4. Ношение маски. Использование маски обладает доказанным защитным эффектом в плане передачи респираторных инфекций.
Главное назначение маски в том, чтобы одевать на больного и препятствовать выделению возбудителя в кружащую среду. Также установлено, что ношение маски здоровыми людьми, близко контактирующими с больными, дает некоторый защитный эффект. Поэтому в семейном очаге инфекции одевать маску можно на всех. Бесполезно носить маску на улице!
5.Витамины и микроэлементы.
Витамин С не рекомендован для профилактики ОРВИ в общей популяции. Однако, исследования показывают что у лиц подверженных влиянию холода и значительным физическим нагрузкам профилактический прием витамина С снижает риск развития ОРВИ на 50% и несколько укорачивает длительность ОРВИ, если оная всетаки развивается.
6.Чеснок. Помогает противостоять простуде за счет содержащихся в чесноке фитонцидов.
7. Пробиотики. Влияние пробиотиков на иммунный ответ связано усилением местной защиты слизистых оболочек и общим иммунотропным влиянием.
8. Вакцинация. Вакцинация эффективна только в плане профилактики гриппа, для защиты от других ОРВИ вакцины пока нет. Наибольший доказанный эффект вакцина дает в группах риска по осложнениям гриппа. Также вакцинация необходима тем, кто живет или работает с лицами, относящимися к группам риска. Остальным можно делать прививку от гриппа по желанию для собственной защиты.
9.Химиопрофилактика. Назначаются с целью краткосрочной профилактики исключительно лицам из групп риска по осложнениям, которые имели контакт с больным гриппом.
10.Коррекция заболеваний и состояний
провоцирующих частые простудные заболевания.
Отказ от вредных привычек улучшает защитные функции слизистых оболочек дыхательных путей.
Лечение
простуды
Назначать терапию медикаментами должен только врач, принимая во внимание индивидуальность пациента и клиническую картину, поэтому при первых симптомах необходимо обратиться к врачу.
В основном назначаются противовирусные средства, витамины.
