Министерство образования и науки Российской Федерации

Федеральное государственное автономное образовательное учреждение

высшего профессионального образования

«Российский государственный профессионально-педагогический университет»

Оценка ____________________

РЕФЕРАТ ПО ДИСЦИПЛИНЕ «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И ПРИКЛАДНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»

ТЕМА: ЭНЕРГЕТИКА МЫШЕЧНОГО СОКРАЩЕНИЯ

Работу выполнила:

Студентка Трясцина А. А

Группа: ЗГМУ 101

Преподаватель:

Кузнецова Н. Н.

Екатеринбург 2015

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ 3

1. Понятие «мускулатура» и ее виды 4

   1. Виды мускулатуры 5

   2. Работа мышц 6

2. Мыщечное сокращение 9

   1. Механизмы мышечного сокращения 9

2.2 Химизм и энергетика мышечного сокращения 9

2.2.1 Расщепление и ресинтез аденозинтрифосфорной кислоты (АТФ) 10

2.2.2 Аэробный ресинтез АТФ 11

2.3 Механизм мышечного расслабления 14

ЗАКЛЮЧЕНИЕ 15

ГЛОССАРИЙ 18

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 20

ВВЕДЕНИЕ

Мышечная система является активной частью двигательного аппарата человека, а кости, связки составляют его пассивную часть. При помощи мышечной системы и костей происходит изменение положения тела человека в пространстве, осуществляются дыхательные и глотательные движения, формируется мимика. Скелетные мышцы участвуют в образовании ротовой, грудной, брюшной и тазовой полостей; входят в состав стенок полых органов (глотка, гортань и др.); вызывают изменение положения глазного яблока в глазнице; влияют на слуховые косточки в барабанной полости среднего уха.

Мышечная деятельность не только обеспечивает движение, но и оказывает влияние, на кровообращение, развитие и форму костей. Систематические мышечные нагрузки способствуют росту мышечной массы за счет увеличения структур, которые входят в состав мышц.

Скелетные мышцы у новорожденных и детей составляют около 20 ‒ 25 % массы тела, тогда как у взрослых - до 40 %, а у пожилых и старых людей ‒ до 25 ‒ 30 %. Более половины всех мышц расположено в области головы и туловища и 20 % ‒ на верхних конечностях. В организме человека около 400 мышц, которые состоят из поперечно-полосатой мышечной ткани и имеют произвольное сокращение.

1. Понятие «мускулатура» и ее виды

Мышцы или мускулы (от лат. musculus ‒ мышца)  ‒  органы тела животных и человека, состоящие из упругой, эластичной мышечной ткани, способной сокращаться под влиянием нервных импульсов. Предназначены для выполнения различных действий: движения тела, сокращения голосовых связок, дыхания.

Мышцы позволяют двигать частями тела и выражать в действиях мысли и чувства. Человек выполняет любые движения ‒ от таких простейших, как моргание или улыбка, до тонких и энергичных, какие мы наблюдаем у ювелиров или спортсменов ‒ благодаря способности мышечных тканей сокращаться. От исправной работы мышц, состоящих из трёх основных групп, зависит не только подвижность организма, но и функционирование всех физиологических процессов. А работой всех мышечных тканей управляет нервная система, которая обеспечивает их связь с головным и спинным мозгом и регулирует преобразование химической энергии в механическую.

В теле человека 640 мышц (в зависимости от метода подсчёта дифференцированных групп мышц их общее число определяют от 639 до 850). Самые маленькие прикреплены к мельчайшим косточкам, расположенным в ухе. Самые крупные ‒ большие ягодичные мышцы, они приводят в движение ноги.

Наиболее сильные мышцы ‒ икроножные и жевательные. Самая короткая мышца тела находится под верхней губой и поднимает уголки рта при улыбке, а самая длинная мышца человека -  портняжная - начинается от верхней части таза (передней верхней подвздошной кости), проходит наискось по передней поверхности бедра и прикрепляется к внутренней части колена (большеберцовой кости).

По форме мышцы очень разнообразны. Чаще всего встречаются веретенообразные мышцы, характерные для конечностей, и широкие мышцы — они образуют стенки туловища. Если у мышц общее сухожилие, а головок две или больше, то их называют двух-, трёх- или четырёхглавыми.

Мышцы и скелет определяют форму человеческого тела. Активный образ жизни, сбалансированное питание и занятие  спортом  способствуют развитию мышц и уменьшению объёма жировой ткани. [3]