Методическая разработка лабораторной работы № 1

Тема: Считывание координат точек отсчета по кинограммам физического упражнения и составление таблиц координат.

Цель работы:

1. Научиться чертить таблицу координат.

2. Научиться считывать координаты точек отсчета в каждой позе спортсмена на каждом кадре кинограмм.

3. Составить таблицу координат.

Оборудование:

1. Кинограммы физического упражнения.

2. Измерительные приборы: измерительная линейка,

угольники, карандаш.

Краткие теоретические сведения: Расположение тела спортсмена (и его биозвеньев) в пространстве является биокинематической (пространственной) характеристикой. Задачей биокинематики является описание возможных перемещений отдельных биозвеньев или всего тела спортсмена по отношению к выбранной системе отсчета (система координат). Составление таблицы координат является основанием для последующего построения промера (биокинематической схемы ‑ схематического изображения изучаемых поз спортсмена на одном листе бумаги), а также для расчета скоростей и ускорений избранных (точек отсчета, поэтому ее надо строить точно. Число строчек по горизонтали должно быть равно количеству поз на промере, количество вертикальных колонок ‑ соответствовать удвоенному числу пунктов отсчета: для координат по осям абсцисс и ординат. Смотри приложение № 1 и 2.

Порядок выполнения лабораторной работы

1. Начертить таблицу координат.

2. На каждый снимок кинограммы нанести прямоугольную плоскую систему координат.

3. Обозначить точками: центр тяжести головы и места проекции подлежащих изучению суставов спортсмена.

4. Провести считывание координат.

5. Заполнить таблицу координат.

Вопросы для контроля

1. Для чего необходима таблица координат?

2. Как составляется таблица координат?

3. Что описывают пространственные характеристики.

4. Что такое координаты точки, тела?

5. Какие существуют единицы отсчета расстояния?

6. Что называется траекторией точки?

Литература

1. Донской Д.Д. Биомеханика. 1975. - С.61-64.

2. Донской Д.Д., Зациорский В.М. Биомеханика. 1979. - С. 17-24.

3. Уткин В.Л. Биомеханика физических упражнений. 1989. - С.36-40.

Методическая разработка лабораторной работы № 2

Тема: Построение биокинематической схемы (промера) физического упражнения по данным таблицы координат.

Цель работы:

1. Научиться по координатам находить положение точек отсчета тела и схематически начертить позы спортсмена на одном листе бумаги в прямоугольной плоской системе координат.

Оборудование:

1. Таблица координат, исследуемых точек: центра тяжести головы и мест проекции подлежащих изучению суставов спортсмена.

2. Миллиметровая бумага.

3. Измерительные приборы: линейка, угольники, транспортиры, карандаши, циркуль.

Краткие теоретические сведения: Движения тела человека можно считать изученными, когда известен способ, благодаря которому определяется его положение в любой момент времени в изучаемом пространстве. При изучении спортивной техники перед исследователем возникают сложные задачи, связанные с определением взаиморасположения отдельных биозвеньев или биокинематических пар, а также всего тела спортсмена в плоскости.

Биокинематическая схема (промер) может быть составлена и по кинопленке, для чего после выбора масштаба зарисовывают изображение поз спортсмена на миллиметровую бумагу.

Промер позволяет количественно определить расположение точек тела и изменение их положения через одинаковые интервалы времени (при киносъемке). Смотри приложение № 3.

Порядок выполнения лабораторной работы

1. Выбрать масштаб.

2. Нарисовать на миллиметровом листе бумаги прямоугольную систему координат.

3. Нанести точки мест проекции (их координаты) центра тяжести головы и изучаемых суставов на миллиметровую бумагу по каждому кадру кинограммы.

4. Соединить полученные точки и обозначить номера кадров.

Вопросы для контроля

1. Что такое биокинематическая схема?

2. Для каких целей строится биокинематическая схема физического упражнения?

3. Какие основные принципы построения биокинематической схемы?

4. Какая последовательность работы при составлении биокинематической схемы?

5. Виды регистрации кинематических характеристик?

6. С какой целью проводится анализ структуры движения?

Литература

1. Донской д.Д. Биомеханика. 1975. - с.19-23.

2. Донской д.Д., Зациорский в.М. Биомеханика. 1979. - с.57-58.

3. Уткин В.Л. Биомеханика физических упражнений. 1989.-С.68-74.

Методическая разработка лабораторной работы № 3

Тема: Составление хронограмм движения тела спортсмена по материалам киносъемки физического упражнения.

Цель работы:

1. Научиться самостоятельно исследовать временную структуру отдельных двигательных действий в системе целостного физического упражнения.

Оборудование:

1. Биокинематическая схема физического упражнения или

кинограммы.

2. Измерительные приборы: линейка, транспортиры,

угольники, а также цветные карандаши и миллиметровая бумага.

Краткие теоретические сведения: Хронограмма необходима для точной характеристики временной структуры физического упражнения. Она показывает время выполнения двигательных фаз в общей кинематической структуре биокинематической системы физического упражнения.

Хронограммы бывают линейными и круговыми.

В линейной хронограмме длительность фазы определяется отрезком прямой, длина которого пропорциональна числу кадров, относящихся к данной фазе движения.

В круговой хронограмме Длительность фазы определяется длиной дуги окружности, пропорциональной числу кадров данной фазы движения.

Изучение взаимосвязи временных характеристик кинематической структуры физического упражнения представляет интерес для решения многих теоретических проблем биомеханики и для обоснования методики обучения спортивной технике в выбранном виде спорта. Хронограммы физических упражнений можно сравнивать с образцами лучшего выполнения, находить ошибки в спортивной технике и этим улучшать процесс обучения спортсменов.

Порядок выполнения лабораторной работы

1. Просмотреть кинопленку, кинограмму или биокинематическую схему физического упражнения.

2. Расчленить упражнения на двигательные фазы.

3. Составить таблицу наблюдений. Написать название фаз (см. приложение

№4).

4. Занести в третью графу номера кадров соответствующих каждой фазе в отдельности.

5. Записать количество временных интервалов в каждой фазе (Н).

6. Вычислить длительность каждой фазы

.

7. Построить линейную хронограмму двигательных фаз изучаемого физического упражнения, в которой отрезки прямой должны соответствовать числу временных интервалов (Н), т.е. длительности выполнения двигательных фаз.

8. Построить круговую хронограмму, в которой длина окружности - С должна соответствовать длине линейной хронограммы, т.е. числу временных интервалов (Н). Неизвестным здесь является радиус

окружности, который можно вычислить по формуле: С = 2 R, откуда

R =

При построении круговой хронограммы можно использовать угловой масштаб, где “единичный угол” определяется по формуле:

;

н — число временных интервалов

Вопросы для контроля

1. Что такое хронограмма физического упражнения?

2. Как строится линейная хронограмма?

3. Как построить круговою хронограмму?

4. Какое значение имеет исследование временных характеристик движения для изучения спортивной техники?

5. Системы отсчета времени?

6. Временные характеристики.

7. Что называется моментом времени?

8. Как определяется длительность движения?

9. Что характеризуют темп и ритм движения?

Литература