Все в твоїх руках бажано переробити осучаснити

Виховний захід з основ здоров’я для учнів 7 – 9 класів

Автор: Кушнір О. В.,

вчитель основ здоров’я.

Мета: Сприяти розвитку почуття свідомої відповідальності за власне життя та здоров’я, спонукати учнів до формування навичок здорового способу життя змолоду; розвивати комунікативні здібності учнів; виховувати почуття відповідальності за власте здоров`я та життя.

Обладнання: Мультимедійний проектор, екран, ноутбук, плакат «Квітка здоров’я», плакати «Негативні впливи тютюну», «Вплив алкоголю на організм людини», «Вплив наркотичних речовин на людину», музичне супроводження, фото супроводження, скріпки для учасників та гостей, різнокольорові метелики.

Форма проведення: свято з елементами тренінгу.

Задіяно 11 учнів: ведучий, ведуча, 3 експерти, 6 учнів.

Сценарій заходу

Ведуча: Упродовж усього існування людства здоров’я цінувалось понад усе. Адже для досягнення будь – якої мети потрібні сили не тільки фізичні, а й психічні. Рівновага, гарний настрій, душевний спокій, емоційний комфорт, відсутність стресів, депресивних станів є основою внутрішнього здоров'я особистості.

Ведучий: «Люди не вмирають, вони вбивають себе самі» – так вважав ще древньогрецький філософ Сенека. Збереження власного здоров’я – це справа кожного, її не можна передоручити нікому! Лікарі вважають, що стан здоров’я на 50 % залежить від здорового способу життя, на 20%  від стану довкілля, на 20%  від спадковості, на 10%  від рівня розвитку медицини.

Ведуча: Розглянемо, як руйнують здоров’я людини шкідливі звички. Про це нам можуть розповісти експерти у медичних питаннях.

Входять експерти

1 експерт: Розповідає про вплив паління на організм людини. Розповідь супроводжується показом застережливим фотодоказів на плакаті «Негативний вплив тютюну» (фото.2.47).

2

Фото 2.44. Плакат «Негативний вплив тютюну»

експерт: (демонструє відео фрагмент «Шкідливі звички. Відео для показу в школах» (Скриншот 2.4).

Скриншот 4. 1-й фрагмент відео «Шкідливі звички. Відео для показу в школах»

3 експерт: (Доповідає про руйнівний вплив наркотичних речовин на людину). Повідомлення супроводжується фрагментом відео «Шкідливі звички. Відео для показу в школах» (Скриншот 2.5). На фото 2.45 синім кружечком відмічені учні з особливими освітніми потребами.

Скриншот 2.5. 2-й фрагмент відео «Шкідливі звички. Відео для показу в школах»

Фото 2. 45. Учні з особливими потребами на заході «Все в твоїх руках»

Ведучий: Тепер ви переконались в тому, що шкідливі звички не прибавляють здоров’я, а навпаки різко його погіршують. А як ви гадаєте, що таке здоров’я? (Далі повідомлення учнів з особливими освітніми потребами)

1 учень: Здоров’я – це те, без чого людині дуже складно активно і щасливо жити.

2 учень: Здоров’я – це стан повного фізичного та душевного благополуччя.

3 учень: Здоров’я – це настрій.

4 учень: Здоров’я  це усмішка.

5 учень: Здоров’я – це загартованість внутрішнього світу.

6 учень: Здоров’я – це правильний спосіб життя.

1 учень: Здоров’я – це праця.

2 учень: Здоров’я – це чиста душа.

3 учень: Здоров’я – не існує саме по собі, воно не дається на все життя, не є постійним і незмінним. Воно потребує турботи протягом усього життя людини.

4 учень: Як здоров’я хочеш мати – мусиш з вечора лягати та ранесенько вставати.

Ведуча: Шановні учні, до вашої уваги я хочу запропонувати одну древню китайську притчу: В одній далекій провінції аристократу весь час було мало свого багатства, через жадібність його ніхто не любив. Аж раптом він почув від сусідів, що його бідного брата поважають і люблять у селі всі: і діти, і старі і що він знає відповіді на всі запитання. Аристократ попросив свого слугу привести бідняка, а сам вирішив взяти в руку горобця, а коли прийде бідняк, запитати у нього: «Що в моїх руках: живе чи мертве?» Якщо той відповість, що «живе», то багатій стисне кулак і задавить горобця, а якщо скаже «мертве» – то він розкриє долоню і випустить горобця. Та на запитання бідняк відповів: «Все в твоїх руках!» Так ось, і в наших з вами руках перебуває наше здоров’я. Яке воно буде зараз і в майбутньому залежить тільки від нас. Ви вже дорослі, і здатні мислити, тому перш ніж зробити щось невиправне, добре подумайте.

Вправа «Скріпка»

Дати кожному учню канцелярську скріпку. Запропонувати її розігнути і скласти в якусь іншу фігурку. Після цього запропонувати учням скласти скріпку у початкову форму (звичайно, зробити це нікому не вдасться).

Ведучий: Отож, уявимо, що наше здоров’я  це скріпка, Ми з ним робимо все, що завгодно. Потім ми хочемо бути здоровими, але це вже неможливо, так само, як повернути цю скріпку у початкову форму.

Ведучі ставлять на стенд «квітку здоров'я» і прикріпляють основу (центр) «Здоров’я – це…»

1 учень:

Щоб здоров'я міцне мати 

Треба головне нам знати:

Як прокинувся ти в ліжку,

Розпочни свій день з усмішки.

2 учень:

Встань, умийся, одягнися,

Розімнися й підкріпися,

Одягнися  і до школи,

Пізнавати світ навколо.

Прикріплює пелюстку «Особиста гігієна»

3 учень:

Щоб в світі творчості й краси,

Олімпіад, турнірів і змагання

Діти забули назавжди

Шкідливі звички і вагання.

Прикріплює пелюстку «Ні  шкідливим звичкам»

Співають пісню на мотив пісні «Детство»

Згубним звичкам скажем твердо «ні»,

Без наркотиків всі ночі й дні.

А спиртне, тютюн  це не для нас,

Бо здоров'я обирати час.

Приспів:

А ми здоров'я обираємо

І згубні звички покидаємо.

Алкоголь, паління  це біда,

Ми ж бажаємо усім добра.

4 учень.

Ми живем за розпорядком:

Починаєм день з зарядки.

Спорт і вправи, режим строгий

Всім болячкам засторога.

Глибше дихай! Рівно стій!

Ми дамо хворобам бій!

Прикріплює пелюстку «Режим дня»

5 учень.

Спорт  краса,

Здоров'я, сила,

Фізкультура всім нам мила.

Геть від нас хвороби віку,

Жити хочемо без ліку!

Прикріплює пелюстку «Фізкультура і спорт» на «квітку здоров'я».

6 учень:

Не менш важливе 

Харчування повноцінне,

Поживне, розмаїтне, вітамінне.

Жирами ви не зловживайте нині.

Каші готуйте часто смачні і поживні.

І не беріть у маркетах

Шкідливих концентратів.

Домашні овочі і фрукти 

Вони без консервантів!

Прикріплює пелюстку «Здорове харчування» на «квітку здоров'я».

1 учень:

Коли ж судилось нам всім жить в одному світі,

Єднаймось всі разом у радості й біді.

Дбаймо, щоб душа жила у щастя світлі,

І гармонія запанувала на землі.

Вставляє пелюстку «Позитивні емоції» на «квітку здоров'я».

3 учень: Друзі, бережіть здоров'я, зміцнюйте та примно­жуйте його. Не витрачайте даремно цей безцінний скарб, даро­ваний нам Богом та природою. І пам'ятайте: все у ваших руках!

Фото 2.46. Плакат «Твоє здоров’я у твоїх руках»

Фото 2.47. Плакат «Бути здоровим – це модно»

Усі учасники, відкривають долоні з метеликами, прикріплюють по черзі їх на «квітку здоров'я» та допомагають прикріпити метелики учням із особливими потребами.

Звучить музика.

1 учень: Життя  це можливість, скористайся нею.

2 учень: Життя  це краса, милуйся нею.

3 учень: Життя  це багатство, не розтрать його.

4 учень: Життя це коштовність, бережи його.

5 учень: Життя таке чудове, не згуби його.

6 учень: Це твоє життя, борись за нього!

У

Фото 2.49. Виконавці фінальної пісні

Фото 2.48. Плакат «Квітка здоров`я»

чні на сцені виконують пісню на мотив «Як у нас на Україні» (фото 2.49). На фото синім кружечком відмічені учні з особливими освітніми потребами.

Є у нас на Україні про здоров'ячко турнір,

Бо у нашім ріднім місті молодь вся, як на підбір.

Озирніться ви навколо, як квітує рідний край.

Небезпека не страшна нам,

Співай, друже, співай.

Приспів:

Як у нашім ріднім місті молодь вся завзята,

І тому у нашім краї бідам не бувати.

Хай же щастя буде довгим і добра багато,

А без пісні про здоров'я не буває свята.

Всі (разом). Ми  за здоровий спосіб життя! Приєднуйся до нас!