Стадия 4

• Реорганизация жизненных сценариев в свете новых открытий и нового понимания

• Фокусирование на создании удовлетворяющих отношений

• Обращение к более широкому социальному полю — сообществу и обществу

• Принятие неопределенности и тревожности, сопровождающих новизну

• Принятие ответственности за свою жизнь

• Завершение

• Эта, наиболее важная стадия, подробно рассматривается нами в последней главе. Здесь мы просто перечисляем соответствующие ей задачи.

Стадия 5

• Переживание печали в связи с предстоящим расставанием

• Принятие того, что проблемы и сложности могут «перезапуститься»

• «Празднование» достижений

• Принятие того, что что-то не было достигнуто.

• Расставание и планирование на случай кризисов в будущем

• Разрешение уйти и двигаться дальше

Заключение

Первая, и в меньшей степени, вторая стадия подходят для клиентов с хорошей самоподдержкой, находящихся во временном кризисе, для клиентов, жаждущих самопознания и саморазвития, клиентов, консультирующихся по поводу конкретных жизненных проблем и для краткосрочных клиентов. Вторая стадия более адекватна для клиентов, имеющих проблемы в отношениях или перенесших утрату. Третья стадия — для травм, личных изменений, духовных кризисов и кризисов смысла.

В разделе, посвященном диагностике, мы говорили, что диагноз должен быть гибким и постоянно регулироваться при помощи кооперации с клиентом. Это справедливо и для планирования лечения. Перлз говорит: «Как только терапевту стала ясна структура невроза, ему следует спланировать свои действия, но оставаться внимательным и гибким на протяжении всего лечения».

Глава 7. Усиление поддержки

Эта глава посвящена поддержке клиентов, но в равной степени призвана поддержать консультантов. С точки зрения гештальта, поддержка — необходимое условие любого здорового функционирования и приносящего удовлетворение контакта. Отчасти работа консультанта состоит в том, чтобы помочь клиенту идентифицировать различные виды поддержки в его жизни, что, в свою очередь, дает возможность понять, чего не хватает, что используется недостаточно, а что, наоборот, чересчур.

Мы можем ходить, только обладая достаточно крепкими мышцами и костями, запасом энергии, способностью удерживать равновесие, способностью оценивать рельеф и приспосабливать к нему шаг и т.д. Все эти условия можно назвать необходимой «поддержкой» для ходьбы. Дисфункция в любом из них (например, головокружение или вывих лодыжки) делает эффективную и комфортную ходьбу невозможной. То же самое происходит в психологической реальности. Здоровые внутренние процессы, ясные энергетические фигуры, приносящий удовлетворение контакт возможны только при поддержке, как со стороны собственных ресурсов, так и со стороны ресурсов окружения. Сила поддержки зависит от того, как индивидуум собирает и использует ресурсы. Некоторые примеры этих двух типов ресурсов приводятся в таблице: Здоровая поддержка — это позиция независимости, позиция, когда человек опирается на себя, но способен распознать ситуации, когда он нуждается в дополнительной поддержке со стороны окружения. Это не жесткий выбор: либо человек опирается на себя, либо нуждается в поддержке окружения. Это скорее вопрос о том, как он по своему выбору использует обе эти возможности, и еще о том, как он взаимодействует со своим окружением или сообществом в плане взаимной поддержки, как находит баланс между своими потребностями и потребностями других людей.

Эксперимент: Вспомните свой последний кризис, например кризис личных отношений, болезнь или стресс на работе. Что помогло вам в трудной ситуации? Чего не хватало? Какую поддержку вы получили от других, а какую хотели бы получить в идеале? Как вы поддержали сами себя и как могли бы поддержать себя лучше?