- •Міністерство освіти і науки україни херсонський державний університет кафедра олімпійського та професійного спорту
- •Херсон — 2016
- •Відомості про авторів
- •Розділ 1 теорія та методика спорту пілатес як важливий елемент покращення здоров'я студентської молоді
- •Розвиток силових якостей під час занять пауерліфтингом
- •Вдосконалення швидкісно-силової підготовки баскетболістів 14-15 років з використанням пліометричного методу
- •Комплекс пліометричних вправи для м’язів верхнього плечового поясу
- •Комплекс пліометричних вправи для м’язів нижніх кінцівок
- •Дослідження взаємозв’язку різних проявів координаційних здібностей юних футболістів з показниками їх технічної майстерності
- •Взаємозв’язок рівня прояву координаційних здібностей та технічних дій юних футболістів
- •Специальная физическая подготовка борцов
- •Аналіз індивідуальних стилей ведення гри у тенісі
- •Залежність характеру ігрових дій від особливостей індивідуального стилю гри тенісистів вищої кваліфікації
- •Початкова підготовка юних бігунів на середні дистанції
- •Техніко-тактичні дії розігруючих гравців в баскетболі
- •Структура мотивації юних туристів до заннять спортивним туризмом
- •Спортивна мотивація веслярів
- •Проблема формування готовності особистості до участі у походах та змаганнях зі спортивного туризму
- •Виникнення та діяльність федерації баскетболу в україні
- •Обучение технике академической гребли
- •Акробатична підготовка в спортивній гімнастиці
- •Розподіл акробатичних вправ в тренувальному мезоциклі
- •Результати тестування акробатичної підготовленості юних гімнастів
- •Фізична підготовка веслярів-академістів в зимовому етапі підготовчого періоду
- •Річний тренувальний цикл
- •Орієнтовне чергування тренувальних занять у тижневому циклі зимового етапу
- •Показники рівня фізичної підготовки за листопад місяць
- •Комплекс колового тренування для веслярів-академістів
- •Встановлення взаємовідносин в гандбольній команді
- •Визначення рівня товариськості гравців херсонської жіночої гандбольної команди «Університет – Дніпрянка» (ігровий сезон 2015-2016р.)
- •Аналіз виступів футбольного клубу «динамо» київ в сезоні 2014/2015
- •Тренажери у фізичній підготовці веслярів-академістів
- •Еволюція зміни та розвитку техніки в велуванні на байдарках
- •Фізична підготовка юних сквошистів
- •Показники загальної фізичної підготовленості юних сквошистів
- •Показники спеціальних фізичних здібностей юних сквошистів
- •Особливості психологічної підготовки гімнасток-художниць
- •Особливості підготовки шкільної команди з баскетболу до змагань
- •Спеціальні вправи для навчання та вдосконалення техніки кидка в баскетболі
- •Оцінка рівня фізичної підготовленості та тривожності гандболісток
- •Оцінка фізичної підготовленості гандболісток
- •Фізична підготовленість гандболісток команди «Дніпрянка» Херсон (%)
- •Оцінка рівня тривожності (%)
- •Понятійно-термінологічні основи роллер спорту
- •Метод релаксації в подоланНі стану фрустрації в спорті
- •Основні компоненти методики удосконалення швидкості у юних футболістів
- •Основні аспекти підготовленості юних каратистів в кіокушин карате
- •Підвищення функціональної підготовленості боксерів методом колового тренування
- •Порівняльна характеристика рівня загальної фізичної підготовленості боксерів експериментальної (ег) та контрольної груп (кг)
- •Середнє арифметичне значення результатів груп за тестами спеціальної функціональної підготовленості
- •Розвиток фізичних якостей юних борців
- •Влияние социально-экономических факторов на мотивацию гимнастов
- •Розвиток швидкісно-силових якостей дітей середнього шкільного віку елементами футболу
- •Анализ игровой деятельности крайних игроков в гандболе
- •Показатели технико - тактических действий крайних игроков сборной команды Франции
- •Особенности методики РазвитиЯ скоростно-силовых способностей у баскетболистов в возрасте 15-18 лет
- •Показатели физической и технической подготовленности баскетболистов
- •Значення психофізичної підготовки в спортивній діяльності
- •Профілактика травматизму в кіокушин карате
- •Види та кількість травм каратистів
- •Здоров’язберігаючі технології для дітей молодшого шкільного віку
- •Формування здоров’язберігаючих компетентностей у майбутніх вчителів фізичної культури
- •Оцінка ефективності розвитку силових здібностей старшокласників засобами воркауту
- •Результати дослідження на початку експерименту
- •Результати дослідження після впровадження засобів воркауту
- •Ставлення учнів середнього шкільного віку до уроків фізичної культури з елементами волейболу
- •Ставлення учнів до уроків фізкультури на початку і в кінці педагогічного експерименту, бали
- •Використання здоров`язберігаючих технологій у загальноосвітніх навчальних закладах
- •Використання елементів акробатики у молодших класах з метою здоров’язбереження дітей
- •Педагогічні умови формування знань з фізичної культури студентської молоді
- •Фізична працездатність студенток під впливом занять черлідингом
- •Фізиологічні і психологічні аспекти соціальної адаптації дитини до школи
- •Оптимізація фізичної підготовки жінок за допомогою пружинячих черевик kangoo jumps
- •Рівень приросту фізичної підготовленості протягом експерименту у %
- •Використання здоров’язберігаючих технологій на заняттях з фізичної культури у молодшій школі
- •Сучасні фізкфізкультурно-оздоровчі технології у фізичному вихованні
- •Олімпійська освіта у виховній роботі дитячих притулків
- •Порівняння показників фізичноГо здоров’я учнів міської та сільської школи
- •Показники фізичної підготовленості учнів сільської школи (%)
- •Показники фізичної підготовленості учнів міської школи (%)
- •Методика розвитку силових якостей старшокласників засобами воркауту
- •Олімпійська освіта як важлива складова формування гармонійно розвиненої особистості школяра
- •Розділ 3 рекреація та фізична реабілітація різних верств населення особливості уваги у дітей молодшого шкільного віку
- •Біоритми як чинник впливу на сон людини
- •3. Войтенко в.П. Здоровье здоровых: Введение в санологию. – к: Здоров'я, 1991. – 245 с.
- •Гігієна зору в умовах загальноосвітніх шкіл
- •3. Фізичні вправи для очей системи йоги.
- •Здоров’язберігаючі освітні технології у внз
- •Профілактики та попередження захворювання на цукровий діабет
- •Фактори та характеристика чинників, що формують поставу дітей 5 – 6 років
- •Орієнтовна схема підготовчої частини заняття дослідної групи щодо застосованих засобів та бюджету часу
- •Проблеми гігієни волосся підлітків
- •Вплив реабілітаційно-рекреаційної діяльності на фізичний розвиток дітей, які мають дитячий цереблальний параліч
- •Валеологічна освіта з питань здорового функціонування печінки у людини серед школярів
- •Фізична працездатність дітей середнього шкільного віку
- •Порівняльна характеристика фізичної працездатності дітей ог та гп1
- •Валеолого-гігієнічна освіта та гімнастика для очей як засоби профілактики захворювань органів зору
- •Дослідження знань про карієс у школярів
- •Порівняльний аналіз особливостей харчування атлетів
- •1 Контрольна група 2 Контрольна група 1 контрольна група 2 контрольна група Рисунок 2. Діаграми співвідношення основних нутрієнтів протягом 1 мезоциклу
- •1 Контрольна група 2 контрольна група
- •Профілактика захворювань шкіри
- •73000, Україна, м.Херсон, вул. 40 років Жовтня, 138,
Здоров’язберігаючі технології для дітей молодшого шкільного віку
Гайдар Даша
Науковий керівник: доцент Литвиненко О. М.
Миколаївський національний університет імені В. О. Сухомлинського
Постановка проблеми. Сформувати в учнів розумне ставлення до свого здоров’я, допомогти їм подолати інерцію шкідливих звичок – одне з найважливіших завдань школи. Від того, якими виростуть сьогоднішні школярі, залежить майбутнє й доля країни. Тільки творча духовно багата і здорова особистість зможе розв’язати як щоденні виробничі, так і масштабні завдання, які забезпечать прогрес нації. Сучасні діти розуміють цю істину лише підсвідомо. Тільки з роками ми починаємо цінувати здоров’я і плекати кожну мить життя. Тому одним із головних завдань сучасної школи є пропаганда здорового способу життя, виховання енергійної, освіченої, високоморальної, гармонійно розвиненої здорової особистості, здатної до самореалізації. Першим і дуже важливим завданням вчителя має бути не тільки формування знань та вмінь учнів, а й збереження та зміцнення їх здоров’я (фізичного і психічного) [1].
Результат дослідження та їх обговорення. Діяльність загальноосвітнього закладу зі збереження та зміцнення здоров’я учнів лише тоді може вважатися повноцінною та ефективною, якщо в повній мірі, професійно та ефективно в єдиній системі реалізуються здоров’язберігаючі та здоров’яформуючі технології.
Здоров’я дітей - одне з основних джерел щастя, радості і повноцінного життя батьків, вчителів, суспільства в цілому.
Для України головною проблемою, яка пов’язана з майбутнім держави, є збереження і зміцнення здоров’я дітей та учнівської молоді. Турботу викликає різке погіршення стану фізичного та розумового розвитку підростаючого покоління, зниження рівня народжуваності й тривалості життя, зростання смертності, особливо дитячої. Вступаючи до школи, 85% дітей мають ті чи інші порушення соматичного та психічного характеру, зростає кількість дітей, які мають психоневрологічні захворювання. За даними моніторингового дослідження можна побачити, що з кожним роком кількість здорових дітей зменшується. Так у 2007 - 2008 навчальному році було зафіксовано 42,7% здорових дітей, у 2008-2009 навчальному році кількість практично здорових дітей не перевищує 30% [2].
Також дані показують, що з кожним роком зростає показник надлишку ваги. Це свідчить про недостатню культуру харчування підлітків, батьків та не правильний вибір батьками їжі для школярів. Якщо в школі за раціональним харчуванням учнів слідкує адміністрація, робітники їдальні та медичний персонал, то вдома діти, зазвичай, не дотримуються правил раціонального харчування, все це може не хвилювати педагогів та медиків, тому що діти, приходячи до 1 класу, вже мають відхилення у здоров’ї [3].
Аналіз існуючих здоров’язберігаючих технологій дає можливість виокремити такі типи технологій у сфері збереження та зміцнення здоров’я. Здоров’язберігаючі - ті, що створюють безпечні умови для перебування, навчання та праці в школі, та ті, що вирішують завдання раціональної організації виховного процесу (з урахуванням вікових, статевих, індивідуальних особливостей та гігієнічних вимог), відповідності навчального та фізичного навантаження можливостям дитини. До конкретних методів належать:
- диспансеризація учнів;
- профілактичні щеплення;
- забезпечення рухової активності;
- вітамінізація, організація здорового харчування (включаючи дієтичне);
- заходи санітарно-гігієнічного характеру, пов'язані з респіраторно-вірусними інфекціями, зокрема грипом.
Для досягнення мети здоров’язберігаючих освітніх технологій застосовуються такі групи методів:
- рухової спрямованості (фізичні вправи, фізкультхвилинки, динамічні перерви, лікувальна фізкультура, рухливі ігри та ін.);
- оздоровчі сили природи (сонячні та повітряні ванни, водні процедури, фітотерапія, інгаляція, вітамінотерапія та ін.);
- гігієнічні (виконання санітарно-гігієнічних вимог; особиста та загальна гігієна, дотримання режиму дня та режиму рухової активності, режиму харчування та сну та ін.).
Систематичний вплив на організм та психіку учнів може бути успішним лише за умови доцільного використання методів здоров’язберігаючого впливу. Метод навчання - це впорядкована діяльність педагога, спрямована на досягнення визначеної мети навчання. Під методами навчання часто розуміють сукупність шляхів, засобів досягнення мети, вирішення завдань (І. Підласий), а, відповідно, завдання педагогіки оздоровлення вирішуються шляхом застосування методів здоров’язберігаючих освітніх технологій.
У здоров’язберігаючих освітніх технологіях застосовуються дві групи методів: специфічні (притаманні тільки процесові педагогіки) та загально-педагогічні (застосовуються в усіх випадках навчання та виховання). Серед специфічних методів на основі існуючої педагогічної практики можна виокремити такі: оповідання, дидактичне оповідання, лекція, демонстрація, ілюстрація, відеометод вправи, практичний метод, ситуативний метод, ігровий метод, активні методи навчання та ін [4].
Висновки. Оздоровчі - технології, спрямовані на зміцнення фізичного здоров’я учнів, підвищення потенціалу (ресурсів) здоров’я: фізична підготовка, фізіотерапія, аромотерапія, загартування, гімнастика, масаж, музикотерапія. Деякі методи (наприклад, фітотерапія та гімнастика) залежно від характеру впливу та способів застосування і категорій учнів можуть використовуватись як у межах здоров’язберігаючих, так і в межах оздоровчих технологій. Дослідженнями доведено, що ефективність формування здорового способу життя вимагає активного залучення учнів до здоров’язберігаючого навчального процесу, формування в них активної позиції щодо зміцнення і збереження власного здоров’я. Звичайно, вирішення проблеми збереження здоров’я дітей та підлітків потребує пильної увага всіх зацікавлених у цьому: педагогів, медиків, батьків, представників громадськості [5].
Література.
1. Концепція національної системи фізичного виховання учнів, учнівської і студентської молоді України / Г.В.Ареф’єв та ін. // Початкова школа. - 1994. -№8. - с. 199.
2. Робочий зошит вчителя фізичної культури 5-11 класи / Ю.В.Васьков, І.М.Пашков - Х.: Ранок, - 2009. - с. 230.
3. Концепція виховання підростаючого поколінь суверенної України / за ред. О.В.Киричук // Рідна школа. - 1995. - №5. – с. 159.
4. Шеремет І.А. Індивідуальна антиалкогольна виховна робота в діяльності вчителя фізичної культури / І. А. Шеремет // Фізичне виховання в школі. - 2005. - №6. - с. 270.
5. Кравченко Л.Н. Вплив різнобічного фізичного виховання на розвиток фізичних і моральних якостей учнів / Л.Н.Кравченко // Здоров’я та фізична культура. - 2009. - №9 (141). - с. 169.
