3. Контроль психологічної підготовленості

В процесі контролю психологічної підготовленості оцінюють наступне:

особові і морально-вольові якості, що забезпечують досягнення високих спортивних результатів на змаганнях в різних видах спорту (здібність до лідерства, мотивація в досягненні перемоги, уміння концентрувати всі сили в потрібний момент, здібність до перенесення високих навантажень, емоційна стійкість, здібність до самоконтролю і ін.);

• стабільність виступу на змаганнях за участю суперників високої кваліфікації, уміння показувати кращі результати на головних змаганнях;

• об'єм і зосередженість уваги у зв'язку із специфікою видів спорту і різних ситуацій змагань;

• здатність управляти рівнем збудження безпосередньо перед і в ході змагань (стійкість до стресових ситуацій);

• ступінь досконалості різних сприйнять (візуальних, кінестетичних) параметрів рухів, здібність до психічної регуляції м'язової координації, сприйняття і переробки інформації;

• можливість діяльності аналізатора, сенсомоторних реакцій, просторово-часової антиципації, здібність до формування випереджаючих рішень в умовах дефіциту часу і ін.

Для оптимізації процесу підготовки спортсменів в умовах сучасних тренувальних і змагань навантажень в процесі поточного і етапного контролю дуже важливо оцінювати сумарний психологічний стан спортсмена, а також виявляти окремі чинники, що негативно впливають на його психологічний стан.

22