Як потрібно ставити цілі (за Брайаном Трейсі)

В книзі "Досягнення максимуму" Брайан Трейсі [19 ] розкриває прийоми, які допоможуть вам поставити перед собою ціль, розвинути риси характеру, необхідні для її досягнення, та почати діяти, щоб досягти того, що ви бажаєте.

Саме головне - мати ціль, яка реалістична і досяжна, визначити кроки для її досягнення і діяти з рішучістю і впевненістю. Коли ви усвідомлюєте вашу ціль, сповнені віри досягти її і знаєте, що для цього необхідно, заключним кроком буде: "Починайте діяти". Цими методами може оволодіти кожен. В них немає нічого містичного. Вони базуються на реальних законах психології.

Один з найголовніших принципів постановки цілей є різноманітність цілей. Брайан Трейсі називає це принципом балансу. Щоб ваше життя було щасливим ваші цілі повинні бути збалансовані. А це означає, що у вас повинно бути декілька цілей в шести найважливіших сферах вашого життя: це можуть бути особисті цілі і цілі, що мають відношення до життя вашої родини; цілі, що стосуються фізичного розвитку і здоров'я; інтелектуальні цілі; цілі пов'язані з навчанням і самовдосконаленням; цілі, що стосуються роботи і кар'єри; фінансові і матеріальні; і нарешті, цілі, направлені на розвиток внутрішнього світу, духовності. Постановка цілей в різних сферах вашого життя дозволить вам постійно працювати над тим, що є важливим для вас. Коли ви не зайняті навчанням, ви можете докладати зусиль над вдосконаленням своєї фізичної форми. Коли ви не зайняті спортом, ви можете зайнятися своїми матеріальними цілями або професійним розвитком і так далі. Все це перетворить ваше життя у безперервний потік розвитку і досягнень.

У вас може бути багато цілей. Однак одну з них треба визначити як центральну, головну. Нездатність визначити головну, першочергову ціль є причиною того, що люди розпорошують свої зусилля, витрачають час і не можуть досягти успіху. Щоб визначити головну ціль задайте собі таке питання: яка ціль, при умови її досягнення, найбільшою мірою сприятиме досягненню всіх інших цілей? Це може бути ціль, пов'язана з професійним розвитком, фінансова ціль або ціль, що стосується здоров'я чи взаємовідносин. Вибір вашої центральної цілі - стартова точка до ваших успіхів і досягнень.

П равила постановки цілей.

При визначенні цілей необхідно керуватися певними правилами.

Правило №1. Ваші цілі повинні перебувати в гармонії, взаємно підсилювати, а не суперечити одна одній. Так, наприклад, якщо ваша ціль стати першокласним майстром своєї справи, то навряд чи доцільно проводити більшу половину дня в спортзалі або на стадіоні.

Правило №2. Ваші цілі повинні бути реалістичними. Багато людей ставлять цілі, які набагато перевищують їх можливості. Вони працюють над ними певний час, а потім втрачають віру в можливість досягнення своїх цілей та роблять висновок, що все це марна справа. Головна причина, через яку це трапляється, полягає в тому, що вони намагалися зробити занадто багато дуже швидко.

При постановці цілей, вірогідність їх досягнення повинна бути не менше 50 відсотків. Такий рівень вірогідності є ідеальним для того, щоб мотивувати вас, тобто спонукати до досягнення цих цілей. Разом з тим він не настільки низький, щоб ви швидко розчарувалися.

Правило №3. Ваші цілі повинні бути як короткостроковими, так і довгостроковими. Ідеальний строк для близької цілі в бізнесі, кар'єрі і планах, що стосуються особистого життя - приблизно 90 днів. Ідеальний проміжок часу для довгострокових цілей в тих же сферах - від двох до п'яти років.

Правило №4. Ваші цілі повинні бути як матеріальними, так і нематеріальними, кількісними і якісними. Ваші цілі повинні бути чіткими, щоб їх можна було об'єктивно виміряти і оцінити. В той же час цілі повинні бути якісними, пов'язаними з вашим внутрішнім світом і взаємовідносинами.

Найкращий варіант, коли ваша головна ціль кількісна і коли вона розрахована на два-три роки. Ви можете розбити її на відрізки по дев'яносто днів, а після цього на місячні, тижневі часткові цілі і цілі на один день. Кількісний характер цілі дає вам можливість відслідковувати ваш прогрес та оцінювати наскільки ви наближаєтеся до досягнення довгострокової цілі.