9.2 Некоторые соображения общего характера

Очень часто клиент не осознаѐт, что прерывает контакт и что у него есть выбор, делать это или нет. В таком случае задача терапевта — помочь клиенту осознать, как клиент вступает в контакт. Здесь терапевту надо быть очень внимательным. Он должен отслеживать, какие детали клиент упускает из виду, какие варианты действий есть у клиента, какими потенциальными возможностями клиент не пользуется. Например, клиент не замечает, как меняет тему разговора, избегая тяжѐлых переживаний (дефлексия), или как сжимает кулаки, говоря об отце. Клиент не осознаѐт, что кроме избегания есть ещѐ и другой способ поведения: выразить эти чувства. Поделитесь своими наблюдениями с клиентом: «Я вижу, что вы сжимаете кулаки, каждый раз, когда начинаете рассказывать о своѐм отце. Вы это осознаѐте?» или «Попробуйте позлиться на отца».

Таким способом можно привести клиента к осознанию способа прерывания контакта, который он использует, чтобы уклониться от тяжѐлых переживаний. Возможно, в прошлом этот способ помог кли* енту выжить. В таком случае следует обратиться к истокам проблемы, используя, например, технику усиления, описанную выше.

Кроме того, клиенту может потребоваться помощь в выработке новых способов поведения в сложной ситуации, с которой раньше он управлялся при помощи застывших паттернов. Иногда это приспособление становится главной целью терапии клиента.

Перейдѐм теперь к рассмотрению видов прерывания контакта, концентрируясь на тех случаях, когда они перестают работать.

9.3 Ретрофлексия-импульсивность

Ретрофлексия - это подавление импульсов, побуждений к действию (что-то сказать, выразить какое-либо чувство, как-то себя повести). Поток энергии блокируется, что приводит к ряду негативных последствий. Например, чувство, которое не выразили, может естественным образом исчезнуть. Однако если сильные чувства часто не получают выражения, энергия обращается против самого человека, и это приводит к различным психосоматическим заболеваниям и депрессии.

Рекомендации по работе с ретрофлексией

Попробуйте найти интроект, который является причиной ретрофлексии. Здесь важно, чтобы клиент проговорил, что может случиться, если он даст волю своим чувствам. Работа с ретрофлексией считается завершѐнной, только когда найден достаточный ресурс поддержки и клиент понимает, как обращаться с энергией, которую раньше подавлял.

Пример

Белла насильственно подавила в себе беспокойство, связанное с неумением адекватно выражать злость, и попробовала перешагнуть через этот интроект, чтобы прекратить ретрофлексию. В итоге Белла накричала на директора компании, в которой работала, и была понижена в должности, что, разумеется, только укрепило еѐ во мнении, что чувства надо держать при себе. Следовательно, еѐ склонность к ретрофлексии усилилась.

Так как ретрофлексия тесно связана с телесными проявлениями, есть смысл отнестись с особым вниманием именно этому аспекту терапии. Предложите клиенту проследить, где в теле блокируется энергия. Можно попросить клиента поговорить с этими частями тела и послушать, что они скажут. Наконец, в некоторых случаях есть смысл попробовать «вдохнуть» энергию и расслабиться.

Попробуйте попросить клиента сыграть ретрофлексию. Особенно хорошо эта техника работает, когда клиенту уже удалось выявить интроект, который является причиной ретрофлексии (например: «Нельзя злиться»). Предложите клиенту внимательно следить за своим телом, усиливая напряжение до максимума и повторяя интроект вслух. Так клиент сможет выразить чувства в безопасной обстановке.

На другом конце континуума находится чрезмерная импульсивность, произвольность в выражении эмоций, которая в лучшем случае выражается в сильных вспышках активности, а в худшем — ничем не ограничена и может принести вред и самому человеку, и окружающим.

Пример

Леонард очень тяжело переносит любые изменения планов. На работе он часто выходит из себя из-за любых, даже самых мелких, ошибок сотрудников. Он злится, если плохо работает телефон. В таких ситуациях он бубнит себе под нос ругательства, нервно ходит из стороны в сторону и с яростью бьѐт кулаком в дверь (причиняя себе боль), а то и швыряет телефон об пол.