15.5 Тайна и self

Переживание духовности — это переживание тайны, переживание связи или соприсутствия с высшей реальностью, когда обычное ощущение self не исчезает, но выходит за свои границы. Кеннеди64 отмечает это, говоря о существенной таинственности духовного опыта. Подобным же образом пиковые переживания, или моменты Я-Ты, часто выводят личность за ее обычные пределы, когда привычное чувство self или идентичности минимально или временно отсутствует. В момент полного контакта происходит потеря self, которая парадоксальным образом ведет к вершинам жизненности, вовлеченности и возбуждения. Этот опыт всесторонне описан в буддистской литературе как потеря эго (которое в терминах буддизма есть не что иное, как иллюзорное или ложное восприятие себя) и является необходимой чертой духовного просветления. В последние годы в гештальт-литературе наблюдается возрастающая тенденция признавать трансцендентное измерение в гештальте. Примерами этого являются процессы созревания у Якобса («необходимость расти»), буберовские Я-Ты моменты, трансперсональные элементы у Кларксон («душа гештальта»), и описания духовного качества присутствия у Парлетта. И духовные традиции, и гештальт-терапия, делают акцент на жизни в настоящем с осознаванием, и ставят переживание выше убеждения или догмы. Требование открытости по отношению к тайне и спонтанность жизни как таковой открывают качественно новый уровень опыта. И клиент, и консультант — каждый со своей стороны — решают, какое значение они придают этому опыту.

Глава 16. Завершение путешествия

Основная проблема не только терапии, но и жизни, состоит в том, как жить, осознавая с одной стороны свою уникальность, а с другой -свою смертность.

Завершение любого терапевтического путешествия -важное событие, разлука, которая вероятно пробудит все наши представления и страхи относительно одиночества, утраты и смерти. Всегда существует опасность, что клиент и консультант по молчаливому соглашению решат избегать этих тем и не завершат отношений должным образом. Однако есть и другая возможность: осознанно выбрать завершение, завершить адекватно, полностью принять важность этого события и обрести опыт хорошего расставания. Некоторые люди полагают, что полное завершение терапевтического путешествия является самой ценной частью всего терапевтического опыта.

1. Паттерны завершения

Существует множество способов избегать боли и тревоги, порождаемых потерей или окончанием чего-то. Некоторые клиенты «уходят заранее». По мере приближения конца терапии они «ретируются» психологически, а иногда и физически. Другие не являются на последнюю сессию или приходят, но держатся отчужденно. Иные, наоборот, не могут вынести неизбежности того, что в какой-то момент им придется уйти от терапевта, и стараются отложить конец терапии, откапывая все новые незавершенные дела или требующие терапии проблемы. Такие клиенты «перезапускают» заново те проблемы, с которыми они пришли в первый раз. Кажется, что они возвращаются на предыдущий уровень функционирования, продуцируя очень похожие проблемы. Мы обнаружили, что такое поведение является своего рода повторным опробованием старых стратегий с целью убедиться в том, что они будут работать даже после завершения терапии. Однако это может быть и способом убедить себя и терапевта в том, что заканчивать еще рано. Задача терапевта состоит не только в том, чтобы помочь клиенту уйти, но и в том, чтобы клиент извлек из этого процесса все возможные уроки. Любое завершение, в особенности, такое важное, как завершение терапии, будет резонировать со всем предыдущим имеющимся у клиента опытом завершения. Это может вернуть клиента к его незавершенным делам и неопла¬канным утратам или же к автоматическим откликам, которые развились как творческое приспособление, необходимое для того, чтобы справиться с прошлыми утратами и расставаниями. Терапевт будет помогать клиенту осознавать весь его прошлый опыт, его связь с происходящим сейчас завершением и всю его значимость. Появится возможность завершить застывшие гештальты, и встретиться с необходимостью перемен.

Пример

Беланна проходила терапию на протяжении двух с половиной лет. Однажды она пришла на сессию и объявила, что получила огромную пользу от терапии и хотела бы теперь ее завершить. Было ясно, что она хочет расстаться немедленно. Она была со-вершенно изумлена, коша консультант предположил, что возможно, им нужно чуть больше времени, что бы попрощаться друг с другом. Исследуя свое убеждение, что им нужно расстаться немедленно и без дальнейших хлопот, Беланна вспомнила, как мать оставляла ее на станции каждый раз, когда в начале семестра ей предстояло вернуться в пансион. Мать прощалась повелительно и не оглядывалась. Беланна осознала, что и сама она всегда расставалась именно так. Когда она вспомнила эти отъезды в школу, она осознала, как подавляла свое душевное страдание, вызываемое разлукой. На этот раз она решила расстаться по-иному и согласилась еще на пять недель, в течение которых они с терапевтом могли сказать друг другу «до свиданья».

Эксперимент: Вспомните завершения и расставания, которые были в вашей жизни — важные и не очень. Можете ли вы идентифицировать паттерны в связанных с ними переживаниями?