2. Отчет по педагогической практике

2.1.Защита отчета по педагогической практике проводится с учетом (или на основании) результатов, подтверждаемых документами соответствующих организаций.По результатам практики руководителями практики от организации и от ГПОУ «УОРТО» формируется аттестационный лист, содержащий сведения об уровне освоения студентом общихкомпетенций, а также характеристика на студента по освоению профессиональных компетенций в период прохождения практики. (Приложение № 2), защита может проводиться как в образовательном учреждении, так и в организации, предоставляющей базу практикис обсуждениемдеятельности студента на малом педсовете в образовательном учреждениис присутствием директора школы, тренера-преподавателя, методиста училища в форме собеседования. Итоговая оценка выставляется совместным решением методистов школы и училища по результатам деятельности студента-практиканта по всем разделам программы практики, наличия положительной характеристики на студента по освоению общих и профессиональных компетенций в период прохождения практики; полноты и своевременности представления журнала-отчета практики и отчета о практике в соответствии с заданием на практику. В отчете следует дать анализ индивидуального плана в соответствии с программой практики и отразить весь объем проведенной студентом работы. Оценивая итоги практики, наряду с личными впечатлениями, особое внимание в отчете должно быть уделено чему научился студент, какие знания, навыки и умения приобрел в ходе практики, какие трудности испытывал в работе и какие недостатки обнаружил в знаниях, в своей теоретической, методической и технической подготовке.

В конце отчета практиканту необходимо внести предложения по улучшению преподавания отдельных дисциплин учебного плана, а также дать предложения по совершенствованию организации практики в средних специальных учебных заведениях.

Полученная оценка выставляется в баллах 5 (отлично), 4 (хорошо), 3 (удовлетворительно), (неаттестован). Все оценки, в том числе и неудовлетворительные, выставляются в учебный журнал и зачетную ведомость. В зачетную книжку студента выставляются только положительные оценки.

Студенты, не выполнившие без уважительной причины требований программы практики или получившие отрицательную оценку, отчисляются из учебного заведения как имеющие академическую задолженность по решению малого педсовета специальности. В случае уважительной причины студенты направляются на практику вторично, в свободное от учебы время.

2.2. Документы планирования учебно-тренировочного процесса в образовательном учреждении

Одним из важнейших условий успешного осуществления спортивной тренировки является ее правильное планирование. Планирование спортивной тренировки — это предвидение условий, средств и методов решения задач, которые ставятся перед процессом спортивной подготовки, предвидение тех спортивных результатов, которые должны быть достигнуты спортсменами. Правильно спланировать подготовку спортсменов — это значит, исходя из анализа особенностей данного контингента спортсменов (или одного спортсмена), наметить основные показатели в процессе подготовки и распределить их во времени.

Планирование учебно-тренировочного процесса осуществляется в следующих формах: перспективное (многолетнее), текущее (годичное), оперативное. Основными документами планирования являются групповые и индивидуальные перспективные планы подготовки спортсменов. Документами текущего (годичного) планирования являются групповые и индивидуальные годовые планы тренировки. Документы оперативного планирования — групповые и индивидуальные планы тренировки на месяц или недельный цикл. Все перечисленные документы планирования со­ставляются на основе учебных программ.

Годовой план спортивной тренировки

Работа над годовым планом начинается с составления характеристики тренировки в предшествующем году, включающей: характеристику спортсмена,результаты врачебного обследования спортсмена, выявившиеся слабые и сильные стороны его подготовленности, недостающие физические качества, спортивные показатели, динамику тренированности, спортивной формы, тренировочных нагрузок. Характеристика предшествующего сезона обязательно должна заканчиваться анализом основных ошибок и выводом, позволяющим определить направленность работы в будущем, а также другие моменты, на которых следует сконцентрировать внимание в плане предстоящих занятий.

Основу текущего планирования составляют месячные и недельные циклы, называемые иногда макро- и микроциклами. Технология подготовки предусматривает использование специальных по направленности недельных микроциклов: (втягивающий, базовый, ударный, восстановительный,модельный, контрольно-модельный, настроечный, и непосредственной направленности)

Годичный тренировочный цикл в ряде видов спорта состоит из трех периодов: подготовительного, соревновательного и переходного. Такая периодизация основывается на закономерностях развития «спортивной формы» и календарных сроках основных соревнований. При этом важно, чтобы главные соревнования попадали в границы соревновательного периода, а контрольные, учебно-тренировочные и другие второстепенные состязания планировались на подготовительный период. Количество соревнований должно быть таким, чтобы создавались условия для совершенствования физических и морально-волевых качеств спортсмена. Интервалы между соревнованиями должны обеспечивать восстановление и дальнейшее увеличение работоспособности.

В ходе подготовительного периода создаются предпосылки для приобретения «спортивной формы», расширяются функциональные возможности организма спортсмена. Этот период подразделяется на два этапа:общеподготовительный и специально-подготовительный. В общеподготовительном периоде до 60-70% времени отводится ОФП, а на этапе специальной физической подготовки процентное соотношение меняется и в конце периода основное вниманиебольше уделяется специальным упражнениям, и подготовке к соревнованиям.

Задачей соревновательного периода является сохранение и улучшение «спортивной формы», достижение максимальных спортивных результатов. Главными средствами этого периода тренировки являются непосредственно соревновательные упражнения, а основным методом выступают соревнования. Объем тренировочных нагрузок увеличивается за счет средств специальной подготовки. Типичным для этого периода будет соревновательный (а не недельный) микроцикл: его содержание и раскладка нагрузки определяются числом дней между состязаниями. Соревновательные микроциклы сочетаются с так называемыми разгрузочными, что позволяет избежать перетренированности, а к самым ответственным соревнованиям подойти в состоянии наивысшей готовности.

В переходном периоде проводится активный отдых при сохранении определенного уровня тренированности. Вся работа в этот период направлена на ликвидацию последствий накопившегося утомления. Из занятий исключаются соревнования и соревновательные упражнения. Больше времени уделяется туризму и другим видам активного отдыха, что позволяет не допускать резкого спада физических нагрузок. Однако, если спортсмен мало и редко выступал в соревнованиях, необходимость в переходном периоде может отпасть.

Содержание годичного цикла конкретизируется в годовом плане тренировки, в котором учитываются особенности условий (вид спорта, возможности спортивной базы, характер работы или учебы и др.). Содержание годичного цикла предусматривает уровень подготовки занимающихся по этапам:группа предварительной подготовки, группа начальной подготовки, группа учебно-тренировочная, группа спортивного совершенствования.

Структура годичного цикла разработана на основе календарной линейки с делением года на месяцы и недели. Распределение времени на основные разделы программы по годам обучения планируются в соответствии с этапами многолетней подготовки. Расчет часов и планирование исходят из продолжительности учебно-тренировочных занятий в течение 46 недельв условиях спортивной школы (для всех этапов подготовки и с традиционным началом учебного года с 1 сентября), 6 недель отводится на переходный период (летнее время), когда работа планируется в зависимости от условий для организации централизованной подготовки в спортлагере либо по индивидуальным заданиям. Количество тренировочных дней, учебных часов (академических- 45 мин. каждый) рассчитывается в зависимости от спортивной квалификации занимающихся.На этапе начальной подготовки 2-3 разовые занятия в неделю в год 92-138 час.- при продолжительности занятия 1-1,5часа. Для учебно-тренировочных групп при 3-5разовых занятиях в неделю 138-230 час. при продолжительности занятия 2часа. Для групп спортивного совершенствования при 5-6 разовых занятиях в неделю 680-816 час.при продолжительности занятия 3часа

.

План-конспект тренировочного занятияпо ________________№ ___

для группы _______________(название ОУ)

Задачи тренировочного занятия:

1. _________________________________________________

2. _________________________________________________

3. _________________________________________________

Дата проведения _____________

Место проведения ____________

Материально-техническое и методическое обеспечение: ____________________

Части тренировочного занятия.Содержание тренировочного занятия Дозировка. Организационно- методические указания.

Основные задачи спортивной тренировки

Спортивная тренировка решает несколько взаимосвязанных задач:

• воспитание физических качеств: силы, выносливости, быстроты, ловкости, гибкости;

• повышение функциональных возможностей организма;

• систематическое и последовательное совершенствование спортивной техники;

• целенаправленное воспитание психических и морально­волевых качеств, обеспечивающих максимальную концентрацию усилий спортсмена в необходимые моменты тренировок и соревнований;

• приобретение теоретических знаний, тренировочного и соревновательного опыта, позволяющих наиболее рационально строить тренировку и избирать правильную тактику во время соревнований.

В первой графе конспекта «Части тренировочного занятия» указываются подготовительная, основная, заключительная и их продолжительность (мин). Продолжительность тренировочного занятия. Вводная часть продолжается приблизительно 3 мин. Она предназначена для построения, приветствия, постановки задач, объявлений. В тренировке спортсменов высших разрядов и при индивидуальных занятиях этой части урока может не быть Тренировочное занятие имеет: подготовительную, основную и заключительную части.

Подготовительная часть тренировочного занятия направлена на функциональное врабатывание организма, на предварительное усиление вегетативных функций, что позволяет спортсмену быстро включиться в работу, а также на разогревание и растягивание мышц, увеличение их эластичности, что дает возможность избежать травми подготовиться к предстоящей основной деятельности с помощью разнообразных, легко дозируемых упражнений, не требующих длительного времени на подготовку и выполнение. Разминка состоит из общей и специальной частей. Общая часть разминки может быть почти одинаковой во всех видах спорта; специальная же часть должна быть тесно связана со специализацией. Общая часть способствует оптимальной возбудимости центральной нервной системы (ЦНС) и двигательного аппарата, органов кровообращения и дыхания, повышению обмена веществ и температуры тела. Специальная часть готовит организм к конкретным заданиям основной части занятия, когда выполняются специально-подготовительные упражнения, сходные по координации движений и физической нагрузке с предстоящими двигательными действиями. Содержание специальной части разминки обычно составляют малоинтенсивные упражнения, представляющие собой целостное выполнение всего специализируемого упражнения ( часть комбинации на одном из снарядов по гимнастике, упражнения с мячом в игровых видах спорта и т. п.) или отдельных его элементов.

Однако было бы неверным считать, что значение разминки ограничивается физиологической настройкой организма. Не меньшую роль она играет в решении задач психологической подготовки. У отдельных спортсменов разминка снимает чрезмерное возбуждение (часто в сочетании с легким, успокаивающим массажем), у других — слишком спокойных или пассивных — вызывает необходимое возбуждение.

Признаком правильно выполненной разминки является хорошее настроение (чувство уверенности), желание поскорее начать выполнение основного упражнения, хорошее разогревание организма (до легкого потоотделения).

Физиологические сдвиги, вызванные разминкой, не исчезают сразу после ее прекращения. Они оставляют следы, которые обеспечивают улучшение работоспособности при последующей деятельности. Предварительная работа укорачивает время до начала потоотделения при последующей работе.

Оптимальные величины длительности разминки и длительности между ее окончанием и началом работы определяется видом спортивной деятельности, степенью тренированности, метеорологическими условиями и другими факторами. В среднем разминка должна продолжаться 10-30 мин. и составляет 10-20% общего времени,10—15 мин в тренировке новичков, 30—35 мин в тренировке подготовленных спортсменов Оптимальным для отдыха между разминкой и началом основной работы является трехминутный интервал. Непосредственно перед началом работы (при большем интервале) рекомендуется дополнительно выполнить несколько упражнений, соответствующих предстоящей работе. Разминка не должна вызывать утомление.

Особым случаем разминки на соревнованиях является дополнительное выполнение упражнений разминочного характера между соревновательными упражнениями,назначение которой более целенаправленно настроить функции организма на те упражнения, которые предстоит выполнять на соревнованиях или в основной части занятия

Оно практикуется в случаях: а) когда паузы между упражнениями (подходами), например в гимнастике, тяжелой атлетике, легкоатлетических и других многоборьях, продолжаются более 40—50 мин; б) когда спортсмен в силу различных причин, чаще всего психологического характера, неожиданно плохо выполняет подряд одно-два упражнения.

В графе «Содержаниетренировочного занятия» последовательно указываются все предусмотренные для проведения физические упражнения. При описании упражнений пользуются терминологией, характерной для соответствующего вида спорта. Обязательно необходимо записать исходное положение (и.п.) и действия на каждый счет. Упражнения могут быть изображены в конспекте графически. Продолжительность основной части тренировочного занятии от 20-30 мин до 1,5 -2 часов .

Основная часть урока бывает простой и сложной. Простая характеризуется однотипной деятельностью (например, кроссовый бег, двусторонняя игра). В сложной - применяются разнородные упражнения, требующие иногда дополнительной специальной разминки (например, при переходе от прыжков к силовым упражнениям).

Обычно наиболее сложные задачи, связанные с овладением принципиально новым материалом, действиями большой координационной сложности, решаются в начале основной части занятия. При этом необходимо соблюдать последовательность этапов обучения - ознакомление, детализированное разучивание, совершенствование. Упражнения для развития физических качеств обычно проводят в следующем порядке: скоростные, силовые, упражнения на выносливость. Последовательность различных упражнений варьируется таким образом, чтобы занимающиеся смогли проявить высокую работоспособность при различных состояниях организма. На основную часть приходится 70-80% общего времени.

В заключительной части, занимающей 5-10% общего времени, постепенно снижается функциональная активность у занимающихся. Это достигается с помощью медленного бега, ходьбы, упражнений на расслабление.

В графе «Дозировка» указывается на количество повторений упражнения, затраты времени на его выполнение в минутах, величина преодолеваемого расстояния и пр.

В построении основной части тренировочного занятия можно отметить ряд закономерностей:

1.Задачи технической подготовки решаются в первой трети основной части тренировочного занятия : когда организм спортсмена находится .в оптимальном состоянии готовности к восприятию новых и оценке знакомых координационных ценностей.

2.При решении нескольких взаимосвязанных задач рекомендуется такая последовательность: техника, тактика, быстрота, ловкость, сила, силовая выносливость, другие виды выносливости, волевые качества.

3. В видах спорта с преимущественным проявлением выносливости в начале основной части целесообразно применять прерывистые методывоспитания выносливости,а затем непрерывные.

4.Наивысшая нагрузка в тренировочном занятии должна приходится на вторую треть с постепенным снижением в последней части.

5.Заключительная часть продолжается 3-5 мин. Она предназначена для постепенного снижения двигательной активности спортсмена.

В графе «Организационно-методические указания» указываются способы организации занимающихся со схематичным расположением учащихся в зале или на площадке, методы выполнения упражнений:

1. Метод объяснения. Применяется на всех этапах овладения техникой. Краткое и понятное объяснение позволяет создать правильное представление о форме и характере движения, выделить главное, подчеркнуть суть основных элементов техники. При использовании этого метода необходимо придерживаться следующих основных правил:

Объяснение должно быть понятным ученику во всех деталях. Излагать материал следует кратко и четко, акцентируя внимание на ключевых моментах.

При первичном ознакомлении с техникой объяснение должно ответить на вопрос «как». В этом случае тренер должен кратко, но достаточно детально описать движение, если необходимо, сопровождая объяснение демонстрацией.

При дальнейшем совершенствовании техники объяснение должно ответить на вопрос «почему». Оно становится более глубоким и детальным. Одним из важнейших условий успешного овладения техникой является ясное понимание спортсменом не только формы совершенствуемого элемента, но и содержания, а также целесообразности всех его деталей.

Особым случаем использования этого метода являются приемы непосредственного руководства техническими действиями спортсменов. Эти приемы могут применяться в различных формах. Иногда это краткое объяснение, практически представляющее собой напоминание спортсмену об основной детали техники, например: «подрыв!» — в тренировке тяжелоатлета, «проводка!» — в тренировке -гимнаста и т. д. Иногда это подсчет («раз-два-три...»), использование метронома, звуколидера, ритмичной музыки, помогающих найти нужный ритм, односложное восклицание («оп!», «хоп!») или звуковой сигнал, побуждающие спортсмена к мгновенной реакции (например, в прыжках в воду — к своевременной разгруппировке перед входом в воду).

2. Методы обеспечения наглядности. Как известно, зрительное восприятие движения создает лучшее представление о нем. Поэтому на всех этапах работы над техникой должен широко использоваться показ самих движений, а также демонстрация иллюстративного материала (фотографий, рисунков, кинограмм, кинофильмов и кинокольцовок).Как правило, вначале обучающимся демонстрируют упражнение (движение) в целом, в обычных условиях, в обычном темпе. Это может сделать тренер или хорошо подготовленный ученик. Целостный показ упражнения обязательно следует сопровождать объяснением. В результате спортсмен должен понять движение, не вникая в мелкие детали, правильно представить его себе, уловить ритм выполнения.

3. Метод целостного упражнения. Этот метод является основным в процессе совершенствования техники. Он позволяет формировать целостный двигательный навык сначала при выполнении движений в несколько облегченных условиях (исключая отдельные элементы, уменьшая скорость), затем при усложнении условий (выполнение движений на фоне утомления, в неблагоприятных метеорологических условиях и т. д.). Заключительный этап применения этого метода — совершенствование технического мастерства в условиях соревнований.

4. Метод расчлененного упражнения. Этот метод предусматривает искусственное расчленение сложного технического действия на несколько более мелких и более простых «деталей», которые разучиваются спортсменом изолированно и лишь после определенной отработки соединяются в целостное действие.

5. Идеомоторный метод. Этот метод представляет собой мысленное выполнение движений. Оно создает своеобразный эталон в представлении спортсмена, ориентируясь на который, новичок быстрее и правильнее овладевает новыми элементами техники, а опытный спортсмен (особенно в таких видах спорта, как гимнастика, акробатика, прыжки в воду, фигурное катание на коньках) может, во-первых, лучше настроиться на последующее правильное выполнение движения, а во-вторых, проанализировать его после выполнения.

Этот метод рекомендуется применять как в работе с новичками при обучении техническим действиям (каждый раз перед реальным выполнением разучиваемого движения следует выполнить его мысленно), так и в тренировке подготовленных спортсменов.Считается, что идеомоторный метод наиболее эффективен при овладении схемой движения и несколько менее эффективен при отработке скорости, ритма, то есть временных параметров движения. Он полезен в тех случаях, когда спортсмен почему-либо не может тренироваться (болезнь, травма, переезд), а также как одно из средств психологической настройки перед соревнованиями. Многократное воображаемое воспроизведение соревновательной ситуации и мысленное выполнение упражнения помогают снять у некоторых спортсменов чрезмерное соревновательное возбуждение.

6. Метод последовательного переключения внимания. Этот метод — один из наиболее эффективных в технической подготовке квалифицированных спортсменов. Он заключается в том, что спортсмену во время выполнения упражнения предлагается последовательно переносить внимание на какие-то отдельные его элементы. Например, спортсмен проплывает серию тренировочных отрезков 20 х 50 м (она может рассматриваться и как упражнение на технику, и как упражнение для развития специальной или общей выносливости) с заданием: на первых нескольких отрезках сосредоточить внимание только на расслабленном проносе руки по воздуху; на следующих 2—4 отрезках — только на начале гребка, затем — на окончании гребка и т. д. Подобное выделение отдельных элементов позволяет спортсмену быстро сосредоточиваться на нужных движениях и последовательно доводить их до совершенства.

7. Метод анализа выполненных движений. С первых шагов изучения техники следует приучать спортсмена к тому, чтобы он постоянно анализировал свои движения и знал, почему данное движение нужно выполнять так, а не иначе. Особенно важно это в процессе совершенствования техники.Анализ техники и разбор ошибок целесообразно проводить как можно чаще. При этом нужно стараться, чтобы анализ делали сами спортсмены, а тренер лишь поправлял их, дополнял, разъяснял непонятые или неправильно понятые детали.Большую помощь в анализе техники и в выработке умения анализировать могут оказать наглядные материалы, например кинограммы, а также использование технических средств.

8. Метод использования технических средств. Технические средства, применяемые в спортивной тренировке для обучения технике и ее совершенствования, можно подразделить на две группы:

• средства, облегчающие разучивание и совершенствование элементов действий или целостных действий. Сюда относятся, например, плавательные доски, применяемые для раздельной отработки движений рук и ног в плавании, лонжи, употребляемые для разучивания и страховки сложных и опасных элементов гимнастики, акробатики, прыжков в воду и пр.;

• средства, позволяющие получить данные для последующего анализа техники (в первую очередь, кино- и фо­томатериалы, видеомагнитофонная запись).

9. Метод срочной информации. Предусматривает использование в тренировке специальных приборов и приспособлений, которые позволяют в процессе упражнения или сразу же после него получить количественную оценку упражнения.

Требования к их выполнению – правила техники, а также делаются записи типа: «выполнять с громким проговариванием правил техники», «с громким подсчетом количества передач», «обеспечить страховку», «напомнить правила игры» и т.п.

. 2.3. Педагогический анализ тренировочного занятия

Педагогический анализ тренировочного занятия проводится с целью выявления результативности конкретного занятия. Это выражается в его вкладе в формирование знаний, двигательных умений и навыков, в развитие физических способностей, в совершенствование личностных качеств занимающихся. Умение проводить педагогический анализ урока поможет студенту-практиканту объективно оценивать свою деятельность. Для этого необходимо тщательно познакомиться с основными разделами анализа тренировочного занятия.

Общие требования к анализутренировочного занятия

1. Анализ тренировочного занятия должен быть многосторонним и достаточно глубоким.

2. Необходимо проанализировать все стороны методики проведения занятия и дать письменное пояснение.

3. Субъективная оценка должна быть обоснованной, доказательной,

аргументированной. В занятии обязательно должны быть вскрыты недостатки и даны конкретные практические рекомендации по их устранению.

Структура анализатренировочного занятия

Общие сведения тренировочного занятия:

1. Школа, группа___________________________________________

2. Дата___________________________________________________

3. Место проведения тренировочного занятия_________________________________

4. Вид тренировочного занятия______________________________________________

5. Тип тренировочного занятия ______________________________________________

6. Задачитренировочного занятия:

1. __________________________________________________

2. __________________________________________________

3. __________________________________________________

7. Число занимающихся:

а) по списку в журнале____________________________________

б) фактически занималось _________________________________

8. Фамилия, имя, отчество преподавателя, образование _____________________________________________________________

9. Содержание анализа тренировочного занятия

1. Готовность тренера к занятию.

2. Анализ содержания и проведения занятия.

3. Действия тренера во время занятия.

10. Анализ т деятельности ренерапровел студент ______________________________________

При педагогическом анализе занятияучитывается подготовка тренера к занятию, что включает:

-изучение специальной методической литературы по теме занятияс целью использования достижений педагогической науки и практики;

-написание конспекта занятия;

-личную двигательную подготовку;

-речевую подготовку (произношение команд, подсчеты, описание правил игры и т. д.). Также учитывается подготовка мест занятий, оборудования, инвентаря, проверку их санитарно-гигиенического состояния, наличие соответствующей формы одежды и обуви у тренера.

Подготовка занимающихся предполагает: наличие спортивной одежды и обуви; предварительное ознакомление с задачами, содержанием предстоящего урока; выполнение домашних заданий;

изготовление дидактического материала, который понадобится для

занятия и др.

Для того, что бы убедиться в качественной подготовке занятияили практиканта к проведению занятия следует проанализировать разработанный им конспект тренировочного занятия.

Анализ содержания занятия целесообразно проводить по следующим показателям:

1. Оценка задач занятия:

-взаимосвязь задач данного занятия с задачами предыдущего;

-разносторонность поставленных задач;

-конкретность поставленных задач;

-соответствие задач уровню подготовленности занимающихся;

-грамотность формулировки задач.