- •Міністерство освіти і науки україни херсонський державний університет кафедра олімпійського та професійного спорту
- •Херсон — 2016
- •Відомості про авторів
- •Розділ 1 теорія та методика спорту пілатес як важливий елемент покращення здоров'я студентської молоді
- •Розвиток силових якостей під час занять пауерліфтингом
- •Вдосконалення швидкісно-силової підготовки баскетболістів 14-15 років з використанням пліометричного методу
- •Комплекс пліометричних вправи для м’язів верхнього плечового поясу
- •Комплекс пліометричних вправи для м’язів нижніх кінцівок
- •Дослідження взаємозв’язку різних проявів координаційних здібностей юних футболістів з показниками їх технічної майстерності
- •Взаємозв’язок рівня прояву координаційних здібностей та технічних дій юних футболістів
- •Специальная физическая подготовка борцов
- •Аналіз індивідуальних стилей ведення гри у тенісі
- •Залежність характеру ігрових дій від особливостей індивідуального стилю гри тенісистів вищої кваліфікації
- •Початкова підготовка юних бігунів на середні дистанції
- •Техніко-тактичні дії розігруючих гравців в баскетболі
- •Структура мотивації юних туристів до заннять спортивним туризмом
- •Спортивна мотивація веслярів
- •Проблема формування готовності особистості до участі у походах та змаганнях зі спортивного туризму
- •Виникнення та діяльність федерації баскетболу в україні
- •Обучение технике академической гребли
- •Акробатична підготовка в спортивній гімнастиці
- •Розподіл акробатичних вправ в тренувальному мезоциклі
- •Результати тестування акробатичної підготовленості юних гімнастів
- •Фізична підготовка веслярів-академістів в зимовому етапі підготовчого періоду
- •Річний тренувальний цикл
- •Орієнтовне чергування тренувальних занять у тижневому циклі зимового етапу
- •Показники рівня фізичної підготовки за листопад місяць
- •Комплекс колового тренування для веслярів-академістів
- •Встановлення взаємовідносин в гандбольній команді
- •Визначення рівня товариськості гравців херсонської жіночої гандбольної команди «Університет – Дніпрянка» (ігровий сезон 2015-2016р.)
- •Аналіз виступів футбольного клубу «динамо» київ в сезоні 2014/2015
- •Тренажери у фізичній підготовці веслярів-академістів
- •Еволюція зміни та розвитку техніки в велуванні на байдарках
- •Фізична підготовка юних сквошистів
- •Показники загальної фізичної підготовленості юних сквошистів
- •Показники спеціальних фізичних здібностей юних сквошистів
- •Особливості психологічної підготовки гімнасток-художниць
- •Особливості підготовки шкільної команди з баскетболу до змагань
- •Спеціальні вправи для навчання та вдосконалення техніки кидка в баскетболі
- •Оцінка рівня фізичної підготовленості та тривожності гандболісток
- •Оцінка фізичної підготовленості гандболісток
- •Фізична підготовленість гандболісток команди «Дніпрянка» Херсон (%)
- •Оцінка рівня тривожності (%)
- •Понятійно-термінологічні основи роллер спорту
- •Метод релаксації в подоланНі стану фрустрації в спорті
- •Основні компоненти методики удосконалення швидкості у юних футболістів
- •Основні аспекти підготовленості юних каратистів в кіокушин карате
- •Підвищення функціональної підготовленості боксерів методом колового тренування
- •Порівняльна характеристика рівня загальної фізичної підготовленості боксерів експериментальної (ег) та контрольної груп (кг)
- •Середнє арифметичне значення результатів груп за тестами спеціальної функціональної підготовленості
- •Розвиток фізичних якостей юних борців
- •Влияние социально-экономических факторов на мотивацию гимнастов
- •Розвиток швидкісно-силових якостей дітей середнього шкільного віку елементами футболу
- •Анализ игровой деятельности крайних игроков в гандболе
- •Показатели технико - тактических действий крайних игроков сборной команды Франции
- •Особенности методики РазвитиЯ скоростно-силовых способностей у баскетболистов в возрасте 15-18 лет
- •Показатели физической и технической подготовленности баскетболистов
- •Значення психофізичної підготовки в спортивній діяльності
- •Профілактика травматизму в кіокушин карате
- •Види та кількість травм каратистів
- •Здоров’язберігаючі технології для дітей молодшого шкільного віку
- •Формування здоров’язберігаючих компетентностей у майбутніх вчителів фізичної культури
- •Оцінка ефективності розвитку силових здібностей старшокласників засобами воркауту
- •Результати дослідження на початку експерименту
- •Результати дослідження після впровадження засобів воркауту
- •Ставлення учнів середнього шкільного віку до уроків фізичної культури з елементами волейболу
- •Ставлення учнів до уроків фізкультури на початку і в кінці педагогічного експерименту, бали
- •Використання здоров`язберігаючих технологій у загальноосвітніх навчальних закладах
- •Використання елементів акробатики у молодших класах з метою здоров’язбереження дітей
- •Педагогічні умови формування знань з фізичної культури студентської молоді
- •Фізична працездатність студенток під впливом занять черлідингом
- •Фізиологічні і психологічні аспекти соціальної адаптації дитини до школи
- •Оптимізація фізичної підготовки жінок за допомогою пружинячих черевик kangoo jumps
- •Рівень приросту фізичної підготовленості протягом експерименту у %
- •Використання здоров’язберігаючих технологій на заняттях з фізичної культури у молодшій школі
- •Сучасні фізкфізкультурно-оздоровчі технології у фізичному вихованні
- •Олімпійська освіта у виховній роботі дитячих притулків
- •Порівняння показників фізичноГо здоров’я учнів міської та сільської школи
- •Показники фізичної підготовленості учнів сільської школи (%)
- •Показники фізичної підготовленості учнів міської школи (%)
- •Методика розвитку силових якостей старшокласників засобами воркауту
- •Олімпійська освіта як важлива складова формування гармонійно розвиненої особистості школяра
- •Розділ 3 рекреація та фізична реабілітація різних верств населення особливості уваги у дітей молодшого шкільного віку
- •Біоритми як чинник впливу на сон людини
- •3. Войтенко в.П. Здоровье здоровых: Введение в санологию. – к: Здоров'я, 1991. – 245 с.
- •Гігієна зору в умовах загальноосвітніх шкіл
- •3. Фізичні вправи для очей системи йоги.
- •Здоров’язберігаючі освітні технології у внз
- •Профілактики та попередження захворювання на цукровий діабет
- •Фактори та характеристика чинників, що формують поставу дітей 5 – 6 років
- •Орієнтовна схема підготовчої частини заняття дослідної групи щодо застосованих засобів та бюджету часу
- •Проблеми гігієни волосся підлітків
- •Вплив реабілітаційно-рекреаційної діяльності на фізичний розвиток дітей, які мають дитячий цереблальний параліч
- •Валеологічна освіта з питань здорового функціонування печінки у людини серед школярів
- •Фізична працездатність дітей середнього шкільного віку
- •Порівняльна характеристика фізичної працездатності дітей ог та гп1
- •Валеолого-гігієнічна освіта та гімнастика для очей як засоби профілактики захворювань органів зору
- •Дослідження знань про карієс у школярів
- •Порівняльний аналіз особливостей харчування атлетів
- •1 Контрольна група 2 Контрольна група 1 контрольна група 2 контрольна група Рисунок 2. Діаграми співвідношення основних нутрієнтів протягом 1 мезоциклу
- •1 Контрольна група 2 контрольна група
- •Профілактика захворювань шкіри
- •73000, Україна, м.Херсон, вул. 40 років Жовтня, 138,
Показники фізичної підготовленості учнів міської школи (%)
№ з/п |
Показники фізичної підготовленості |
Рівень компетентності (%) |
|||
Низький |
Середній |
Достатній |
Високий |
||
1 |
Згинання розгинання рук в упорі лежачи (кількість разів) |
|
4 |
4 |
92 |
2 |
Біг на місці 5 с (кількість разів) |
100 |
|
|
|
3 |
Човниковий біг, 4×9, с (за В.Романенко) |
20 |
11 |
19 |
50 |
4 |
Нахил уперед з положення сидячи, см |
16 |
11 |
16 |
57 |
Показник фізичного розвитку |
|||||
5 |
Індекс Кетле |
18 |
36 |
25 |
21 |
Показники функціональних можливостей |
|||||
6 |
Проба Штанге |
18 |
23 |
23 |
36 |
7 |
Індекс Руф’є |
2 |
2 |
86 |
10 |
Проведений вище аналіз результатів дослідження рівня фізичної підготовленості учнів восьмих та дев’ятих класів показав наступне: високий рівень силової підготовленості учнів міської школи над сільською перевищує на 49%, низький рівень в міській школі відсутній, в сільській цей показник складає 24%.
Рівень витривалості учнів міської та сільської школи на низьких рівнях: в сільській школі цей показник 92%, в міській 100%, в сільській 3% на достатньому, та 5 % на високому рівнях.
Рівень координаційних здібностей дітей сільської школи перевищує міську на 40%, низький рівень в сільській школі взагалі не простежується, в міській він склав 20%. Рівень розвитку гнучкості значно не відрізняється від ідентичних показників.
Показник фізичного розвитку як у дітей сільської, так міської школи переважає середній та достатній рівень. Функціональні можливості дітей сільської школи переважно знаходяться на достатньому рівні, а у дітей міської школи достатній та високий, тому що діти міської школи регулярно відвідують тренування з веслування на байдарці та каное.
Висновки. Проведені дослідження показали, що традиційна система фізичного виховання у загальноосвітніх навчальних закладах є достатньо ефективною щодо забезпечення рівня фізичного здоров’я школярів.
Силова підготовленість учнів міської школи виявилася значно вище, що є підтвердження того що вони займаються в спортивних класах, але значно поступаються в координаційних здібностях, оскільки учні сільської школи більше залучаються до фізичної роботи в господарстві (тобто вище руховий режим). Гнучкість переважно знаходиться на високому на достатньому рівні. Показник фізичного розвитку як у дітей сільської, так міської школи переважає середній та достатній рівень. Функціональні можливості дітей сільської школи переважно знаходяться на достатньому рівні, а у дітей міської школи достатній та високий.
Література.
1. Драчук С. Особливості формування взаємозв’язків між різними фізичними якостями школярів середніх класів на уроках фізичної культури / С. Драчук, Т. Дідик, В. Кузьмик // Фізична культура, спорт та здоров’я нації: [зб. наук. пр.]. – Вінниця, 2011. – Вип. 12. – Т. 1. – С. 157–161.
2. Дуло О.А. Оцінка фізичних можливостей та рівня фізичної підготовленості учнів молодшого та середнього шкільного віку / О.А. Дуло, К. П. Мелега, В. А. Товт // Теорія і практика фізичного виховання: [наук.-метод. журн.]. – Донецьк, 2010. – №1. – С. 46–52.
3. Круцевич Т. Ю. Контроль в физическом воспитании детей, подростков и юношей: [науч. пособие] / Т.Ю. Круцевич, М. И. Воробьев: – Киев: [б. и.], 2005. – 195 с.
4. Омельяненко І. Динаміка розвитку фізичних якостей дітей молодшого шкільного віку / І. Омельяненко // Сучасні проблеми фізичного виховання і спорту школярів та студентів України: [матеріали V Всеукр.наук.-практ. конф.]. – Суми: [б. в.], 2005. – С.85–90.
5. Присяжнюк С. Дослідження динаміки фізичної підготовленості школярів початкових класів / С. Присяжнюк // Актуальні проблеми розвитку фізичного виховання, спорту і туризму в сучасному суспільстві: [матеріали наук.-практ. конф.]. – Івано-Франківськ, 2008. – Т. 2. – С. 310–315.
6. Присяжнюк С. І. Динаміка якості фізичної підготовленості студентів-першокурсників / С. І. Присяжнюк, С. О. Вербицький // Теорія і практика фізичного виховання: [наук.-метод. журн.]. – Донецьк,2008. – № 1. – С. 230–233.
7. Фізична культура в школі: метод. посіб. / за ред. С. М. Дятленка. – К.:, 2009. – 176 с.
8. Krutsevich T. Yu. Fizichna kultura v shkoli: navch. progr. dlya 1-4, 5-9 klasiv zagalnoosvitnih navchalnih zakladiv / T.Yu. Krutsevich. – Kiev, Litera LTD, 2013. – 352 с.
