16.3 Задачи завершения

Наш опыт показывает, что наиболее общими для всех завершений являются перечисленные ниже задачи. Процесс ухода потребует постоянного перемещения от одной задачи к другой по мере приближения конца терапии. Если работа была долгосрочной, это займет несколько недель, а то и месяцев. Если клиент старается избегать каких-то тем, вы должны сами поднять их на последних сессиях.

Усиливайте осознавание по мере приближения конца терапии Это может казаться очевидным, однако не становится от этого менее важным. Все мы разнообразными способами потенциально отвергаем существование завершений. Иногда мы соглашаемся с клиентами, говоря, что они могут вернуться, как только захотят. Это может быть важным предложением. Однако оно может быть и способом избегания. Тяжело прощаться с кем-либо, c кем у нас были значимые и близкие отношения. К тому же это лишает наших клиентов не только возможности завершить «чисто», но еще и истинного переживания финальной и важной стадии терапии — открытия, что они могут справляться сами. Если дата расставания назначена, оно должно произойти, несмотря ни на какие вновь появляющиеся симптомы. Клиенту можно предложить исследовать, что бы эти симптомы могли означать, и как они связаны с завершением.

Осознавайте значение утраты

И клиенту и терапевту следует осознавать многие причины, по которым терапия для клиента была важна.

• «Сюда я приходил каждый вторник в 15.00 на протяжении, по крайней мере, трех лет».

• «Вы первый человек, которому я рассказал о су¬масшествии своей матери; я почувствовал, что позволил вам узнать о себе все, а не только то, что на поверхности».

• «Я привык к тому, что у меня есть возможность прийти сюда и обсудить возникающие в моей жизни проблемы. Теперь я должен буду решать их сам».

Признание и празднование достигнутого, а также пока несделанного

Оглянитесь на путешествие, которое вы проделали вместе: трудности и успехи, измененное и неизмененное. Вы можете попросить клиента припомнить этапы и поворотные моменты, что было наиболее важным и что сильнее всего изменилось, а также моменты, когда вы «застревали» и почти не двигались. Может оказаться полезным поделиться тем, как вы видели путешествие клиента и его ключевые моменты. Ваша оценка и признание могут дать поддержку и опору. Также спросите, хочет ли клиент какой-то обратной связи от вас, хочет ли что-то дать вам или самому себе.

Пример

По мере приближения июля Беланна трепетала все больше. Но ее по-прежнему вдохновляла идея «расстаться правильно», так, как она задумала. На предпоследней сессии, они вместе с терапевтом оглянулись на проделанную работу. Беланна сказала: «Знаете, я действительно поверила вам в тот день, когда я рассказала о своих рабочих заботах, а вы вспомнили то, что я рассказывала о дедушке за год до этого». Когда терапевт попросил ее описать, как она изменилась с начала терапии, она осознала разницу, осознала, насколько более живой она чувствует себя сейчас и более оптимистично смотрит на жизнь.

Эксперимент: в этот момент полезна следующая визуализация:«Представьте себя через шесть месяцев. Что вы чувствуете поповоду оставленной терапии, о чем жалеете? Может, вы думаете, что надо было что-то сказать или сделать или выразить?»