- •Лекция 1. Гимнастика в системе физического воспитания. Гимнастическая терминология
- •1.Гимнастика как учебная дисциплина. Место гимнастики в системе физического воспитания
- •2. Виды гимнастики
- •1. Образовательно-развивающие виды:
- •2. Оздоровительные виды:
- •3. Спортивные виды:
- •3. Средства гимнастики
- •Строевые упражнения – совместные действия в строю.
- •4.Задачи гимнастики
- •5. Методические особенности гимнастики
- •6. Значение терминологии
- •7. Краткая история развития гимнастических терминов.
- •8. Требования, предъявляемые к терминологии
- •9. Способы образования терминов и правила применения
- •Правила применения терминов.
- •10. Правила сокращения описания упражнений, формы записи (обобщенная, конкретная, сокращенная, графическая). Правила сокращений (опускание отдельных терминов)
- •Основные формы записи гимнастических упражнений.
- •11.Терминология и правила записи ору, в/упр., упр. На снарядах.
- •Лекция 2. Меры предупреждения травматизма на занятиях гимнастикой
- •1. Общая характеристика спортивных травм. Причины травматизма и их классификация
- •2) Особенности техники выполнения упражнений 13%.
- •3) Несоблюдение правил организации занятий (6%).
- •8) Внутренние факторы в спортивном травматизме, обусловленные состоянием занимающихся (11%).
- •2. Методические рекомендации по предупреждению травм на занятиях по гимнастике. Профилактические мероприятия
- •Профилактика травм, вызываемых нарушением методики и принципов обучения
- •Профилактика травм, вызываемых особенностями выполняемого упражнения
- •Профилактика травм, вызываемых несоблюдением правил организации занятий
- •Профилактика травм, вызываемых неполноценностью материально-технического состояния мест занятий
- •Профилактика травм вызываемые нарушением санитарно-гигиенических установок
- •Профилактика травм, вызываемые недостаточной воспитательной работой
- •Профилактика травм, вызванных отсутствием систематического врачебного и самоконтроля
- •3. Страховка и самостраховка как меры предупреждения травм
- •4. Требование по уходу за кожей ладоней и к некоторым средствам восстановления
- •1. Педагогическое и агитационное значение соревнований по гимнастике
- •2. Виды и характеристика соревнований.
- •3. Документы, необходимые для проведения соревнований
- •4. Состав и работа судейской коллегии на соревнованиях.
- •5. Судейство соревнований.
- •6. Роль афк в современном обществе.
- •7. Задачи афк
- •8. Средства афк
- •9. Виды адаптивной физической культуры.
- •1. Средства и формы лфк.
- •Средства лфк
- •Общие требования к методике проведения занятий лфк.
- •Методика проведения процедуры лечебной гимнастики.
- •2. Двигательные режимы
- •3. Комплексы лечебной гимнастики при дефектах осанки (дошкольного, младшего, среднего и старшего школьного возраста).
- •4. Комплекс упражнений для устранения начинающего плоскостопия.
8. Требования, предъявляемые к терминологии
От слов общественной лексики термины отличаются точностью и специализированностью своего значения. Слова становясь терминами, приобретают необходимую однозначность (вис, упор, мост, наклон и др.). При этом термины не только обозначают то или иное понятие, действие, но и уточняют его, отделяют его от смежных.
К терминам предъявляют определенные требования:
1. Доступность – терминология должна строится на основе словарного запаса родного языка и заимствованного из других языков слов, а также из интернациональных слов-терминов и полностью соответствовать законам словообразования и грамматике языка данного народа. В этом случае терминология будет доступной, а следовательно, жизненной и устойчивой. Нарушение норм родного приводит к тому, что терминология становится непонятной.
2. Точность – термин должен давать ясное представление о сущности определяемого действия (упр.) или понятия. Точность термина имеет большое значение для создания правильного представления об упражнении, что способствует более быстрому овладению им.
3. Краткость – наиболее целесообразны краткие термины, удобные для произношения. Этому же служат и правила сокращений, облегчающие наименование и запись упражнений.
9. Способы образования терминов и правила применения
Наиболее распространенный способ образования терминов – придания нового терминологического значения существующим словом (переосмысление). К таким терминам в гимнастике относятся, например, (мост, вход, переход, выход, берёзка).
Нередко термины образуются путём словосложения, например: разновысокие брусья, далеко-высокие (прыжки).
В качестве терминов используются корни отдельных слов; вис, упор, мах, сед.
Термины образующие статические положения, образуются с учетом условий опоры, например, упор, упор на предплечьях, стойка на руках – и положения тела (взаимное расположение его звеньев), например, вис, вис углом, вис согнувшись, вис прогнувшись.
Термины маховых упражнений образуются с учетом особенностей того или иного двигательного действия, например: подъем махом вперед из упора на предплечьях, подъем разгибом, подъем двумя или одной.
Термины прыжков и соскоков в спортивной гимнастике определяются в зависимости от положения тела в фазе полета, например: прыжок согнув ноги, ноги врозь, в художественной гимнастике от положения тела и ног: закрытый, открытый, шагом, перекидной, выпадом, подбивной, кольцом.
Правила применения терминов.
Гимнастическую терминологию следует применять с учетом квалификации занимающихся. Так, при проведении производственной гимнастики, утренней гигиенической и других форм оздоровительной гимнастики используют лишь основные термины ОРУ, дополняя их словами разговорного литературного языка.
Начинающим заниматься спортивными видами гимнастики необходимо овладеть терминологией одновременно с изучением упражнений.
Для подготовленных гимнастов, преподавателей, тренеров терминология становится специальным языком.
Все термины целесообразно разделить на следующие группы:
Общие термины – для определения отдельных групп упражнений, общих понятий и т. п. Например: стр. упр., вольные и др.
Основные(конкретные) – позволяющие точно определять смысловые признаки упражнений. Например: подъем, спад, оборот, поворот, вис, упор, соскок и др.
Дополнительные термины – уточняющие основные и указывающие направления движения, способ выполнения, условия опоры и т. п. Например: разгибом, дугой, переворотом. Название упражнения как правило, состоит из основного термина, выражающего его суть, и дополнительного термина уточняющего движение, его последовательность. В случае необходимости применяются поясняющие слова, подчеркивающие характер выполнения (например, движения рукой делать резко, мягко, расслабленно).