§ 8. Віра як необхідна умова досягнення успіху та шляхи її зміцнення

Віра в себе — необхідна умова успіху в будь-якій справі. Не маючи впевненості у власних силах, ви не тільки не завершите справу благополучно, але, можливо, навіть не почнете його.

Д ля того, щоб бажання здійснилися необхідна віра, бо саме вона дає життєву силу і дієвість пориву думки. Чим сильніше ви вірите в істинність чогось, тим більша вірогідність того, що це стане реальністю. Відомий американський психолог Уільям Джеймс сказав: "Віра створює реальний факт".

За словами психолога І. Ларіна, психіка людини - річ непроста, навіть парадоксальна. Можна скільки завгодно переконувати людину в тому, що вона здорова, талановита, що їй щастить, а вона - не вірить. А як тільки повірить, то відразу ж стає і здоровою, і талановитою, і щасливою [14].

Лікарям і психологам добре відомий так званий «ефект плацебо». Плацебо - це нешкідлива цукрова пігулка, котру виписують пацієнту під виглядом сильнодіючих ліків. Людина повинна вірити в те, що ці ліки їй допоможуть. Чим сильніша віра, тим кращий результат.

У що б ви не вірили - якщо ви вірите в це достатньо сильно - це стає для вас реальністю. Люди дуже часто вірять в те, що можливості їхнього потенціалу обмежені і не вірять в те, що вони здатні на багато більше, ніж робили до цих пір. Більшість переконань, що обмежують ваші можливості, зовсім неправильні. Вони виникли з тієї негативної інформації, яку ви засвоїли і сприйняли як істинну.

У вашому житті мабуть були випадки, коли хтось намагався переконати вас у тому, що у вас щось не вийде, що ви до чогось не здібні тощо. Ознайомтеся з фактами біографії деяких відомих людей і переконайтеся на їх прикладі, що нерідко так звані "експерти" помиляються, а тому навряд чи варто вірити всьому, що вам про вас говорять [14].

• Альберт Ейнштейн, всесвітньо відомий фізик, навчився розмовляти, лише коли йому виповнилося 5 років. Через це в дитинстві його вважали "розумово відсталим".

• Винахідника і творця універсального теплового двигуна Джеймса Ватта вважали „невігласом".

• Кінорежисера-мультиплікатора Уолта Діснея вигнали з його першої роботи через „повну відсутність творчої уяви".

• Винахідника Томаса Едісона вигнали зі школи, коли йому було 9 років, - у нього були найгірші оцінки в класі.

Ви стаєте таким, якими є ваші думки. Як тільки ви повірили в те, що ви "не можете", "це не для вас", "ви не здібні", "ви не досягнете успіху", ваші переконання стають для вас реальним фактом. У цьому полягає головна причина, через яку людям не вдається досягнути успіху, - у них формується звичка думати про себе, про своїми здібності чи свої можливості, переважно з часткою не. Це дуже погана

звичка, бо вона впливає на життя людини, змушуючи її відмовитися від своєї мрії, від досягнення поставлених цілей, від самореалізації. Ця звичка проявляється у тому, що людина постійно шукає аргументи, щоб переконати себе, що вона не здатна справитися з чимось, замість того, щоб поміркувати над тим, яким би чином цього досягти.

Люди, які негативно оцінюють свої перспективи, самі позбавляють себе тих досягнень, на які вони здатні. Ось чому успішні люди, усвідомлюючи силу своїх думок, постійно контролюють їх потік, іншими словами "думають, про що думають", намагаючись зробити їх позитивними і конструктивними. Брайан Трейсі з цього приводу пише в своїй книзі "Досягнення максимуму": "Люди, які досягають визначних результатів, охороняють ворота свого розуму з особливою ретельністю. Вони зосереджуються тільки на тому, що для них дійсно важливо. Вони розмірковують про майбутнє своїх бажань і не дозволяють собі потрапити в полон своїх власних страхів і сумнівів. В результаті їм вдається здійснювати незвичайні речі за той же час, що звичайна людина витрачає на буденні справи".

Коли одного генерала запитали, чи відчував він коли-небудь страх перед боєм, він відповів, що відчував як перед серйозною битвою, так і під час неї, і додав: "Але я ніколи не слухав порад, котрі давав мені мій страх".

Все базується на вірі. Починаючи будь-яку справу, ви повинні вірити в її успіх. Вірте в дієвість того, що робите. Якщо ви наперед переконані в неефективності чогось, то це, як правило, і не діє, бо ви внутрішньо закриті для цього. Для того, щоб зміцнити свою віру в досяжність ваших цілей та мислити позитивними категоріями, тобто навчитися шукати позитивне у всьому, що з вами відбувається, психологи радять практикувати деякі спеціальні прийоми.

Перший з таких прийомів - візуалізація. За Брайаном Трейсі [19 ] візуалізація характеризується чотирма параметрами. Перший із них - частота. Те, наскільки частота ви уявляєте певну майбутню подію, вашу мету, лінію поведінки, впливає на ваші думки, почуття, поведінку. Люди, які досягають визначних результатів, відзначаються безперервною візуалізацією бажаних результатів. Вони постійно думають про те, чого прагнуть досягти. Вони знову і знову уявляють ідеальний образ майбутнього, подібно до того, як відбувається проекція слайдів на екрані.

Частота візуалізації свідчить не тільки про те, наскільки сильним є ваше бажання реалізувати те, що ви уявляєте, а й посилює це бажання, як і вашу впевненість в можливості його досягнення.

Другий параметр візуалізації - чіткість. Як стверджує Брайан Трейсі існує прямий зв'язок між тим наскільки чітко ви уявляєте свою ціль і швидкістю її реального втілення. Коли ви думаєте про щось бажане, спочатку думки ваші дуже нечіткі, але чим більше ви про це розмірковуєте, збираєте інформацію, і уточнюєте деталі, уявна картинка вашого бажання стає все чіткішою. Успішні люди завжди знають чого хочуть і завжди чітко це уявляють Невдахи ж завжди невпевнені в тому, чого хочуть і що роблять Вони не чітко уявлять бажане, а тому у них недостатньо мотивації для його досягнення.

Третій параметр візуалізації - інтенсивність, що означає силу і кількість емоцій, які ви відчуваєте, уявляючи картинку вашого майбутнього. Якщо ви дуже чогось бажаєте, відчуваєте ентузіазм і натхнення у зв'язку з поставленими цілями та глибоко вірите в їх досяжність, ви отримаєте результат набагато швидше.

Невдахам бракує: мотивації й ентузіазму з приводу тієї справи, якою вони займаються. Як правило вони відчувають песимізм, що утримує їх енергію на низькому рівні. Вони пасивні, сприймають речі такими, які вони є, і не горять ентузіазмом що до того, якими вони могли би бути.

Четвертий параметр візуалізації - тривалість часу, на протязі якого ви уявляєте бажане в своїй голові. Чим довше ви уявлятимете бажане, тим більша ймовірність того, що ви цього досягнете.

Поєднуючи елементи частоти, чіткості, інтенсивності і тривалості в візуалізації всього, що ви прагнете досягти, ви на ділі заряджаєте себе ентузіазмом, вірою й впевненістю в реальність досягнення бажаного і прискорюєте рух вперед до поставленої цілі. Помилка, яку багато хто допускає, полягає в тому, що вони візуалізують свої невдачі, помилки і поразки, не усвідомлюючи, що для того, щоб відбулися позитивні зовнішні зміни треба змінитися зсередини. Спочатку внутрішньо треба стати тим, ким ви бажаєте стати, і лише потім ці зміни відбудуться і в вашій зовнішній поведінці. Коли ви чітко усвідомлюєте те, чого ви бажаєте досягти, ви повинні постійно підкріплювати ваші думки енергією для підвищення впевненості і віри в досяжність бажаного.

Ваші переконання настроюють вас на успіх або на провал. Наприклад, якщо ви переконані, що вам долею призначено досягти великих успіхів, то незалежно від того, що з вами відбувається ви продовжуєте боротися за досягнення своїх цілей і ніщо вас не зупинить. І навпаки, якщо ви вірите, що успіх - це справа везіння або випадку, то коли у вас щось не виходить, ви дуже швидко починаєте панікувати і розчаровуватися.

Віра - це такий стан свідомості, який може бути викликаний багаторазовою дією самонавіювання на підсвідомість. Єдиний відомий метод свідомого підвищення почуття віри в себе, в свої сили - це "вбивати" в підсвідомість потрібні позитивні думки, підсилюючи їх, щоб вони стали домінуючими в нашій свідомості і підсвідомості, а негативні були нейтралізовані. Самонавіювання - це саме той центр контролю, через який індивідуум по своїй волі може "засівати" бажаними для нього думками свою підсвідомість.