- •Рукопашный бой
- •Часть I теория, методика и организации „рукопашного боя"
- •Глава 1
- •Военно-специальная дисциплина «рукопашный бой»
- •1.1. Цель, задачи и научные основы дисциплины
- •1.2. Общие понятия, классификация и терминология «рукопашного боя»
- •Общие понятия
- •Классификация и терминология, применяемая для обозначения действий рукопашного боя
- •Классификация приемов и терминология, применяемая для обозначения техники рукопашного боя
- •Глава 2 «рукопашный бой» в системе боевой подготовки войск
- •2.1. Подготовка к рукопашному бою в советской армии
- •2.2. Подготовка к рукопашному бою в советской армии и военно-морском флоте в современных условиях
- •2.3. Подготовка к рукопашному бою в армиях ведущих стран нато
- •2.4. «Рукопашный бой» в армиях стран варшавского договора и социалистических стран
- •Глава 3 психологические и педагогические аспекты подготовки к рукопашному бою
- •3.1. Психологическая характеристика боевой деятельности военнослужащих в рукопашном бою
- •3.2. Психологические процессы, определяющие поведение и действия военнослужащих в рукопашном бою
- •3.3. Морально-психологическая подготовка военнослужащих к ведению рукопашного воя
- •3.4. Педагогические аспекты подготовки военнослужащих к действиям в рукопашном бою
- •Глава 4 основы подготовки военнослужащих к рукопашному бою
- •4. 1. Цель и задачи подготовки. Принципы и методы обучения и воспитания
- •Соотношение принципов обучения и воспитания с основными компонентами подготовки к рукопашному бою
- •4.2. Содержание подготовки
- •Обучение приемам рукопашного боя
- •Результаты сравнительного педагогического эксперимента по проверке различных методик обучения приемам рукопашного боя
- •Обучение действиям и основам тактики рукопашного единоборства
- •Обучение ведению рукопашного боя в условиях, максимально приближенных к боевым
- •Глава 5 особенности подготовки военнослужащих к рукопашному бою в различных видах вс ссср и родах войск
- •5.1. Подготовка военнослужащих к рукопашному вою в сухопутных войсках
- •5.2. Подготовка к рукопашному бою в воздушно-десантных войсках
- •5.3. Подготовка к рукопашному вою в частях морской пехоты вмф
- •5.4. Подготовка к рукопашному бою в кгб ссср
- •Глава 6 рукопашный бой как раздел физической подготовки военнослужащих
- •6.1. Учебные занятия
- •6.2. Утренняя физическая зарядка (уфз)
- •6.3. Физическая тренировка в процессе учебно-боевой деятельности
- •6.4. Спортивно-массовая работа
- •Глава 7 учебно-тренировочные и учебно-методические занятия
- •7.1. Методика проведения учебно-тренировочных занятий
- •План проведения учебно-тренировочного занятия
- •С автоматом (карабином)
- •С пехотной лопатой
- •С ножом
- •Примерный комплекс упражнений в приемах боя рукой и ногой
- •Примерное содержание комплексного проведения основной части занятия (на полосе препятствий для подразделений св и подразделений морской пехоты)
- •Особенности проведения учебно-тренировочных занятий на различных этапах подготовки
- •Проведение занятий на тактических полях
- •Проведение занятий в караульном городке
- •Физическая нагрузка и плотность учебно-тренировочного занятия
- •Примерная оценочная шкала интенсивности нагрузок тренировочных упражнений, применяемых в учебно-тренировочных занятиях по рукопашному бою
- •Предупреждение травматических повреждений
- •7.2. Методика проведения учебно-методических занятий в учебных частях и военно-учебных заведениях
- •План проведения учебно-методического занятия
- •Программа привития методических навыков и умений по «Рукопашному бою» для курсантов учебных подразделений (частей)
- •Порядок действий руководителя
- •Требования к курсанту
- •Порядок выполнения задания
- •Порядок действий руководителя
- •Требования к курсанту
- •Порядок выполнения задания
- •Порядок действий руководителя
- •Требования к курсанту
- •Порядок выполнения задания
- •Порядок действий руководителя
- •Требования к курсанту
- •Порядок выполнения задания
- •Порядок выполнения задания
- •Порядок действий руководителя
- •Требования к курсанту
- •Порядок выполнения задания
- •Порядок действий руководителя
- •Порядок выполнения задания
- •Порядок действий руководителя
- •Требования к курсанту
- •Порядок действий руководителя
- •Требования к курсанту
- •Порядок выполнения задания
- •Глава 8 подготовка руководителей занятий
- •8.1. Методика проведения инструкторско-методических занятий (имз)
- •План-конспект инструкторско-методического занятия по физической подготовке с командирами подразделения танкового полка
- •8.2. Проведение показных занятий
- •8.3. Организация и проведение учебных сборов и семинаров по подготовке инструкторов «рукопашного боя»
- •Примерная программа (учебный план) проведения сбора по подготовке инструкторов рукопашного боя в подразделениях воинской части
- •Глава 9 проверка и оценка подготовленности военнослужащих по «рукопашному бою»
- •9.1. Проверка и оценка практической подготовленности военнослужащих
- •Комплексное контрольное упражнение в приемах боя автоматом на единой полосе препятствий (дистанция 100 м)
- •Нормативы выполнения комплексного контрольного упражнения (с)
- •9.2. Проверка и оценка методической подготовленности руководителей занятий, курсантов военно-учебных заведений и учебных подразделений (частей)
- •Глава 10 материальное обеспечение
- •10.1. Оборудование площадок для обучения приемам рукопашного боя
- •10.2. Оборудование спортивных залов и специальных классов
- •10.3. Учебный инвентарь и макеты оружия
- •10.4. Эксплуатация мест занятий. Хранение и ремонт инвентаря и оборудования
- •Приемы рукопашного боя. Методика обучения
- •Глава 11
- •Приемы боя с оружием
- •11.1. Приемы боя автоматом (карабином)
- •11.2. Приемы боя ножом
- •11.3. Приемы боя пехотной лопатой
- •11.4. Приемы метания ножа и пехотной лопаты
- •11.5. Обучение приемам боя с оружием
- •11.6. Обучение действиям и основам тактики ведения рукопашных единоборств с оружием
- •11.7. Подготовка подразделений к рукопашному (штыковому) бою
- •Глава 12 приемы боя рукой и ногой
- •12.1. Основы техники
- •12.2. Удары рукой и защиты от них
- •12.3. Удары ногой и защиты от них
- •12.4. Методика обучения приемам боя рукой и ногой
- •12.5. Обучение действиям и основам тактики рукопашного единоборства
- •Глава 13 приемы единоборства в захвате с противником: болевые приемы, удушения, броски, освобождения от захватов
- •13.1 Основы техники единоборства в захвате с противником
- •13.2. Болевые приемы
- •13.3. Удушения противника
- •13.4. Броски
- •13.5. Освобождение от захватов противника
- •13.6. Методика обучения приемам единоборства в захвате с противником
- •Глава 14 приемы обезоруживания противника
- •14.1. Основы техники обезоруживания
- •14.2. Приемы обезоруживания противника, наносящего уколы штыком или угрожающего автоматом (карабином)
- •14.3. Приемы обезоруживания противника, наносящего удары пехотной лопатой
- •14.4. Приемы обезоруживания противника, угрожающего пистолетом
- •14.5. Приемы обезоруживания противника при ударах ножом
- •14.6. Методика обучения приемам обезоруживания противника
- •Глава 15 приемы задержания и транспортировки противника
- •15.1. Связывание и обыск противника
- •15.2. Транспортировка противника
13.5. Освобождение от захватов противника
На ближней дистанции в рукопашном единоборстве противник может произвести захват за части тела, за одежду или оружие. Захваты могут осуществляться: спереди — рук (рукава), шеи (одежды на груди), туловища, ног, автомата; сзади — шеи, туловища, ног. Умение быстро освобождаться от захватов противника является показателем мастерства военнослужащего, которое обеспечивает победу в различных условиях рукопашного боя.
В основе техники выполнения приемов освобождения от захватов лежат удары (ногой, рукой, головой) с последующим проведением болевых приемов, бросков и удушений. В отдельных случаях после освобождения от захватов противника нужно немедленно атаковать его ударами.
Освобождение от захвата автомата (карабина) противником: нанести противнику удар ногой в пах, быстро повернуться к нему боком и, нанеся еще удар ногой в пах (по голени), вырвать оружие (рис. 76).
Освобождение от захвата одной руки: нанести удар ногой в пах, ухватиться свободной рукой за кулак своей захваченной руки и с силой выполнить рывок в сторону большого пальца руки противника.
Освобождение от захватов рук или кистей: нанести противнику удар ногой в пах (голень) и сделать рывок руками в сторону его больших пальцев.
Освобождение от захватов рукавов: нанести противнику удар ногой в пах (голень), обвести свои руки вокруг его рук, закручивая одежду вокруг пальцев, и произвести ими рывок в стороны.
Освобождение от захватов шеи спереди:
1. Нанести противнику удар ногой, соединяя вместе кулаки, нанести еще удар руками снизу вверх между руками противника и, разводя локти в стороны, освободиться от захвата (рис. 77).
2. Захватить правую руку противника своей правой рукой сверху, а левой — снизу, нанести ему удар ногой в пах или голень, резко поворачиваясь направо, выполнить рычаг руки внутрь (рис. 78).
3. Нанести противнику удар ногой в пах или голень, просунуть свою правую руку между его рук, а левую завести над его правой рукой и соединить руки в замок. Резким движением левой рукой вниз, а правой — вверх с одновременным наклоном туловища влево освободиться от захвата.
Освобождение от захвата одежды спереди на груди: нанести противнику удар ногой в пах или голень, захватить правой рукой кисть его правой руки сверху, а левой — снизу; быстрым скручивающим движением рук и разворотом туловища вправо, выполнить рычаг кисти вверх-наружу и освободиться от захвата.
Освобождение от захвата туловища спереди: нанести противнику удар коленом в пах или носком в голень, а основаниями ладоней (или кулаками) — в лицо, или надавить большими пальцами в глазные впадины или под уши (рис. 79 а).
Освобождение от захвата туловища с руками спереди: нанести удар коленом в пах, приседая, рывком развести руки в стороны, освободиться от захвата; нанести удар ногой в пах или ребром ладони по шее (см. рис. 79 б, в).
Освобождение от захвата ног спереди:
Нажимая одной рукой на затылок противника в сторону, а второй захватывая его подбородок, произвести рывок в противоположную сторону (повернуть голову в сторону). Одновременно с этим, отставляя ногу в сторону и наклоняясь вперед, освободиться от захвата (рис. 80).
Произвести захват рукой шеи противника и, соединив руки, зажать его голову плечом в своей подмышечной впадине. Отставляя ноги назад и наваливаясь грудью на противника, освободиться от захвата. Не отпуская его голову, выпрямиться и произвести удушение.
Освобождение от захвата шеи сзади:
1. Приседая, повернуть голову в сторону и, захватив мизинцы противника, нанести удар каблуком по голени. Разгибая мизинцы против суставов, освободиться от захвата. Не отпуская пальцев, повернуться лицом к противнику, нанести ему удар ногой (рис. 81).
2. Приседая, повернуть голову в сторону и захватить одной рукой кисть, а другой — одежду на плече противника. Нанести удар каблуком по голени. Наклоняясь вперед и как бы «натягивая» руками противника на спину, подбить его тазом вверх-вперед и провести бросок через спину, нанести удар ногой.
Освобождение от захвата туловища сзади:
1. Нанести противнику удар каблуком в голень или затылком в лицо. Захватить его большой палец или мизинец и, выкручивая против суставов, разорвать захват.- Одновременно другой рукой захватить за локоть и, не отпуская кисть и локоть, поворачиваясь кругом, провести загиб руки за спину (рис. 82).
2. Нанести противнику удар каблуком в голень или затылком в лицо. Приседая и поворачиваясь в сторону, нанести удар локтем в голову (висок).
Освобождение от захвата туловища и рук сзади:
1. Нанести противнику удар каблуком в голень или, отводя таз в сторону, — удар кулаком в промежность. Приседая, резким движением развести руки в стороны-вверх, нанести еще удар локтем назад. Захватив руку противника двумя руками (одной — за предплечье, другой — за плечо), провести бросок через спину (рис. 83).
2. Нанести противнику удар каблуком в голень. Присесть и, пропуская руки между ног, захватить его ногу. Рывком оторвать ее от опоры и, падая назад, свалить противника,
травмировав ему ногу в коленном суставе.
Освобождение от захвата ног сзади: падая вперед на полусогнутые руки, повернуться на спину; рывком освободить от захвата одну ногу и нанести ею удар противнику в лицо (рис. 84), быстро подняться и еще раз нанести удар ногой.
