- •Лабораторне заняття №1 «Оцінка популяційного та індивідуального здоров'я»
- •Визначення рівня здоров'я за методикою г.Л. Апанасенка й р.Г. Науменка, 1988
- •Визначення рівня здоров'я за методикою в.І. Бєлова, 1994
- •Комплексна оцінка здоров’я (в.А. Ліщук, є.В. Мосткова, 1997)
- •Фізична підготовленість
- •2. Харчування
- •3. Інтоксикація організму
- •Психоемоційний стан
- •6. Емоційний стан
- •Визначення біологічного віку (в.П.Войтенко, 1991)
- •Контрольні питання:
- •Лабораторне заняття №2 «Гігієна повітря»
- •Контрольні запитання
- •Лабораторне заняття №3 «ГігієнА води»
- •Органолептичні властивості води
- •Хімічні методи оцінки якості води
- •Бактеріологічна оцінка якості води
- •Очищення води
- •Знезаражування води
- •Визначення залишкового хлору
- •Хлорування води у польових умовах
- •Джерела водопостачання
- •К онтрольні питання:
- •Лабораторне заняття №4 «Гігієнічна оцінка освітлення приміщень»
- •Контрольні питання:
- •Лабораторне заняття №5 « Гігієнічна оцінка вентиляції приміщень»
- •Контрольні питання:
- •Лабораторне заняття №6 «Аналіз харчового раціону»
- •Карта обліку фізичної активності
- •Контрольні питання:
- •Лабораторне заняття №7 «Гігієна праці»
- •Контрольні питання:
- •Лабораторне заняття №8 «Фізичний розвиток дітей і підлітків»
- •1. Оцінка рівня фізичного розвитку за індексом Кетле.
- •Оцінка рівня фізичного розвитку (рфр) за індексом Кетле
- •Ступінь розвитку волосся в пахвових западинах оцінюється в такий спосіб:
- •Оцінка розвитку вторинних статевих ознак у хлопчиків
- •Контрольні питання:
- •Лабораторне заняття №9 «Оцінка захворюваності дітей і підлітків»
- •1. Визначення групи здоров'я.
- •Анкета скринінг стану здоров'я школярів (г.М.Даниленко й ін., 1996)
- •К онтрольні запитання:
- •Лабораторне заняття №10 «Загартовування дітей і підлітків»
- •Тривалість купання для дітей і підлітків
- •К онтрольні питання:
- •Лабораторне заняття №11 «Оцінка режиму дня школяра»
- •Контрольні запитання:
- •Лабораторне заняття №12 «Санітарно-гігієнічна оцінка земельної ділянки й шкільної будівлі»
- •Мікроклімат приміщення
- •Повітряний режим
- •Освітлення
- •Шкільні меблі
- •Розміри парт, столів і крісел, призначених для школярів
- •Контрольні питання:
- •Література
- •Додатки
Шкільні меблі
Відповідне устаткування дитячих і підліткових установ сприяє повноцінному проведенню навчально-виховного й трудового процесів. Воно повинне забезпечити умови для правильного положення тіла під час занять.
Відповідно до Державних стандартів (ДСТ 11015, 11016-86), в ході навчального процесу необхідно використовувати учнівські столи та стільці 6 номерів (№ 1 - для учнів із зростом 100-115 см; № 2 - 116-130 см; № 3 - 131-145 см; № 4 - 146-160 см; № 5 -161-175 см; № 6 - більш ніж 176 см) або парти 7 номерів (ДСТ 5994-64) (№ 1 - для учнів із зростом 110-119 см; № 2 - 120-129 см; № 3 - 130-139 см; № 4 - 140-149 см; № 5 - 150-159 см; № 6 -160-169 см; № 7 - 170-179 см) або 5 літер (ДСТ 11015, 11016-77) (А - для учнів із зростом до 130 см; Б - 130-145 см; В - 146-160 см; Г - 161-175 см; Д - більш ніж 175 см).
Санітарна експертиза розміщення меблів повинна передбачати аналіз наявності в кожному класі меблів не менше ніж трьох різних номерів та адекватності їх взаєморозташування, характеристику відстані між рядами парт та між меблями і боковими, передньою та задньою стінами класу, вивчення умов забезпечення правильної та зручної посадки, основних розмірів парти (висота столу та сидіння, дистанція сидіння та спинки, диференція та ін.).
Таблиця 63
Розміри парт, столів і крісел, призначених для школярів
Група меблів |
Зріст дітей, см |
Висота заднього краю кришки над статтю, см |
Висота сидіння над статтю, см |
Кольори маркування |
A |
до 130 |
54 |
32 |
Жовтий |
Б |
130-145 |
60 |
36 |
Червоний |
В |
145-160 |
66 |
40 |
Блакитний |
Г |
160-175 |
72 |
44 |
Зелений |
Д |
більше 175 |
78 |
48 |
Білий |
Меблі, виготовлені відповідно до ДСТ, повинна мати цифрове й колірне маркування. На нижній поверхні кришки стола й сидіння стільця, на внутрішній поверхні кришки й сидіння парти в чисельнику наносять групу стола (парти), стільця в знаменнику - діапазон росту дітей, для яких призначені меблі:
Колірне маркування меблів повинна бути видна з боку проходу між рядами; її наносять на обох сторонах стола (парти), стільця у вигляді кола діаметром 22 мм або горизонтальної смуги шириною 20 мм: для групи А – жовтих кольорів, Б – червоного, В – блакитного, Г – зеленого, Д – білого.
Учнівські столи й стільці (парти) виготовляють 2 типів: I тип – з постійними параметрами й II тип – з регульованими параметрами. Учнівські столи (парти) можуть бути одномісні й двомісні.
Приклад ситуаційної задачі
Клас
обладнаний 20 партами,
розташованими в три ряди. Маркування
парт, які стоять біля вікон:
,
у середньому ряді:
,
біля
стіни, що знаходиться
напроти вікон:
.
Висота над підлогою заднього
краю кришки
парт, розташованих біля вікон, -
66
см, у
середньому ряді -
60 см,
біля стіни, що
знаходиться напроти вікон, -
54 см.
За партами біля вікон сидять школярі,
ріст
яких становить 135-140
см,
ріст школярів, що сидять у середньому
ряді, -
148-156 см
і тих, що сидять за партами біля стіни,
що знаходиться напроти вікон,
- 120-127 см.
Треба визначити: 1) Чи правильно промарковані парти? 2) Чи правильно розсаджені школярі?
Еталон розв’язання ситуаційної задачі
Парти, розташовані біля вікон і в середньому ряді, марковані неправильно.
Варто
промаркувати парти так:
і
;
За партами, що відповідають зросту, сидять учні біля внутрішньої стіни з показниками довжини тіла 120-127 см. Інші учні розсаджені неправильно.
Завдання 2: При санітарно-гігієнічному обстеженні школи встановлено, що один із класів обладнаний трьома видами парт. Вісім парт мали висоту заднього краю кришці над підлогою 54 см, а висоту а висоту переднього краю сидіння над підлогою – 32 см (промарковані смужками жовтого кольору). Шість парт мали висоту заднього краю кришці над підлогою 60 см, а висоту а висоту переднього краю сидіння над підлогою – 36 см (промарковані смужками голубого кольору). Чотири парти мали висоту заднього краю кришці над підлогою 63 см, а висоту а висоту переднього краю сидіння над підлогою – 40 см (промарковані смужками зеленого кольору). Визначити: 1. Чи правильно промарковані парти? 2. Для якого зросту школярів призначені ці парти?
|
Диференція парти – відстань від заднього краю кришки стола до сидіння по вертикалі. Розмір диференції повинен становити різницю висот сидіння й ліктя вільно опущеної руки сидячого учня плюс 5-6 см. Правильна диференція дозволяє учневі покласти на парту передпліччя, не опускаючи тулуб. Існують строго встановлені величини диференції залежно від зросту й пропорцій тіла школяра. Якщо диференція парти буде менше встановленої величини, школяру потрібно буде нахилятися над столом (партою), що перешкодить дихальним рухам грудної клітки й призведе до швидкого стомлення. У такий спосіб можливий і розвиток лівостороннього сколіозу у зв'язку зі змушеним опусканням правого плеча. Якщо диференція парти буде перевищувати встановлену величину (низьке сидіння й високий стіл), то через змушене підняття правого плеча можливий правобічний сколіоз.
Для правильної посадки школяра за партою варто створити таке поєднання стола (парти), її сидіння, що визначається правильною дистанцією спинки, сидіння й діференціації парти.
Дистанція спинки – відстань від заднього краю кришки стола до спинки парти. Дистанція повинна рівнятися діаметру (попередньо-задньому) грудної клітки школяра плюс 3-5 см. Неправильна дистанція спинки може призвести до обмеження рухів школяра або до незручної пози.
Дистанція сидіння парти – відстань між переднім краєм сидіння по горизонталі й проекцією заднього краю кришки стола на площу сидіння. Дистанція сидіння може бути трьох видів: позитивна, нульова й негативна.
Позитивна дистанція сидіння парти вважається тоді, коли перпендикуляр, опущений із заднього краю кришки стола, падає на продовження площі світла, тобто на вільний простір перед сидінням. За рахунок такої дистанції утвориться велика відстань між столом (партою) і краєм сидіння, і це змушує школяра нахилятися від спинки парти, внаслідок чого він втрачає опору для спини.
Нульова
дистанція парти вважається тоді, коли
задній край кришки стола й передній
край сидіння перебувають на одному
рівні, тобто коли перпендикуляр, опущений
із заднього краю кришки стола, падає
прямо на край сидіння.
Негативна дистанція сидіння парти буде тоді, коли передній край сидіння заходить за задній край кришки стола, тобто коли проекція заднього краю кришки стола буде знаходитися в межах сидіння. Передбачена негативна дистанція сидіння парти, що становить 4 см, тобто коли край сидіння заходить за край кришки стола на 4 см. Така дистанція забезпечує школяру найбільш зручну, стійку й не стомлюючу посадку за партою й виключає можливість викривлення хребта й порушення зору.
Завдання 3: 1) Показати на схемі дистанцію спинки і дистанцію сидіння парти. 2) Визначити варіанти дистанції сидіння: нульова; негативна; позитивна.
Схема шкільної парти:
|
Для фарбування парт рекомендуються світлі відтінки, тому що це майже на 20% збільшує освітленість робочих місць при однаковій орієнтації приміщення й фарбуванню стін. Лицьові поверхні кришки парт і стола рекомендується офарблювати в зелений, сірувато-зелений, блакитнувато-зелений, сірувато-блакитний, блакитний, зеленувато-жовті кольори з коефіцієнтом віддзеркалення до 35-50%.
Поверхня парт повинна бути матової, тому що блискуча поверхня має сліпучу дію й на 12-18% знижує стійкість ясного бачення, швидкість розрізнення, гостроту зору учня.
У всіх трьох рядах першими варто розміщати меблі менших розмірів, останніми - найбільшого. Кожна класна кімната повинна бути обладнана меблями 2-3 номерів. У класних кімнатах прямокутної конфігурації між першим рядом і зовнішньою стіною повинен бути розрив 0,6-0,7 м, між третім рядом і внутрішньою стіною – 0,5-0,6 м, між задньою стіною й партами - 0,4-0,5 м. Від класної дошки до першого ряду парт дистанція повинна бути 2,4-2,65 м, між рядами парт (столів) – 0,6-0,8 м.
У класних кімнатах поперечної й квадратної конфігурації, у які меблі розставляються в 4 ряди, повинна бути збільшена відстань від дошки до перших парт (не менш 3 метрів), щоб забезпечити кут розглядання до 30°. Дистанція від першого ряду до зовнішньої стіни повинна бути 0,8-1 м, між рядами парт – 0,6 м, від задніх парт до шаф, встановлених у внутрішньої стіни, - 0,9-1 м.
Учням зі зниженою гостротою зору повинні бути відведені перші парти в першому ряді від світлонесучої стіни. Школярі зі зниженим слухом розташовуються на перших і других партах всіх рядів. Учні, схильні до гострих респіраторних захворювань, хворі на ревматизм, ангіну, розташовуються в третьому ряді.
Завдання 4: Дати санітарно-гігієнічну оцінку класній кімнаті відповідно до представленої схеми обстеження. Увага: Використати дані, наведені в дужках у самій схемі. Провести всі необхідні додаткові розрахунки. |
СХЕМА ОБСТЕЖЕННЯ
1. Класна кімната (вік учнів, розташування кімнати, її розміри, конфігурація, площа й обсяг повітря на одиного, що займається)_(35 учнів 12-13 років, 2-й поверх, розміри –6х8,4х3м)____________________ ____________________________________________________________________2. Внутрішня обробка й кольори стін, стелі, підлоги (Стіни обклеєні шпалерами світло-блакитного відтінку; потовк білий – водоемульсійна фарба, підлога – дерев'яна, коричневого кольору__________________________________________
3. Вікна (кількість, орієнтація, розміри, стан стекол періодичність очищення) (5 вікон розмірами 2х1,5м, орієнтація – південь, скло – ціле, чисте, періодичність очищення - щомісяця____________________
_________________________________________________________________
4. Природне освітлення (світловий коефіцієнт, кут падіння, кут отвору; привести розрахунки) (висота верхнього краю вікна над підлогою – 2,5м, об'єктів, що затінюють, немає)________________________________________
5. Штучне освітлення (джерела світла, освітлювальні прилади, розміщення, висота підвісу, розрахунок освітленості наближеним методом)_(лампи накалювання – 7шт. по 150 Вт кожна, розміщення – 2 ряди, висота підвісу – 2,7м над рівнем підлоги)____________________________________
_________________________________________________________________
6. Вентиляція (система, кількість і розміри вентиляційних отворів, кратність повітрообміну, коефіцієнт аерації, режим провітрювання; привести розрахунки ) (приточно-витяжна з перевагою притоку повітря, вентиляційних отворів для подачі повітря – 2 (40х30см), швидкість руху повітря через отвори – 1м/с, 5 кватирок (50х40см), провітрювання класу здійснюється під час перерв)___________________________________________________________
7. Опалення (система, тип, кількість і розташування опалювальних приладів) (водяне, 5 батарей радіаторного типу (1х0,5м) розташовані уздовж зовнішньої стіни)___________________________________________________________________________________________________________________________________
8. Мікрокліматичні умови (температура, відносна вологість, швидкість руху повітря) (температура повітря - 26°С, відносна вологість – 55%, швидкість руху повітря – 0,5 м/с)________________________________
9. Система прибирання класної кімнати (щодня перед початком занять)________________________________________________________
10. Парти або столи й стільці (група, кольори фарбування, маркування, розташування) (столи й стільці учнівські 3 групи, кольори натуральної деревини, маркування відсутнє. Столи розташовані в 3 ряди по 6 штук) ____________________________________________________________________
11 Класна дошка (розміри, матеріал, кольори, розташування, висота над підлогою, освітленість) (дошка (2х1м) дерев'яні кольори. Висота підвісу – 90см над рівнем підлоги. Місцеве освітлення відсутнє)_______________
12 Додаткові дані ________________________________________
ВИСНОВКИ: _____________________________________________________
ПРОПОЗИЦІЇ: ____________________________________________________
-
Зараховано:
