проходит мимо ягодичной складки. Это признак неуравновешенного сколиоза, он может прогрессировать, формируется так называемая вторичная дуги для равновесия - искривление позвоночника. При этом образуется S-образный сколиоз. Попросите ребенка нагнуться и посмотрите сзади - не выпирает ли одна из лопаток и не формируется ли реберный горб. Если вы сомневаетесь (особенно при незначительной деформации), проверьте себя испытанным приемом – при помощи зеркала. В том же положении, что и в предыдущем пункте, рассматривайте ребенка в зеркале - деформация сразу станет заметной. Если вы обнаружите на спине в области позвоночника ограниченные участки слегка усиленной пигментации кожи (ток называемые "кофейные пятна") - это тоже должно насторожить: в 99% случаев такое пятно указывает на какую-то патологию позвоночника, причем как раз в месте расположения пигментации. Сколиоз часто даст различные осложнения, особенно со стороны опорно-двигательного аппарата и внутренних органов. Сколиоз, чаще всего сочетается с плоскостопием и слабостью связочного аппарата.
Оптимальный двигательный стереотип (ОДС) – относительно устойчивое индивидуальное своеобразие движений и положений тела, обусловленного функциональной двигательной системой, интегрирующей генетические структурно-функциональные свойства с приобретенными в течение жизни особенностями опорно-двигательного аппарата.
Заболевания позвоночника и смежных с ним структур могут сопровождаться различными отклонениями от ОДС в виде неоптимального (временного, стойкого) его варианта разной степени.
Индивидуально двигательный стереотип формируется под влиянием разнообразных факторов внешней и внутренней сред, имеющих отношение к становлению моторики.
Эти факторы могут быть закономерными и случайными: вспомним школьника, склонившегося над низким столом и проводящего многие часы учебы в этой позе, лишенного своевременной педагогической поправки.
В последующем накопившиеся двигательные ошибки суммируются с неизменно наступающими возрастными изменениями в осанке подростка, что в итоге способствует фиксации патологической цепи ошибок в формировании осанки, пластики, ловкости.
Подобных ситуаций достаточно в профессиональной деятельности, когда люди с правильно сформированной моторикой в нерациональной рабочей позе подвергают двигательный стереотип проверке на устойчивость с нередкими потерями.